中老年人血脂高即血黏度增高，是心脑血管病的危险诱因。因而注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被人们证实是降血脂的有效措施。下面介绍几款具有降脂功效的保健汤，供读者参考。 紫菜黄瓜汤：取紫菜适量，黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片，烧沸，最后加入味精和香油即可食用。 山楂首乌汤：取山楂、何首乌各15克，白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸泡2 ...

材料：苹果2个，糯米 粉、面粉各0．1公斤，芝麻 50克，植物油适量。 制法：将糯米粉和面 粉混合均匀；苹果洗净去 皮，刨成细丝，立刻放人混 合面粉中，防止苹果氧化 变色，再加人适量清水，搅 拌，揉匀，做成而团；将面 团分成大小合适的小面团，滚上芝麻，拍成面饼。平底锅 中放人适量植物油，锅内油热后 放人面饼，煎至两面微黄，饼熟即 可。 健康提示：我国民间有“每天 吃苹果，老头赛小伙”的 ...

　　近年来，高脂血症的发病年龄呈现年轻化趋势。对于年轻高脂血症者来说，饮食治疗效果较老年患者更明显。但大多数年轻人对食疗降血脂的知识十分缺乏，甚至存在误解。 　　小刘今年34岁，身高1.76米，体重87公斤，有车有房，年纪轻轻可谓事业有成。然而，前不久单位体检的报告却让他吃了一惊：血脂多项指标超标，被诊断为高脂血症。 　　小刘平时工作压力大、应酬多，经常陪客户吃喝到深夜。喝酒自然是免不 ...

中国饮食文化博大精深，很多饮食可以说是集美味和营养于一身。其中也不乏一些特殊食品，比如之前跟大家介绍的“化血栓第一豆——豆豉”。   在生活中，豆腐乳、臭豆腐、豆豉……这么多变了味儿的发酵豆制品，好吃的同时，也有不少人担心“臭卤水”、“不健康”。   豆腐乳、臭豆腐、豆豉……这些东西，到底是人间至味，还是问题食品呢？我们中老年人到底能不能吃呢？   ...

　　高脂血症是指人体内的脂肪代谢紊乱而形成的血浆脂质中一种或多种成分的浓度超过正常高限的一种病症，可表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或二者兼有（混合型高脂血症）。高脂血症与动脉粥样硬化、冠心病、脑血管病、肥胖、脂肪肝等病症的发生发展关系密切。中医整体调节机体机能，防治高脂血症疗效显著，副作用小，被患者接受。 　　高脂血症“本”为“虚” 　　中医学认为血脂由水谷所化生，与津液同源，随津液的流行 ...

高脂血症是过去的惯称，现代称为血脂异常，经研究证实，南手高密度脂蛋白降低，也是一种脂代谢紊乱，其降低对心脑血管疾病发生发展的风险并不亚子其他脂蛋白的升高。故把高脂血症称为血脂异常更能表达其意思。预防和调理血脂异常，主要用活血化瘀药膳。   党参枣米饭 【配方】党参10克，红枣20颗，糯米250克，白糖50克。 【制作】 1．将党参、红枣放人锅内，加水泡发，然后煎煮30 ...

　　糖尿病常合并血脂异常，导致高血压、冠心病等心血管疾病的几率也大大增加。因此糖尿病患者一定要重视控制高血脂。下面介绍降血脂偏方。 　　荷叶双花饮 　　干荷叶3克，银花、菊花各6克，放入茶杯内，冲入开水，加盖闷片刻，每天3次，代茶频饮。适用于血脂高又容易上火的人群，脾胃虚寒者不宜常服。 　　荷叶山楂饮 　　干荷叶3克，山楂15克，水煎代茶频饮。适用于血脂高且消化功能不良者。 ...

采用温胆汤加减治疗高脂血症患 者36例，取得满意效果，现介绍如 下。 一、I临床资料 36例中男21例，女15例；年龄 39～78岁；病程3个月～2年；肥胖者 24例，形体适中者12例；明确有心 脑血管疾病者19例，无心脑血管病者 10例，有头胀不适者3例。 二、治疗方法 处方：茯苓15克，陈皮、柴胡、 石菖蒲、泽泻各12克，半夏、枳实各 10克，甘草6克。 加减：肝 ...

近30年来，以动脉粥样硬化为病理基础的心脑血管疾病(如冠心病、心肌梗死、缺血性卒中等)的发病率和死亡率呈逐年上升趋势，已成为威胁我国人民健康和生命的“头号杀手”。研究发现，血脂升高是导致动脉粥样硬化最主要的危险因素。 据统计，我国高脂血症的患病率高达18．6％。照此估算，我国现有高脂血症患者2．5亿。然而，由于血脂升高本身没有任何症状，患者需要去医院化验才能知晓，且其导致的病变(动脉粥样硬化 ...

将一些具有降脂消浊作用的中药，与粳米一起熬粥，经常食用，可以有效防治高脂血症，现介绍如下。 香菇首乌粥何首乌15克，研为细粉，与粳米100克同人锅，加水适量，小火煮粥，快熟时，加入10克提前泡发、切碎的香菇，再煮一二沸即可。 木耳山楂粥将干木耳10克泡发洗净，与山楂30克、粳米50克一同放人砂锅内，加水适量，煮粥服食。 泽泻荷叶粥泽泻3克，研成细粉：与荷叶6克、粳米50克一同入锅 ...

　　中医学认为，人到40岁以后，肾气渐衰，肾阳肾阴皆虚，相火易妄动，致肝阳上亢，甚则化火，木旺则克土，引起胃脾功能失调，实热郁结，痰湿内生，浊阻而引起高脂血症。进一步发展到痰湿浊阻愈甚，最终导致经脉阻塞，而出现胸脾心痛等冠心病症状。因而中医多采用滋阴补肾、清热化痰、健脾利湿等疗法治疗高脂血症。高脂血症的患者在饮食上也应辩证，先推荐一些家庭药粥帮助高脂血症的患者更好的治疗疾病。 　　 　　肝肾阴 ...

读者问：我爱人查出甘油三酯4．8 毫摩尔／升，他还患有动脉粥样硬化。请问，吃些什么食物能让血脂降得快一些呢7 广西南宁黄女士 专家答：人体中的脂类大部分从食物中来，所以建议患者在饮食上应节制，主食应搭配粗粮，副食以鱼类、瘦肉、豆类及豆制品、新鲜蔬菜水果为主。有助降甘油三酯的食物有沙丁鱼、大马哈鱼、马齿苋、豆类等。有利于降低血脂防治动脉硬化的食物，如海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等 ...

治高脂血症肥胖体倦案：朱某，女，45岁。自觉疲乏困倦，伴有体重增加3月余，之前体重63公斤。患者体型略胖，体质较壮实，体重68公斤。检查：上腹部按压较充实，有轻度压痛。大便干结，3-5日一行，夜间有盗汗。舌质淡红边有齿痕，苔薄腻，脉细数。血液生化检查：Ill清总胆固醇《rC)859mmol／L，血清甘油三酯CrC)277mmol／L。诊断为高脂血症。 予以大柴胡汤加川朴和解少阳、行气消结。处方： ...

　　有些人在有高血压的同时，往往会有血脂方面的问题，特别是一些稍微肥胖的老人，在控压的同时，也需要去控制好血脂。所以在喝茶的时候，如果能选用一些能血压、血脂两控制的茶饮，就可以很好地帮助到老人安度炎热的夏天了。 　　专家开方：三宝茶，普洱茶、菊花、罗汉果各等份7~8克，共20克。以沸水冲泡10分钟即可饮用。每日一次。 　　专家点评：该茶疗配方具有降压、消脂、减肥的作用。尤其适用于高脂血症 ...

　　血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。 　　高血脂的发生与患者的饮食有很大的关系，血脂异常患者的饮食疗法十分重要，这里介绍几个治疗高血脂的偏方。 治疗高血脂的中药偏方1 　　【组成】 绿茶2 克、菊花10 克、山楂片25 克。 　　【用法】加水400 毫升煮沸 ...