春节是与亲朋好友欢聚的好日子，随之而来的顿顿大餐、熬夜娱乐、劳累应酬、户外旅行等，偏偏都是美丽肌肤的大敌。在这个隆重快乐的节日后，北京市延庆县中医医院皮科副主任医师杨丽云为您介绍春节过后护肤锦囊，希望有一种适合您。     宅女族春节后护肤锦囊：春节长假享受轻松假期的“宅女”节日过后清洁面部是护肤的重要所在。正确的洁面步骤是 ...

提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，我们身边的蔬菜，同样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究，以下的食物当属美容能手! 豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。 白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人肌肉白净”。白萝卜之所以具有这种功能，是由 ...

　　夏天佩戴饰品如项链、手链甚至皮带处还有被蚊虫叮咬后，身体皮肤都可能留下红色的痕迹。为什么有的人身上即便佩戴饰品也是“踏雪无痕”？有的人的痕迹却许久不消？如何应对这些因过敏留下的痕迹？ 　　 　　方法1 　　花粉过敏喝葛根花水 　　市民遭遇  李女士发现自己佩戴多年的红绳容易在夏天出现红色瘙痒的痕迹。朋友告诉她是因为过敏引起的，建议她可以在红绳上涂抹指甲油来预防红绳引 ...

春天，身体机能活跃，新陈代谢加速，皮脂分泌开始旺盛，但是春风带走空气中的水分使肌肤变得干燥。春天还是皮肤最易过敏的季节，逐渐变强的紫外线、忽高忽低的气温，外加花粉飞扬都容易引起皮肤过敏，出现发红、发痒、起小红疹子等过敏现象。如果本来就是敏感肌肤就更要注意春天的皮肤保养了。皮肤养护要学会“三保”。   保温度 天气气温低，为了减少热量的散发保持体温恒定，皮肤血管反射性收缩，很容易受 ...

    猪胰、芜菁子、瓜蒌子、桃仁各等分。以酒和捣、敷面，避风吹日晒。     本膏活血润肤，泽面红颜，并能去皱防裂。      ...

　　拥有理想的身形，是全世界女性的梦想。从中医的理论来说，最重要的是血液循环畅与否。你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗?若是发现有问题的话，请先征询医生的意见，然后调补体质。　   　　若气血不足，会影响身体的发育，令胸部发育不健全。若是时常面青唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话，代表你的身体气血不足。若不改善体质，补充气血，是难以形成理想的胸部的。 ...

    假日里没有时间观念，外出、狂欢、泡吧、上网 、熬夜……你有没有忽略皮肤保养呢？尽情玩乐过后，你是否会发现自己好像不只老了一岁。为了不给美丽留下遗憾，赶快采取以下措施补救一下吧！     让肌肤睡个好觉  夜晚一定要记得赶紧卸妆，清洁脸部，并涂上保养品之后才能入睡。脸部的细纹可以用 ...

番茄黄瓜饮；西红柿去 皮、去籽，黄瓜洗净，共搅碎 后滤取汁加入适量蜂蜜，每 日2次，每次1小杯。西红 柿、黄瓜含谷胱甘肽和维生 素C，能促进皮肤新陈代 谢，使沉着的色素减退，从 而使肌肤细腻白嫩。 太子百合汤：太子参15 克，百合15克，水煎服，每 日1次，每晚睡前服。太子 参益气生津，百合滋阴润 肺，本方不仅可益气养阴， 润燥止咳，而且还具有润肤 增白之功效。可用于气阴两 虚，头昏乏力，面 ...

黑牛髓、地黄汁、白蜜等分。煎和，不拘时服，适用于瘦病。 ...

    进入秋季，肌肤开始“沙漠化”。不管你是什么肤质，都难以逃脱皮肤干燥的现象。秋季是肌肤最脆弱的时候，干燥、发痒有可能出现在身体的任何部位，最常出现的是手臂、手、小腿和腹部，也可出现在面部。在这个时候，对肌肤进行补水保湿，是抵抗这些“干燥”绝对好使的“金钟罩”。紧绷绷的皮肤不再干渴，就能让我们的肌肤远离干燥，水水嫩嫩度过秋天。  &nbs ...

    都说手是女人的第二张脸，其实颈部更容易显出老态。因此有人戏说，数一数女人颈部的褶皱，就知道她衰老的程度。那么怎样护理好颈部呢？     美颈的认知     颈部很容易积存多余的脂肪，在脖子周围形成难看的肉褶，使人显得笨拙和苍老；骨瘦如柴的人颈部干瘪，胸上部的锁骨突出， ...

　　中医认为，“有诸形于内，必形于外。”也就是说人的身体内有疾病，一定会在身体表面显现出来，也就是会出现皮肤病。因此，中医认为，皮肤的保健应该和人体保健一样，顺应四时变化，各有侧重。 　　 　　春怕风 　　高发疾病：花粉过敏、螨虫过敏、风疹 　　中医认为，春季是风邪最盛的季节，“贼风邪气”多，很容易因风邪外感，引起皮肤疾病。桂林市中西医结合医院皮肤科主任邓翠荣表示，如果一个人体质 ...

    在寒冷的冬季里，娇嫩的肌肤同身体一样，一不留神就会患上“感冒”，表现为肌肤干燥、蜕皮、发红、发痒等。试试让肌肤告别“感冒”的3大方案吧，别让寒冷给肌肤的美丽减分。     方案一：减少室内外温差     在冬季，对肌肤伤害最大的，既不是紫外线，也不是干燥，更不是 ...

  她，被贴上女神的标签，仿佛身上闪耀着万道光芒；她，又像被施展了魔法，任何与年龄、衰老有关的词汇都与她无缘。她，就是林志玲，当之无愧的冻龄“美魔女”。一起看看林志玲的无痕美颈养成秘籍吧。   颈部保养不马虎  林志玲的美颈经验主要是依靠护肤品勤加保养，但需注意的是，颈部肌肤最好使用颈部专属的美颈霜，可以改善颈纹、松弛等岁月痕迹。 ...

将芦荟仔细洗净，用礤板擦成汁，再用干净纱布过滤。以相同手法擦出黄瓜汁，用纱布过滤。敲开一个鸡蛋，放2小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁，2小匙黑砂糖后仔细打匀。将材料充分搅拌均匀后放入面粉，调至糊状。除了眼睛及嘴巴四周外，用所制敷料将整个脸全部涂匀，脸上肌肉应控制好不要动，静待10～ 15分钟，等干后再用温水洗净。你会发现肌肤变得光滑、亮丽。 据测止，芦荟中含有葡萄酸、甘露醇、少量糖醛酸、钙及少量水合蛋白 ...