烫伤治疗主要是处理好创面，去除坏死组织，去除水泡，用双氧水冲洗，碘伏消毒后，最好用中药包扎疗法，没有条件的可涂抹美宝湿润烧伤膏或京万红。 治水火烫伤方：生龙骨、煅石膏、生大黄、儿茶各等份，共研粉末。取适量用凉茶水调糊，敷于患处。 治烫伤方：南瓜瓤和籽一起，烘干或晒干，碾粉末备用。用时取适量以茶油调成糊状敷患处。每日2-3次。 ·治疗烧烫伤验方 ·“柑橘液”治烫伤效果佳 ·湿敷疗法 ·烧伤（秘 ...

一、保健操 仰头后伸法：坐位，双手叉腰，头颈仰起，眼睛看天，逐渐加大后伸幅度。然后低头，眼睛看地。抬头与低头交替进行，动作徐缓，各做20次。 搓颈法：双手搓颈背，由慢渐快，至发热为止 甩手拍打法：两腿分开与肩相平，两上肢放松。然后甩起左手拍打右肩背，同时右手拍打腰部；再甩右手拍打左肩部，左手拍打腰部。两手协调交替拍打各50次。 前后撂动法：两手臂上下前后摆动50次。 扩胸法：做扩胸运动，每 ...

永州市 高国启 问：我足跟疼痛四五年了，严重时不能落地。请介绍治疗方法。  江西省老年病医院骨伤科 肖绍武 答：足跟痛是一种老年性常见疾病。从外表看，患者足跟没什么异常表现，不红不肿，但只要在足跟中央轻轻一按，就会出现钻心的疼痛。导致此症的原因很多，包括老年人骨质退行性变化、长期处于阴暗潮湿环境、过度劳累、各种外伤等。病情轻者，可在对准足跟中央的鞋垫上剪一个圆孔，使得病变部位悬空，不再 ...

去皮土豆适量，捣细为泥后用米醋调匀如糊状，贴敷患处。外用纱布覆盖，胶布固定，每12小时更换1 次，连敷6次为1个疗程，共治疗2—3 个疗程。 足跟骨痛多在中年以后发病，跟部跖侧痛，走路加重。人到中年后，肝血肾精衰少，骨髓生化乏源，不能滋养筋骨。加之肝肾亏虚，腠理不密，风寒湿邪外侵，注于经络，留于筋骨，使气血痹阻，不通则痛。醋人肝、胃经，能强筋、祛湿、散瘀、解毒，土豆入脾、肾经，能暖骨、消肿、散结 ...

秋冬季老人常感到全身多处关节发冷，尤其是膝关节和肩关节更为明显，这是阳气虚弱又受外邪侵袭的表现。用单味中药桑枝泡酒喝，可大大缓解关节冷的症状。 中医认为，桑枝性味苦、平，能祛风通络，可用于肢节疼痛、四肢拘挛、关节不利等症。白酒性温，可通血脉，御寒气，醒脾温中，行药势。白酒泡桑枝制成药酒，使桑枝通经络作用大增，有助于消除关节冷症状。 取桑枝(一般中药店有售)20 克，去杂质后泡于500-600毫 ...

目前国际医学界一致认为，通过药物治疗类风湿关节炎可以达到以下两个目的：第一，病情完全缓解；第二，生活质量可以改善。这就要求既要正确地及早用药，又要尽可能避免不良反应。然而，无论是一线的非甾体类抗炎药，还是二线的可改变病情的抗风湿类药以及糖皮质激素类药物和植物药制剂，都具有较大的副作用，使用不当很容易给身体带来损害，对病情的恢复也有一定的影响。那么，在使用治疗类风湿关节炎的药物时应注意哪些事项呢? ...

溻渍法是中医传统疗法，溻是将含有药液的纱布或棉絮敷于患处，渍是将患处浸泡于药液中。四肢远端能浸泡的病变部位适用渍法，不能浸着的部位适用溻法，因两法往往同时进行，故合称为溻渍法。具体操作方法是：根据病症及患病部位不同，将所选药物煎汤去渣后，趁热将患处浸泡于药液中或以纱布蘸满药液固定在患处。 糖尿病足：糖尿病足是指糖尿病患者由于合并神经病变及各种不同程度末梢血管病变而导致下肢感染、溃疡形成和 (或) ...

天冷以后肌肉、韧带比较僵硬，活动时稍不注意，就有可能造成踝关节扭伤。踝关节扭伤虽是小毛病，但如果不经过正确治疗，很容易落下病根发生再次损伤。采用中药外敷可活血化瘀、舒筋活络，治疗效果很理想。 用栀子、红花各等份，研末备用，治疗时将扭伤处暴露，消毒，取药物适量，病程小于24天者醋调，病程大于24天者用白酒调，外敷。敷药范围以直径大于肿区2厘米为度，厚约0.5厘米；用塑料纸覆盖，绷带包扎固定，每日换 ...

慢性腰痛是一种积累性损伤，主要由于腰部肌肉疲劳过度，如长时间的站立、弯腰、坐或由于习惯性姿势不良或长时间处于某一固定体位，致使肌肉、筋膜及韧带持续牵拉，使肌肉内的压力增加，血供受阻，这样肌纤维在收缩时消耗的能源得不到补充，产生大量乳酸，加之代谢产物得不到及时清除，积聚过多，而引起炎症、粘连。如此反复，日久即可导致组织变性，增厚及挛缩，并刺激相应的神经而引起慢性腰痛。下面介绍两种防治慢性腰痛效果颇佳 ...

肌肉萎缩是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失的病症，可通过按摩和主动运动等方法来治疗。 治肌肉萎缩方：羊脊骨1具，肉苁蓉30克，葱白3茎，草果3个，荜茇6克。 将羊脊骨洗净，捶碎，与肉苁蓉、草果仁、荜茇共熬成汁，后加葱白，取汁汤与适量面粉作成面羹食。可加适量精盐或白糖调味。 一按：双手搓热，用手掌或手指指腹从患肢下端向上按摩 10~15次，以促进血液向心脏方向回流，减少肿 ...

肩周炎是一种中老年人常见病，患者无法举起手臂，甚至举手洗脸、梳头；穿衣、提裤、擦汗、后伸挠背等动作都困难。　 　 近年来，蜂针疗法逐渐 “火”了起来。而蜂针中所含的微量蜂毒液是一种非常复杂的生物制剂，应用蜜蜂进行患处蜇刺治病，是一种极好的治疗肩周炎手段。　 　 笔者认为，运用蜂毒治疗肩周炎，首先要重视阿是穴(所谓阿是穴，也就是患病部位的痛点)的局部治疗。蜂蜇该处能直捣病魔的“老巢”，抵抗病原体作用 ...

膝关节骨炎随年龄增长而患病机会增多；应力不协调是关节结构退化最大的危险因素。因为它进一步加大关节磨损程度，引起关节活动范围缩小，并最终导致关节活动障碍，滑膜和软骨的局部炎症引起疼痛和关节损害。加强肌肉的力量可增强关节的平衡性，减少疼痛。 一、伸腿练习仰卧位，左腿伸直抬高20度左右，坚持 30秒至1分钟，此时股四头肌收缩，膑骨被拉紧固定。换右腿做相同动作。 二、跪坐练习上身保持正直，两膝弯曲跪于 ...

伤科腰痛临床症状错综复杂，有的是单纯腰痛，有的伴有下肢麻木和行走困难，总由腰部疾患引起，故统称为“腰痛症”。伤科腰痛症的发生发展有其自身的特点和规律，临床上绝大多数均采取非手术综合疗法，而中医辨证论治在伤科腰痛症的治疗中有着重要的地位。因此，进一步认识伤科腰痛症的发病机制，熟练掌握中医辨证论治，对保护身体健康，具有重要的意义。 处方与用法：大黄适量，研末，姜汁调糊。痛处先用炒热的葱白，拭擦患处至 ...

强直性脊柱炎(简称强脊炎)是一种主要侵犯脊柱，并可不同程度地累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。 治方：寄生、牛膝、杜仲、熟地、茯苓、穿山甲各15克，独活、当归、赤芍、白芍、党参各10克，秦艽、川芎、皂刺各12克，防风9克，细辛、桂心、甘草各3克。用法：随症加减，每日1剂水煎服；30日为1疗程。 中医认为，强脊炎由风寒湿邪内留滞痹阻气血而成，通过活动肢体可使全身气血通畅，调节体内阴阳平 ...

处方与用法：川芎100克研末，白布缝袋放入川芎末摊平，缝纫机在布袋扎纵横线防药粉堆积。药袋绑贴于关节患处，昼夜不取，每周换一袋。 功效：敷1—2 周，患部疼痛明显减轻，或完全消失。主治老年性关节炎。 (梁超越) ...