65岁的老李患有高血压，治疗一段时间后，效果很好，可是近来他感觉血压很不稳定，常常降不下来，且常头痛头晕，还动不动就发火，晚上睡眠也不好，老是做梦，口干口渴。医生仔细询问后发现了原委，原来，老李认为到了冬季应该进补，就在市场上买了些人参、鹿茸、仙灵脾、淫羊藿等中药泡酒喝，没想到刚吃了一星期，就出现了不适。医生表示，老李患的病属肝阳上亢型高血压病，不适宜于进补温阳类中药，服食这类药往往会引起血压升高 ...

    刮痧有调心气、活心血、降血压的作用。夏季通于心，人心气较盛，加之此时人“卫气外浮”，所以血压较高的患者夏季可以通过刮痧降压。     刮痧除了用刮痧板、刮痧油外，还可在家就地取材。从活血化瘀的角度来考虑，姜块蘸酒刮痧最好，用蘸上白酒（40度左右）、切得比较方正的姜块刮肩部和颈部，即风池穴（头后颈部两侧凹陷 ...

1．松萝茶：松萝茶10克， 用沸水冲泡频服。具有清火、下 气、降痰功效。适用于治疗高血 压、大便秘结、顽疮不收口。 2．龙茶散：绿茶50克，龙 胆草30克。共研细末，温水冲 服，每次3克，每日2次。具有 清热泻火，平肝降压功效。适 用于治疗肝火旺盛所致高血 压、口苦等症。 3．菊槐茶：菊花、槐花、绿 茶各3克。用沸水冲沏，待浓 后饮用，每天代茶常饮。具有 清热散风、降压功效。适用于 治 ...

189****9925问：我有高血脂高血压症，有一个朋友说用红豆杉的皮泡水当茶饮很有效，请问能用吗? 133****7590问：我患“三高”症，有朋友介绍我服用松树叶泡水当茶饮，有效吗?用量是多少? 答：红豆杉中含有的紫杉醇，具有独特的抗癌作用，能阻止癌细胞的繁殖、抑制肿瘤细胞的迁移。但是红豆杉有毒性，长期大量食用可能产生抑制骨髓造血功能等严重毒副作用，不可随意泡茶饮用。 松叶有延年保健的功效 ...

　　很多人知道菊花能清肝明目，然而，菊花还具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇。菊花配合一些其他茶饮，是很好的降压“神器”。 　　菊槐茶 　　菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次，当天饮完。此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。 ...

　　我血压高多年，经常被头痛、头昏、心悸、胸闷折腾得苦不堪言，为了治好病，我天天按时吃降压药，饮食上也采取了一系列强制措施，如每天吃盐不超过6克，做菜少放油，远离“三高”（高脂肪、高热量、高胆固醇）食物等，甚至托人买各式各样的降压茶喝，但效果一直不明显。但是，一味洋葱却“稳”住了我的高血压。 　　去年春节，女儿和女婿从海南回来看我，给我带来了一个治疗高血压的偏方：多吃洋葱。洋葱又名洋葱头、元葱、 ...

一、板栗补肾降压粥 原料：板栗100克，赤小豆15克，糯米100克，生姜10克，盐少许。 制法：赤小豆先下沸水中煮15分 钟，再放人糯米、板栗同煮，朝一个方向搅匀，先大火再文火，加拍碎的生姜，煮成米烂汤稠，加入盐。温热服食。 功效：补肾益气、强腰膝、健脾胃。适用于血压高，脾虚腹泻、肾虚头痛、头目眩晕，腿脚无力等症。 二、首乌养颜降压粥 原料：制首乌30克，粳米100克 ...

现在患高血压的中老年人越来越多，控制血压是关键。安全有效的运动方式就是走路。走路可使体内胆固醇、B—脂蛋白、甘油三酯明显下降，从而改善血管舒缩功能，还可以解除中枢神经紧张。走路健身可减少促使血压上升的荷尔蒙分泌，因而减少了血压上升的机会。 每次坚持走30--60分钟，每星期运动5-7天。为了安全起见，走路速度可以逐渐增快，初期以散步的方式为主，以后渐渐提高速度，最高时达到身体微微出汗的程度，以不 ...

高血压 【病因与症状】 动脉血压高于正常叫做高血压。正常人的血压随年龄升高而升高，在不同生理情况下有一定波动。世界卫生组织最新规定成年人收缩压(高压)< l 8．66千帕(140毫米汞柱)、舒张压(低压)<1 2千帕(90毫米汞柱)为 正常血压。收缩压≥1 8．66千帕(140毫米汞柱)、舒张压≥1 2千帕(90毫 米汞柱)为高血压。如连续3次测血压(不在同一天内)都超过正 ...

本文主要介绍并分析刘燕池教授从“五脏同调”治疗高血压病的临证经验。刘教授认为高血压病的主要病变部位在肝，但与肾、脾、心、肺等脏腑密切相关，且相互影响。灵活运用本虚标实和五脏同调的相关理论，通过兼顾五脏和对风、火、痰湿、瘀等病理因素并调的方法，可起到综合治疗的效应。同时分析刘教授自拟基本方治疗高血压病的方意及药物的加减规律，为临床提供了新的思路和诊疗方法。 3 刘燕池教授治疗高血压病以五脏同 ...

降高压(收缩压)按压两侧三阴交穴：三阴交穴在内踝尖直上三寸，胫骨后缘，用自己的四指从内踝尖上比四横指即是。刺激三阴交穴降压效果明显，还没有副作用。在人体上，此穴是足部三条阴经(足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经)交会的穴位，而这三条经都与高血压有着莫大的关系，肝藏血，脾统血，而肾藏精，精又生血。通过敲击或按压此穴，可以调整这三条经脉的经气循行，从而起到降血压的目的。多数高压高的病人，都有一个共同的 ...

——心血管病专家张维君教授话用药 夏日气温较高，血管扩张，血流阻力减少，于是一些患者便自作主张停药，结果导致血压升高。北京安贞医院心血管病专家张维君教授日前指出，高血压患者夏季用药虽应注意调整，但不可随意停药，要向医生多咨询，多沟通，以平稳度夏。 夏季使用降压药物有哪些须注意的问题? 张教授提出，主要有如下几点： 1．药物减量 夏季血压有所下降、病情稳定的患者，服用降压药的剂量可适当减少 ...

　　老人的高血压往往需要长期吃药，多数老人吃药后，血压可以迅速降到正常。但是，西药在改善头晕、头痛等症状上效果欠佳。虽然中药的降压力度有限，但是中药的优势在于弥补西药迅速降压带来的不良反应，以及很好预防心、脑、肾等并发症方面，达到“协同西药降压，减毒增效”的目的。本期邀请高血压专家为你带来中医调理血压的方法。 　　指导专家 珠江医院中医科主治医师 刘永源 　　记者 蔡卫杨 通讯员 吴思铭 ...

漂浮疗法是美国近十年来最新开展的综合心理治疗，而且正在加拿大、日本及欧洲迅速普及。 漂浮疗法是在漂浮器中放入具有增加浮力、调节血压、改善血液循环、解除痉挛等作用的药物，患者漂在漂浮器中，有效地限制了外界环境的刺激。由于漂浮液的浮力作用，患者可轻松漂浮在液面上，漂浮液的温度与体温相同，整个身体就像没有边界一样“融化”了，“重量感”也随之消失了。人在漂浮状态下，全身可以进入—种深度放松状态，意识进人 ...

　　春天花开了。据报道：经常置身于优美、芬芳、静谧的花木丛中，可使人的皮肤温度降低1℃～2℃，脉搏平均每分钟减少4～8次，使呼吸慢而均匀，使血流缓慢，心脏负担减轻，血压也有不同程度的下降，因此花卉疗法可作为一、二期高血压患者的辅助治疗手段，但花粉过敏者不宜采用。 　　人们在工作之余或退休之后，动手栽栽花、松松土、浇浇水，不仅可以活络筋骨、消除疲劳、松弛神经、陶冶情操，对于高血压患者来说还是活动量适 ...