劳宫穴是手厥阴心包经的荥穴，在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。 高血压患者因生气、暴怒或激动，血压会急剧上升，对患者生命有极大威胁。此时，患者可按压双手劳宫穴，可控制血压并使血压逐渐恢复正常。 方法为：用大拇指从劳宫穴按压始，逐个按压到每个指尖，左右交换按压，按压时保持心平气和、呼吸均匀。 （高峥） ...

高血压患者一般都要长期坚持服药，因此会产生一定的副作用，食用芦笋可减轻降压药对血管的伤害。降压药在体内会产生一些代谢产物沉积在血管壁上，长期累积就导致部分毛细血管变硬、变脆。 再加上有的患者服用扩血管药物，以达到快速降压的目的，会使已经硬化的血管变得更加脆弱，甚至损害心、脑、肾等重要器官。芦笋中含有丰富的芦丁，具有保持及恢复毛细血管弹性、清除血管内壁的脂肪沉积、降低血管脆性等作用。 每天 25 ...

高血压患者正逢多事之秋，除了坚持药物治疗，做好保暖，饮食有节等生活防护，中日友好医院中西医结合心脏内科黄力给高血压患者推荐了十个高血压茶疗方法，经常用中药泡茶饮能起到较好的辅助降压作用。 　　☆菊花茶 　　所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者 ...

    李先生吃了3年的降压西药，血压控制得还不错，但李先生担心长期服用会有副作用，最近他听朋友说有款“山楂降压胶囊”，号称降压效果好，百分之百无副作用，是国药准字号药……李先生心动但又困惑，他不知道中药降压效果到底如何？是不是真的没有副作用？     目前临床常用来降压的中成药主要有安宫降压丸、复方羚角降压片、 ...

1.取黑木耳6克，洗净，清水浸泡一夜，放锅内蒸一小时，再加冰糖适量，睡前服，可治高血压眼底出血。 2.高血压患者宜食香蕉，一日三次，每次1～2个。 3.花生米浸醋中，五日后食用，每日早晨吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇的作用。 4.鲜芹菜500克，用冷开水洗净，捣烂取汁，再加蜂蜜50毫升调匀，每日一剂，分三次饮服。也可以把芹菜洗净、捣烂，搅汁服，或用芹菜连根120克切碎、 ...

高血压病是常见的慢性病，也是冠心病和脑 卒中的主要危险因素，最新调查显示目前我国高 血压患病率为 29. 6%，约有 3. 25 亿高血压患 者 ［1 ］ 。根据高血压病的临床证候、转归及并发症， 可归于中医学 “眩晕 ”“头痛”等范畴。长期以来 高血压病以药物治疗为主，其方法简便、易于接 受，但长期用药、联合用药，极易产生耐药性和 不良反应。面对有些难治性高血压，联合用药等 措施仍难以控制，且长 ...

茼蒿是人们常食的一种绿色蔬菜。它不仅营养丰富，还具有多种药用价值。中医认为，茼蒿性味平甘，可养心安神，润肺补肝。气味芬芳，可消痰开郁，避秽化浊。现代研究发现，茼蒿营养十分丰富，除了含有维生素Ｃ外，胡萝卜素的含量比菠菜高，并含丰富的钙，铁，所以茼蒿也被称为铁，钙的补充剂，是老人，儿童和贫血患者的必食佳蔬。 茼蒿蛋白饮：鲜茼蒿250克，鸡蛋3枚。将鲜茼蒿洗净，鸡蛋打破取蛋清；茼蒿加适量水煎煮，快熟时 ...

高血压是指血液在血管内流动，对血管壁产生的侧压力过高，是一种以动脉压增高为特征的疾病，用血压计在肱动脉上测得的数值来表示。 治方：夏枯草15克，炒黄芩10克，竹沥炒半夏 10克，陈胆星5克，泽泻15 克，海藻12克，炙僵蚕10 克，汉防已12克，天仙藤 12克，生牡蛎25克(先煎)，知母10克，黑山栀10 克。水煎服，每日1剂。血压控制后．仍需服1—2个月以巩固。 功效：清火化痰，调气和血，治 ...

白胡椒7粒，南杏仁4粒，糯米7粒，桃仁60克，栀子30克。先将上药研成细末，然后用鸡蛋清调合后，捏成饼状，晚上临睡前贴在脚底心（涌泉穴）上，男左女右，用纱布包好，第二天早晨起床后除去，如脚上发现有青色，乃正常现象。一般轻者外敷3剂，重者5剂即可见效。 注意：每剂只可使用1次，敷药不可隔天，要连续使用。韩德承副主任医师献方 花椒鹅蛋助降压 鲜鹅蛋1个，在顶端钻一小孔，塞入花椒1粒，以湿纸封口， ...

高血压是一种常见病。由于该病的发病机制较为复杂，使用单一的方法进行治疗往往效果不佳。临床上治疗高血压常采用多种方式搭配使用的方法治疗高血压。 将不同的降压药搭配起来使用临床上这种搭配疗法最为常用。常用的降压药包括利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、B受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂、a1受体阻滞剂等六大类。这些降压药各有利弊，产生的副作用也不同。如利尿剂若长期使用可使患者的血钾浓度发 ...

高血压是多种心脑血管疾病的重 要病因和危险因素，高血压前期的心 血管危险人群如果不及时干预，最终 会发展为高血压病。临床采用决明子 对高血压前期患者83例进行于预，取 效良好，现介绍如下。 一般资料：83例观察者，男62 例，女21例，年龄41-50岁；体重指数25~29．9，血压130-139／85'89毫米汞柱。排除心脑血管病、糖尿病、肾病及胃病。 方法：将决明子放在炒锅小火微炒取出，凉后 ...

吕仁和，全国名老中医，北京中医药 大学教授、主任医师，博士生导师，主要 研究领域为糖尿病、肾脏病、老年病 等。小方，为药物配伍形式之一，由 四味及四味以下药物组成，是历代医 家多年实践反复锤炼而成的，对某些 病症有较鲜明针对性和确切疗效的方 剂，一味药组方又常称单方。吕老在治疗 研究中积累了丰富的经验，形成独特的 学术体系，“效、简、廉”的用药原则。本 期介绍吕老运用小方治疗顽固性高血压、脱发经验 ...

父亲患高血压多年，他的一个老同学向他推荐了“醋泡玉米”的方子，用后效果还真不错。 玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。醋的作用主要是降血脂，但最近的研究表明，醋对高血压患者也相当有益。 具体做法是：玉米0．5公斤，陈醋2 公斤。将玉米粒洗净煮熟，滤干待用；准备一个密封的干净罐子，将煮熟的玉米放进去，倒入食醋，浸泡24小时后取出，晾干。每日早晚各嚼服2 ...

中医认为高血压的成因，与情绪过激，内伤虚损以及饮食失调有关。这些因素导致机体阴阳失衡，气血不调。主要影响肝脏和肾脏，加上体内的风、火、痰、瘀等引起各种自觉症状，如头晕、头痛、心慌、胸闷等。（责任编辑 / 冯欣宇） 血压应控制在多少 血压是反映我们健康状况的一个重要指标，早发现血压异常，及时采取措施，对预防高血压和并发症非常重要。 得了高血压，血压降到多少才合适？ 不同的人， ...

  高血压患者除了要保持饮食清淡，不要大鱼大肉，远离烟酒外，多吃红黑白绿四种颜色的食物也有辅助降压的功效。   红色   每天可以喝少量红葡萄酒，但不能过量，以50~100毫升为宜。还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类，多吃苹果和西瓜。苹果中的纤维可以降低低密度脂蛋白的含量，每天吃1个，可促进胆汁酸的排泄。西瓜含有大量氨基酸、葡萄 ...