根据临床报道．单味中药萝卜籽(莱菔子)治疗高脂血症有较好疗效，患者不妨一试。 治疗方法：将莱菔子入锅中用文火炒至爆壳 (略焦)．稍冷后研细末，用瓶装备用。每日服3次，每次9克，餐后服，30天为1 个疗程，可连续服2—3个疗程。 中医认为，高脂血症与长期过食肥甘厚昧有关。由于油腻厚味摄入大过，致使中气失调，痰湿内生，流注经脉，渗入血中就会导致血脂升高。莱菔子 (即“萝卜籽”)是一味常用中药，它气 ...

随着生活水平的提高，高血脂症已成为困扰中老年人的常见病，而由此引发的心脑血管疾病也严重威胁着中老年人的生命，所以降低血脂刻不容缓。最新临床研究发现，单味中药莱菔子具有很好的降血脂作用。 莱菔子是一味临床常用中药，俗名萝卜籽；性味辛、甘、平；归肺、胃经。能消食除胀，降气化痰。之所以能降血脂是取莱菔子能升能降、利气祛痰之长，以调整脏腑机能，改善机体代谢，促使脂类物质排泄，从而加快血清中胆固醇和甘油 ...

　　高脂血症与饮食的关系最为密切。因此，调节和控制血脂的第一步，也是最根本的措施，就是控制饮食。 　　现介绍几个降血脂的食疗方。 　　 　　山药面条可降高血脂   　　原料：山药粉150克，面粉300克，鸡蛋1只，豆粉20克，调料适量。 　　制法：将山药、面粉、豆粉、鸡蛋及清水、食盐适量放入盆内，揉成面团，制成面条。锅内放清水适量，武火煮沸后放面条、猪油、葱、姜，煮熟 ...

鸡汤油腻，血液黏稠的人不敢多喝，担心会加重血液黏稠度。其实，只要炖鸡汤的时候，在其中加一些特殊的食材，不仅可以起到减少汤中油脂的作用，而且还能增加鸡汤的食疗价值。 取童子鸡1只，红枣8 枚，枸杞15克，薏米、糯米、黑米各20克，姜丝5克，精盐适量。将童子鸡宰杀后去毛杂、内脏，放入凉水中浸泡1个小时。薏米、糯米和黑米混合在一起清洗干净，放冷水中浸泡几个小时。之后将3种米及红枣、枸杞、姜丝一起塞 ...

佛教理论认为，要做到 “祛除杂念，一心向佛”的修行标准，就必须洁身、积德，戒杀生和肉食，限制言行举止与饮食，从而达到洁斋的境界。因此佛家菜肴的烹调和食用是一种修行。佛家的素食菜肴，不仅可以充饥果腹，而且还具有保健防病的功效。佛家烹调菜肴常用到豆腐、纳豆、豆腐皮、芝麻、海藻类、梅干、咸菜、蔬菜类、面粉等材料。这里以这些佛家常用的食材为例，介绍常用素食菜肴的保健功效。 豆腐 佛家完全禁止肉食，因此 ...

　　泽泻，又名建泽泻、福泽泻，为泽泻科泽泻的干燥块茎。其性寒、味甘淡，入肾、膀胱经，常用于小便不利、水肿胀满、泄泻尿少、热淋涩痛、高血脂症等，被誉为“利水第一良品”。 　　现代医学研究表明，泽泻内含多种四环三萜酮醇衍生物泽泻醇A、B、C及其乙酸泽泻A酯、B酯和表泽泻醇A等，以及卵磷脂、胆碱、天门冬素、植物甾醇、脂肪酸、树脂、淀粉、蛋白质和钾等成分。 　　药理实验证实，泽泻具有下列作用：1.有降 ...

　　血脂出现异常后，无论是否采取药物治疗，都必须进行饮食调理，倡导科学合理的饮食疗法。 　　总体原则应以清淡为主，主食由精米精面变为粗细搭配、多吃杂粮，并增加玉米、小米、全麦面、筱面、荞面等成分，保持碳水化合物供热量占总热量的55％以上(总热量摄入以维持标准体重为宜)。多吃新鲜蔬菜、水果。蛋类和肉类可以相应减少，但不可不吃。具体来说，肉类以瘦肉为主，一般一天一两；蛋类含有丰富的蛋白质，可以一天吃 ...

根据我国膳食结构的特点，有关专家提出了控制高脂血症的如下措施： 1．盐每日5~6克，建议选择加碘盐，少食用黄酱、豆瓣酱及咸菜等含盐多的食品。 2．肉类每日 75克左右，以鱼及瘦肉为主，避免肥肉、肉皮、鱿鱼、鱼子及动物内脏。 3．蛋类每周3-5个鸡蛋或鸭蛋，以食用蛋清为好，尽量少吃蛋黄。 4．奶类每日250克，以牛奶、酸奶为主，避免全脂奶粉及乳酪等奶制品。 5．食油每日20克，以 ...

近年来，随着饮食结构的改变，血脂高的中老年人迅速增加，体检时被确诊患上高脂血症似乎成了“家常便饭”。 从医学角度看，长期的血液黏稠可以导致动脉硬化、脑卒中、冠心病、心肌梗死、高血压、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血等多种病症，因此中老年人及时控制血脂是非常重要的。中医认为，血液黏稠一般是由于气虚无力推动，而使血滞于脉中所致。人到中老年，气虚那是一定的，血瘀也是必然的，所以很容易出 ...

　　高脂血症是由于脂类代谢异常，使血浆中脂质水平超过正常范围的病症。本病为临床常见病、多发病，又是引发心脑血管疾病的重要因素。随着我国人民生活水平的提高，饮食结构和生活方式的变化，本病的发病率呈逐年上升趋势。 　　病由虚郁痰湿瘀　责之脾肾肝 　　高脂血症中医将其归属于气血津液病变范畴，与痰浊、瘀血病证相似。血脂由水谷精微所化，是血液的组成部分，正常情况下，含量保持在一定的范围内，可称为“ ...

眼下正值向日葵采摘季节，有些人在收获葵花子后往往将向日葵盘丢弃。其实，向日葵盘煮水喝有很好的降低血脂的功效。向日葵盘富含亚油酸，能调节血浆中好、坏胆固醇的浓度比例，避免因摄入过多的肉类引起血脂升高；还能增加前列腺素E 的合成，抑制血小板的附着，减少血栓形成。 另外，向日葵盘中含有果胶酸，具有凝胶性，控制胆汁—酸的分泌、促进胆固醇的排出，从而起到降血脂的作用。 取干向日葵盘30克，加水1000毫 ...

　　1．泽泻30克，薏米20克，瓜蒌、决明子各15克，黄芪30克，半夏、苍术、山楂、海藻、黄芩、大黄各10克。水煎服，每日1剂。本方适用于血脂增高，体形肥胖，头晕头重，咳吐痰涎，恶心呕吐，胸脘痞闷，肢体沉重，口中黏腻，舌苔浊滑者。 　　2．熟地15克，制首乌15克，巴戟10克，补骨脂10克，枸杞子20克，杜仲15克，党参10克，白术、山药、云茯苓各10克，附子8克。水煎服，每日1剂。本方适用 ...

降血脂中药有三类作用机理：1． 抑制外源性脂质吸收，如大黄蒽醌类 成分、蒲黄中的固醇类物质、何首乌 中蒽醌及卵磷脂都具有减少胆固醇 吸收作用。2．抑制内源性脂质的合成， 即抑制胆固醇的生物合成途径中一 个或几个环节，如泽泻中三萜类成 分、绞股蓝总苷等。3．促进脂质转运和 排泄，调节脂质代谢，如人参皂苷、柴 胡皂苷等。 临床辨证运用中药复方，降血脂 效果尤佳。现介绍如下： 1．益肾降脂： ...

“为了心脏健康，我们一直都在强调，要少吃不健康食品。事实上，管住嘴并非很容易。相反，多吃健康食品更容易做到，大家更容易坚持。”中华医学会心血管病学分会主任委员胡大一教授呼吁道，例如燕麦，它不仅可以抑制人体对胆固醇的吸收，而且，燕麦带来的饱腹感，还能让我们少吃很多不健康的食物，对保护心脏可能有事半功倍的效果。 胡大一教授说，众所周知，血脂异常是心血管疾病的重要危险因素，不管通过何种方式，只要能 ...

高脂血症是中老年人的常见病、多发病，早期患者以控制饮食为主，效果不理想者应及时采用药物治疗。现代研究发现，不少中药有降血脂的作用，用单味中药煎汤代茶饮来降低血脂，方便实惠。血脂高的中老年朋友在医生指导下，根据自身情况可以酌情选用。 丹参。味苦，性微寒，有活血化瘀、凉血、安神的功效。药理研究表明有保护血管屏障，防止脂质沉积及抗动脉粥样硬化作用，可用于防治动脉粥样硬化。经常服用丹参者，血清中总胆 ...