在坐骨神经痛发作之时，其疼痛常以臀部、大腿后侧、小腿后外侧、足外侧等部位为主。除了服用止痛药物，还可以采取对症拍打的方法来止痛。 具体的方法是，首先选取腰椎旁的部位，以及臀部的压痛点，然后根据不同的病情再加用不同的治疗部位。例如以感受风寒为主，疼痛部位上下走窜，遇阴雨寒冷天气痛甚，或伴下肢肿胀者，可以拍打后侧臀纹中点、第二腰椎棘突下方的命门穴，以及小腿腓骨小头前下方的阳陵泉穴。以有腰部挫伤史、刺 ...

傣族医药是我国四大民族医药之一。傣医药方“雅果阻伤”，是治疗跌打损伤的方药之一。 其方药组成为里罗 (文殊兰)、沙板(除风草)、蟆哈郎(大驳胃)、莫哈蒿(鸭嘴花叶)、帕蚌板(平卧土三七)、抱冬电(微籽)、牙英热龙 (大车前草)、乳香、没药各40克。治疗时，将以上药物切碎捣烂，加酒(包谷酒或米酒)拌匀炒热，待药物温度适宜时，外敷在患处，每次10小时，每日1 次，有消肿止痛的功效。 (陈雅兰) ...

风湿性关节炎是冬季的常见病，但采用冬病夏出的方法局部施治，常能获得出人意料的效果。以下介绍两种方法。 方一：花椒30 克、干红辣椒20个。先取花椒加水煮30 分钟，再加入辣椒，煮软取出，将皮撕出，贴于冬季发病时的疼痛’ 处，贴3层，并用纱布，浸花椒水热敷于辣椒上，30分钟左右去掉，每晚临睡前敷1次。 方二：鲜芋头1 份(去皮捣成糊状)、生姜汁1乃份(去皮后捣烂取汁)，面粉1 份、蜂蜜少许。将上 ...

处方与用法：银环蛇5条，威灵仙100克，当归、地鳖虫、血竭、防风各 50克。共研细末，每次3克，日2次，温开水或黄酒送服。 功效：行气活血，散瘀止痛，治骨质增生症，颈腰部疼痛，活动受限。对类风湿性关节炎也有一定的效果。 (崔明) ...

七星功因其架式为七个，动作如星运而得名。它吸收了太极拳、易筋经、五禽戏和各式体操的精华，结合多年实践编成，具有动作简单、姿势优美的特点，能使全身关节柔软灵活，气血调和，起到保健强身、延年益寿的作用。 预备式：两足开立，比肩略宽，两手自然下垂，全身放松。 1．左右开弓：身体向左转 90度，左脚跟踮起成虚步。双手提至胸前，伸直向下略向后分开，抬左腿，左脚提悬时开始深吸气；双手继续向后从下向上划一大 ...

骨质增生症属中医的"痹证"范畴，亦称"骨痹"。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚骨质增生病因等有关。治疗可使用中药外用方: 取川芎末６－９克，加山西老陈醋调成浓稠糊状，然后用少许药用凡士林调匀，随即将配好的药膏涂抹在增生部位，涂好后盖上一层塑料纸再贴上纱布，用宽胶布将纱布４周固封，两天换药一次，１０次为一疗程。 使用时须注意，此法不宜过早揭去贴敷药物，除个别有 ...

坐骨神经痛 是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经痛急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。 也可以选用中医中药治疗，现提供治疗验方：     组方：桂枝１０克，白芍３０克，威灵仙１０克，独活８克，徐长卿２０克，苏木１５克，川牛膝１０克，炙甘草８克，生姜７克，大枣１５ ...

痛风是由瞟呤代谢紊乱引起的。嘌呤是一种有机化合物，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸，人体尿酸过高就会引起痛风。痛风患者在常规用药后，症状虽有缓解，但足趾等部疼痛仍不减，可酌情选用车前子煎煮代茶饮，对缓解痛风症状能起到辅助治疗作用。 治法：车前子30 克．用纱布包裹，入水中煎30 分钟后，频服代茶饮。每日1 剂。-般连服10 天后，双足趾疼痛会有明显减轻，30 天后诸症除，血尿酸也可趋于正常。 车前子 ...

药酒中主要具有补血益气、滋阴温阳的滋补强身之品，同时酒本身又有辛散温通的功效。因此药酒疗法可广泛应用于风湿病疾患的防治，并能抗衰老、延年益寿。     １、组方：当归１８克，羌活１２克，独活１５克，老鹤草３１克，细辛６克，桂枝１５克，生地３１克。若疼痛剧烈，痛有定处，加乳香、没药各１０克；如关节冷痛，得温则舒，加制川乌、制草乌各１０克；若病程较长，肢体麻木，加络石藤 ...

肩周炎，俗称凝肩（frozen shoulder)。是肩周肌、肌腱、滑囊及关节囊的慢性损伤性炎症。因增生、粗糙及关节内、外粘连，而以活动时疼痛、功能受限为其临床特点。 处方：蜈蚣４条（从中药房购取），浙贝母１５克，炮山甲２０克。研极细，制成散剂。每剂分为１０包，每日２次，每次１包，用开水或黄酒冲服。一般１－３剂后，症状有明显好转。 本方祛风通络，散结止痛，尤其对实证臂肩麻木疗效较好。 肩周炎有 ...

中医认为,肋软骨炎疼痛窜及胸胁, 上臂乃气滞; 局部隆起,压痛明显,痛点固定不移乃血瘀。气滞血瘀,风热入侵经络,毒热交炽，气血壅遏不通. 不通则痛。     组方：柴胡１０克，川栋子１０克，元胡５克，桃仁１０克，红花１０克，当归１０克，赤芍１０克，熟地１０克，川芎１０克，板蓝根３０克，地丁３０克。    用法：水煎服，每日１剂，煎２次， ...

该方是根据“肾主骨，生髓”的理论而设。 组方：金毛狗脊、龙骨、牡蛎、煅自然铜各60 克、骨碎补30克、鳖甲、龟板各20克。 用法： ①将诸药研为细末，装胶囊，每粒重约1．5克，每次服3粒，每天3次，10天为1疗程。 ② 如果无胶囊，可用米面熟食，内包细末1．5克或4．5 克，用法同上。 方中金毛狗脊具有补肝肾，强腰膝，坚筋骨，利关节之功效；龙骨、牡蛎滋阴、收敛，另有补钙作用；龟板、鳖 ...

肩关节周围炎，简称肩周炎，50—60岁的人多见，是独有的老年病。发病时肩部周围疼痛剧烈，夜间更加明显；后期肩关节活动受到限制，临床上治疗疗程长，效果大多不明显。下面，介绍一些民间的治疗方法，或许可帮助患者摆脱病痛的折磨，慢慢康复。 体育锻炼：这是最为有效，最为经济的方法。锻炼时，以活动关节为主，其关节活动的幅度，要由小到大，最后作到最大可能的范围。如用健肢同患肢作头上举的动作，用患手摸背以及用 ...

腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。治疗验方如下： 取蟹肉５０克、米酒１００克，先把蟹肉用清水洗净浸泡软，再放进锅内加油炸黄，加水小半碗将蟹肉煮熟透，最后把酒放入共煮１０分钟，装入碗中趁热食下。能饮酒者酒量可酌加，每天１次，一般一次见效，服２次可愈。 注：蟹肉即市场所出售的海产品海螃蟹肉的干品，有补血凉血活血的作 ...

慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，腰肌劳损主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。 　　组方：补骨脂２００克、真琐阳１５０克、金狗脊１５０克，川续断１５０克，蒸黄精１５０克，西赤等１５０克，制川草乌各６０克。 　　制法：上药研成极细末子，装入胶囊备用。 　　服法：每次服２０克，日服２次， ...