研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加，所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积，有助于消除疲劳。绿豆芽的营养价值也毫不逊色，它不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质，而且还含有丰富的维生素，特别是维生素C的含量尤其丰富。 　　虽然绿豆芽、黄豆芽均性 ...

   [原料]仙鹤草60克、大枣20枚、赤小豆50克、生薏米100克、白糖适量。     [制法]取生薏米、赤小豆加温水浸泡半日；仙鹤草用纱布包好；大枣去核备用；取上述诸药加水常法共煮成稀粥，加入白糖调味即可。     [用法]佐餐食用，连服15日。    ...

治农药中毒后遗症〔邪阻经络〕方     处方：黄芪50克，当归、赤芍、川芎、桃仁、红花各10克，地龙15克。     用法：水煎分3次服，每日1剂。     功效主治：补气活血通络。用于治疗农药中毒后遗症，中医辨证属邪阻经络型。多见于经皮肤吸收中毒患者，抢救期过后，症见肢体麻木、疼痛，关节屈伸不利，或肢体软弱 ...

  [原料]鲜竹笋1个、粳米100克。    [制法]将鲜竹笋脱皮洗净、切成笋片或笋丁，与粳米文火煮成粥。    [用法]早晚温热食用。    [功效]清肺除热、兼能利湿。    [主治]适用于糖尿病及久泻、久痢、脱肛等症。  ...

　　一般性食物中毒——甘草绿豆汤 　　1.生甘草、绿豆各100克，水煎，每日1剂，分2次服，至痊愈。 　　2.食盐100克，将其炒焦、泡汤，尽量灌饮，并用鸡毛扫喉咙催吐，吐后再灌饮，至吐尽为止。 　　3.生白萝卜500克，捣汁，每次服100毫升，每日2次。 　　苦杏仁中毒——绿豆砂糖饮 　　取生绿豆适量，将其捣碎，加水1大碗，煮沸后，过滤取汁，加入砂糖50克，顿服。 　　鱼或鳖中毒——紫苏叶饮 ...

　　民间素有“秋补”习俗，秋季也是调养生机、养阴补虚的最佳时机。最近，不少勤劳的“煮夫”或“煮妇”利用国庆长假，去超市、菜场甚至药店置办了一批食材或药材，预备给全家人秋季进补。对此，医疗保健专家提醒：秋补，一定要因人、因时、因地而宜。 　　“秋补”之前须排毒 　　许多有经验的主妇都知道秋天进补很有必要，而有中医认为，秋季进补前须先排出体内堆积的毒素。 　　专家认为，进入秋季，身体新陈代谢速度下降， ...

    银花全称“金银花”，见于《本草纲目》“忍冬”项下，是半长绿缠绕灌木忍冬的花蕾。夏初开花，花成对生于叶腋，初开时白色，后变黄色，黄白相映，故名“金银花”，其叶凌冬不落，故有“忍冬”之名。 　　 　　因适应性很强，全国大部分地区常有栽培，于5～6月间采摘含苞未放的花蕾入药。采摘应在日出前，取其清香未散之时，采后应在芦席上摊晾，当日晒干。 　　 　 ...

    半边连； 甘，淡，寒。 归心，小肠，肺经。 清热解毒，利水消肿。 ...

1、生甘草、绿豆各100克，水煎，每日1剂，分两次服，至愈。 2、甜瓜蒂5克研成细末，用开水冲服后灌饮，每隔15 分钟用鸡毛扫喉咙催吐1次。 3、生白萝卜500克，捣汁每次服100克，每日2次。 山东贺军成献方 ...

随着生活方式的改变与饮食习惯西化的影响，现代人常常在不知不觉中吃进许多对健康有害的物质。这些毒素几乎无所不在，包括：常用的人工色素、防腐剂，蔬菜、水果上面的残留农药，其他环境中的有害物质等，它们皆可能经由食物进入人体当中。那么，你体内有毒素吗?赶快来测试一下吧。如果你完全符合其中的2项，那表示你的“体内毒素”已经堆起来了，要迅速执行体内清除。 1．口腔有黏腻感，舌头上有白色的舌苔。 2 ...

  说到被蜈蚣咬的事情，何先生至今还心有余悸。一次他去吃烧烤，被一条7厘米长的蜈蚣咬伤后，马上出现红、肿、痛等中毒症状，幸好得到及时医治。   随着天气转暖，各种毒虫开始出没，一旦被蜈蚣、蝎子等毒虫咬伤，该如何正确处置呢？   急救措施   1.蜈蚣咬伤。其伤口是一对小孔，毒液流入伤口，局部红肿。蜈蚣的毒 ...

   [原料]葫芦壳50克、冬瓜皮30克、西瓜皮30克、红枣10克。     [做法]取以上各味置砂锅中加水400克，文火煎至约200克，去渣。     [用法]饮汤，每日1剂。     [作用]健脾利湿，消肿。适用于慢性肾炎浮肿者。& ...

汗蒸是从韩国传人中国 的一种保健休闲方式。韩式 汗蒸是将黄泥和各种石头加 温，人或坐或躺于其内，可用 于祛风、祛寒、暖体活血、温 肤靓颜，古代只是贵族或皇 室的特权享受。汗蒸这种保 健方式传人我国后，很快被 大众认可和接受，尤其在夏 天，很多人都喜欢去汗蒸。 排毒增强免疫力汗蒸 室内温度高，电气石受热后 发出的远红外线可以渗透到 人体深处，有增加血液流量， 加速血液循环、增强新陈代 谢、及时 ...

中医认为，春夏是进行体内排毒的最好季节。肝脏是我们身体最重要的解毒器官，体内的毒素经过肝脏的一系列反应后可以转化为无毒或者低毒物质。而春夏季节肝脏的活动最为活跃，若此时进行体内排毒的工作则可以达到事半功倍的效果。在多种排毒的方法面前，食疗，无疑是最合适也是最安全的排毒方式。下面这几种食物，是你春夏排毒的好选择。   兔子胡萝卜萌图 01 黄瓜——清热促代谢  ...

不久前，一位口服有机磷农药的病人从陇南市成县转至天水市第一人民医院急诊科。患者陈某某，女性，48岁，到院时已服毒5小时。经接诊医生检查，患者意识不清，双瞳孔针尖样，对光反射消失，双肺满布湿啰音，生理反射减弱。胆碱酯酶浓度894U/L，动脉血氧分压47mmHg。该院急诊科立即启动有机磷中毒的抢救流程，给予气管插管，同时置入胃管，开始用“改良绿豆甘草汤”洗胃。两小时后患者意识转清，瞳孔大小及对光反射恢 ...