误区：中医药不能降 血压 持这种观点的大都是 受西医学的影响。认为西 医降血压起效快，中药不 能把血压降下来，所以用 中药无效。这种看法是不 正确的。中医学认为，同其 他疾病一样，高血压也是 由于人体阴阳气血的平衡 状态被打破，导致了阴阳 的偏盛偏衰。中药治疗是 根据每个不同个体的特殊 情况，进行辨证论治，治疗 的目的不是降血压，而是 调节人体的阴阳平衡，阴 阳平衡了，气血运行能够 正常，血 ...

高血压患者在坚持药物治疗的同时，可以经常吃玉米赤豆饭来辅助降血压。 玉米赤豆饭的具体做法是：玉米50克，赤豆50克，大米5()克。大米淘冼干净备用。赤豆，玉米放入锅内，加水1000毫升，煮沸后用文火再煮 30分钟；然后把大米和已煮好的赤豆、玉米同放入电饭煲内，加水适量，如常规煮饭；熟后叫当主食食用。 此饭利水、降血压，叫作为高血压患者常食的主食。长期坚持，降压效果明显。 (高婷雯) ...

　　对高血压的平脉辨证论治 　　正虚 　　案例九：脉沉弦细而涌诊为阴虚阳亢化风 　　李某，男，50岁。2012年5月12日初诊。  　　平素高血压、冠心病，血压在160/105mmHg左右，服硝苯地平控制在130/90mmHg。现头晕，心悸，胸闷，烦躁易怒，寐差，他无明显不适。脉沉弦细而涌，舌绛红，少苔。 　　证属：肝肾阴虚，阳亢化风。法宜：滋补肝肾，平肝息风。方宗 ...

　　“低知晓率、低控制率、低治疗率、高事件发生率”是我国高血压病的“特色”，要改变这种特征，学会管理血压很关键。广东省人民医院心内科主任医师冯颖青表示，要拥有一个健康血压，首先要纠正调控血压的一些错误观念，其次是要限制盐分摄入和增加运动。 　　指导专家 　　冯颖青 　　广东省人民医院心内科主任医师、高血压研究室主任 　　出诊时间：周二、五上午（英东门诊） 　　出诊地点：广州市 ...

　　目前临床上常用的抗高血压药物有上百种之多，仅纯西药制剂就有利尿药、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂等五大类。此外还有纯中药制剂如牛黄降压丸等，中西药复合制剂如珍菊降压片等。面对林林总总的降压药，在选用时未免有“乱花渐欲迷人眼”之感。本人在临床工作中，运用中医舌诊理论，根据患者舌质、舌苔表现，把高血压分为痰湿型、瘀血型、阴虚型、气血虚弱型。并以此选择降压 ...

临床发现，让病人放松是对轻度血压升高非常有效的方法。一项研究结果显示，大多数轻度血压升高的患者在进行了放松疗法后，血压都能维持在正常水平。 放松疗法的具体条件是：安静的环境，舒适的姿势，每次呼气时重复一个单词或短语，排除杂念。具体方法是：在安静的环境中，仰卧于床上，吸气后用口轻轻呼气，同时默念“松”字，并逐步将注意力转移至头、胸、背、腹、四肢，使头、胸、背及内脏、关节、四肢放松。每次30分钟，每 ...

最新医学研究证明，每日聆听舒缓的音乐30分钟并配合深呼吸。一周后血压可明显下降。 做法：先开窗通风，使室内空气清新，尽量避免外界干扰。听音乐前排空大小便，并取舒适的体位，休息5分钟，然后轻轻闭上眼睛，身体尽量放松，听音乐30分钟，再慢慢睁开眼睛。音乐的选择可根据个人喜好，选择舒缓、优美的钢琴曲、小夜曲、民乐及模拟大自然中的鸟鸣虫叫声等。 何兴良 ...

吴茱萸与黄连相伍名曰左金丸，二药的用量为1:6，重用黄连清肝泻火，少佐辛热之吴茱萸以制黄连之苦寒，寒热并用，治疗肝火犯胃引起的胁肋胀痛，嘈杂吞酸，呕吐口苦，脘痞嗳气，舌红苔黄，脉弦数有较好疗效，余在临床中常用于治疗胃病而见上述症状者。 吴茱萸研粉醋调敷脚心，能引热下行，治疗口舌生疮，并且有一定的降压作用。 ...

中医古籍中无高血压病名，根据其症状，多将其归为“中风”、“头痛”、“眩晕”、“心悸”等。后世医家认为高血压多与肝肾两脏有关，其病机多是肝肾阴虚、肝阳上亢，还可有肝火、肝风、血瘀、痰浊等。治以滋阴潜阳、泻火解郁、平肝息风，只有在高血压患者晚期阴损及阳，出现阴阳两虚时，才可在滋阴潜阳、平肝息风的基础上加用补气助阳药。 但我们在临床上发现，大多数高血压病人的早期由于没有症状或症状轻微，常没有肝肾阴 ...

气滞血瘀型高血压的主要表现为：头晕头沉，郁闷不乐，胸闷或身上有多处疼 痛，四肢发麻或有乌青，舌暗有瘀斑，脉 涩。此型高血压患者应选择有疏肝理气或补气活血、补气化瘀功效的药膳进行调 理，可选用以下食疗方。 一、三七香菜粥 材料：三七花10克，香菜、粳米各50 克，红糖适量。 制法：将粳米放入锅中，加入500毫 升清水煮成稀粥。然后将三七花、香菜洗 净切碎放人粥中，用小火煮沸。调入红 ...

  在高血压的治疗上，虽然有许多药物对治疗高血压有一定的效果，但是，任何药物都有一定的毒副作用。药茶是在茶叶中添加食物或药物制作而成的具有一定疗效的特殊液体饮料。用药茶治疗高血压不但明显有效，还对身体起到一种特殊的强身健体作用。   决明子茶   原料：决明子10克，茶叶5克。   制作方法：将决明子用小 ...

一般认为，当人安静休息时，如血压经常超过140/90毫米汞柱，可称之为高血压。高血压病的常见症状为头晕、头痛、头胀、耳鸣、失眠、胸闷、心悸等，其中尤以头晕、头痛最为常见。   取穴 印堂：两眉头连线的中点。 太阳：眉梢与外眼角之间向后约1寸凹陷中。 百会：头顶正中线与两耳尖连线的交点处。 风池：胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中，平风府处。 曲池：屈肘成直角，当肘 ...

高血压病是一种以动脉血压持续升高为特征 的进行性心血管综合征，常伴有其他危险因素、 靶器官损害或临床疾患 ［ １ ］ 。高血压病属中医学 “ 眩 晕”“ 头痛”等范畴，中医治疗具有鲜明的特色和 优势。古今医家，对本病的分析多从肝肾详论， 笔者在临床中对某些高血压伴有肺系症状的患者， 从肺论 治，辨 证 加 减 调 理 血 压，取 得 了 较 好 的 效果。 １　 从肺论治高血压病的理论依据 ...

中医学认为，眩晕病机为肝阳上亢、痰浊中 阻、肝肾阴虚，因而多从肝、脾、肾三脏论治 ［1 ］ 。 有研究通过聚类分析法总结高血压病眩晕患者的证 候规律，发现主要以肝阳上亢、气虚、肾虚为主， 可兼夹痰浊、痰热、血瘀因素，其中兼痰浊与瘀血 证候临床多见 ［2 ］ 。眩晕常呈虚实夹杂之象，且病 性以虚为多，气虚血亏、髓海空虚、肝肾不足属 虚，而痰浊中阻、瘀血阻络、肝阳上亢则属实。根 据五脏相关、五行相生相 ...

【来源】《粥谱》 【原料】决明子(炒)10～15克 粳米50克 冰糖适量 【制作】先把决明子放入锅内炒至微有香气，取出，待冷后煎汁， 去渣，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮一二沸即可食。 【用法】适膈春夏季食。每日1闪，5～7天为一疗程。 【功效】清肝，明目，通便。适用于高血压、高血脂症以及 习惯性便秘等。 【宜忌】大便泄泻者忌服。 ...