腰痛为中老年人常见病、多发病，民间有许多不同的外治法来治疗腰痛，其疗效显著，现介绍如下。 1．握药法：用丁香、茴香、干姜、牡蛎各30克，烧成灰后混匀。用时取15克，以黄酒调成糊状，用双手各握一半药糊，握至汗出为度，隔日1次，7 次为1疗程，用于治疗寒湿腰痛。手是人体最为灵巧的器官，具有摄握外物、感应刺激等作用，手通过经络与人体十二经脉、五脏六腑相通联而发挥其重要作用，故用芳香、温里散寒、通络止痛 ...

肩关节周围炎，简称肩周炎，是秋季的常见病之一。患者在常规治疗的同时，不妨结合以下外治法。 外洗法 防风15克，鸡血藤30克，羌活、制乳香、制没药各10克，醋250毫升。上药与醋共煎20分钟，趁热熏洗与热敷肩关节周围，洗后活动肩关节，平举上举，并从耳后经后枕部摸对侧耳朵，每天2次。上方为一日量。 外敷法 生姜30克，制乳香、制没药各10克。把生姜捣烂与制乳香、制没药同为糊状，摊成薄 — 饼，外贴 ...

骨性关节炎是指由于各种原因(创伤、持续劳损、肥胖等)所致关节软骨出现原发性或继发性退行性改变,并伴有软骨下骨质增生,从而使关节面逐渐被破坏及产生畸形,影响膝关节功能的一种退行性疾病。 　　 以往认为膝关节骨性关节炎的主要病理变化为软骨退变和滑膜炎症。后来许多人观察发现本病还存在着骨内压升高和静脉疲滞。我们认为由于长期骨内静脉疲滞引起骨内高压一方面骨内高压和静脉疲滞使骨内动脉灌注减少,静脉回流受 ...

久坐或运动不当时，大家都会感到腰酸，所以保护好腰是每天都应该重视的养生课。这里推荐的这个中药护腰带，自己在家就能制作。 首先找一根宽约15厘米的弹性较好的松紧带，然后取威灵仙20克、川乌、草乌、川芎、制乳香、制没药各15克，独活、北细辛、当归、透骨草各10克，樟脑6克。 这些药材在医院药房和中药店都可以配取，将药共同捣成粗末，取适量装入布袋内，然后用热水袋或100瓦的白帜灯泡，将布袋温热，以不 ...

下肢溃疡，民间称为“老烂脚”，言其难以愈合。患者可试用以下民间方： 1．辛荑花50克，紫草100克，共研为细末。视患处大小；取适量药粉猪猪油或芝麻油调成膏状，敷于患处，每天换药1次。 10天为1个疗程。 2．按树叶100克，艾叶100克。桉树叶水煎后，去渣，浓缩成稀糊状。艾叶水煎，反复洗净患处；再将桉树叶膏敷于患处。隔日换药 1次，7次为1个疗程。 3．鸡蛋黄10个。将鸡蛋煮熟，剥取蛋黄；微 ...

处方与用法：牛膝 10克，杜仲10克，川断10克，牛大腿骨1 根(生用)。前3味研细末，牛骨锯开一端，置炭火上烧之，断端向下，即有骨髓油滴出，接于碗内，与药末调匀。分3次，饭前用黄酒500克为引(酒量小时，可减少酒量：无黄酒，可用糯米酒或淡米酒代替)送服。服后盖被发汗，效果较好。连服5天为1个疗程。 功效：补肾壮骨，治老年腰腿无力，头晕眼花；夜尿频多，阳痿早泄，脉沉细无力等。(姚庆延) ...

秋后天气转凉，一些患有坐骨神经痛的老人容易旧病复发。中医认为，这是腿部经络中了风寒湿邪，经脉循行不畅导致的，用热盐加艾叶热熨腿部治疗效果良好。 艾叶性温而辛香，善走经络，具有暖气血，温经脉，逐寒湿而止冷痛的作用，可治疗各种风寒湿导致的疼痛性疾病。用热盐和艾叶熨腿部，盐加热后可直接温通经脉，艾叶加热后，其中的挥发油更容易被皮肤吸收而发挥温经散寒之效。 方法是用粗盐500克，炒热后加艾叶50克，用 ...

缠丝手法是以重心的转换作为力量的源头，通过腰部圆心的旋转，以螺旋缠绕的方式，达到力量贯于指掌的效果。螺旋缠绕的力量，具有极柔软和强渗透的双重特性，将其用于骨伤科的一些疾病，使患者常于不经意间接受了正骨手法的治疗。由于螺旋缠绕是以腰部的微动带动掌指的运动，使力量沿圆弧的切点渗透。因此，力量作用于局部不至令患者感到生硬和突然。通常，实施本法时病人多处于轻松的状态，其手法易施，同时可避免患者软组织意外损 ...

背法是临床上常用于治疗腰部疾患的一种传统疗法。患者可以让家人当医者配合一起操作。医者与患者背对背相贴，双肘勾住患者肘部，徐徐弓背弯腰，当患者下肢离地后，活动躯体使患者下肢左右晃动(或上下抖动)数下，接着医者抬跟、屈膝、进一步屈腰，然后快速完成瞪眼、伸膝、翘臀等动作，使医者的尾骶部给患者腰骶处一个冲击力。最后，将患者缓缓放下。隔数分钟可重复一次，术毕患者腰骶部垫一小枕，仰卧30分钟。 背法是以患者 ...

游泳肩是 “肩撞击综合征” 的俗称，主要因肩关节反复的超常范围的急剧转动，肩关节内组织不断互相挤压、摩擦和牵扯 所致。自我恢复训练可加快游泳肩痊愈的速度，并提高肩部的小肌群力量，起到很好的保护性作 用。 1．俯卧于长 凳上，两臂伸直， 两肩做前伸、外 展以及向后动 作。反复10次。运动要注意循序渐 进，逐渐增加数 量后，可以负重，但每次动作下来的时候一定要控制速度。 2．站立姿势，两臂外展，不 ...

腱鞘炎是老年人常患的一种手部疾病。多发生在手指和手腕，由于老年人的腱鞘逐渐萎缩退化，弹性和抵抗力降低，再加上动作不当或过于疲劳，容易造成腱鞘的慢性损伤，引起腱鞘无菌性炎症。中医认为，腱鞘炎多由于劳损或感受风寒湿邪，侵袭经络，血运受阻，气滞血瘀所致。 仙人掌性味苦寒，人心、肺、胃三经，具有行气活血，清热解毒、抗炎消肿的功效，可以有效地缓解腱鞘炎所致的疼痛和肿胀。取一块观赏仙人掌，面积要比腱鞘炎病变 ...

新癀片在临床应用中已获得显著疗效,其组方主要由三七、牛黄、珍珠层粉以及福建闽南地区特有的九节茶等中药组成,我们随访200例,报告如下: 　　 损伤病机:祖国医学认为多由气血虚弱,肮脏经络衰虚,卫外不固,受风寒湿等外邪侵袭,或因久伤劳损,机体气血运行不畅,阻滞于经络,外加六淫邪气犯于经络所致。现在研究表明,当机体局部受到相当于风寒湿损伤后,内环境受到干扰,发生一系列的生理生化改变。首先,局部皮肤 ...

不少中老年人有腰膝酸软、四肢疼痛的毛病，秋后天凉或阴雨天气时就会加重。中医认为，腰为肾之府，睥主四肢，随着年龄的增长，脾肾渐虚，阳气不足，则出现腰腿痛症状，食用生板栗可治疗此病。唐代孙思邀说：“栗，肾之果也，肾病宜食之。”《本草纲目》中指出：“栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也。” 食用板栗方法正确才能起到治疗作用，将鲜板栗放在口中细细咀嚼，感到无渣变为浆液时，再一点一点缓慢吞咽下去。唾为 ...

腰椎间盘突出症属祖国医学“腰腿痛”、“痹证”、“腰痛”范畴。康复护理功能锻炼是腰椎间盘突出后期康复的主要措施,能使血液循环加速,加强代谢产物排泄,促进局部肿胀的吸收及神经肌肉的活动功能恢复。根据祖国医学整体辨治的思路,护理也要从整体出发,以现代护理观和中医整体观念为指导,应用辨证施护的护理方法进行临床护理,以提高临床护理水平,使护理更有针对性,不断提高护理质量。 辨证施护 　　 　气滞血瘀型 ...

温灸包以包内的艾盐和中药成分，通过加热敷在人体穴位上实行温灸。借其温热的作用，渗透肌肤层，通过经络的传导扶正祛邪、温通经络、调畅脏腑气血。它是一种对机体毫无损伤且具有独特保健功能的中医外治法，对骨刺、肩周炎、颈椎病、椎间盘突出、风湿病等引起的酸、胀、痛，具有独特的疗效，它不但可以治病，而且还可以理疗保健。 其操作简单，可通过微波炉或烤箱加热至所需温度后，垫上毛巾或直接放置，用前要先试温度，以免烫 ...