宝宝越来越多。这一方面是因为气候变化过快，寒邪侵犯人体所致；另一方面，儿童自身的抵抗力和适应力不足，容易因寒热失调而出现伤风感冒。那么，出现感冒咳嗽以后，应该怎样给宝宝选择中成药呢？   首先，要优先选择小儿专用的中成药，这种药品有三大好处。   （1）小而专用中成药在选药时，会考虑毒烈性中药的安全性问题，进而适当不用或少用这种中药，这对于尚处于成长发育过程中的 ...

春季多风，人体皮肤的毛孔张开，肌肤腠理变得疏松,风邪容易“钻空子”,很多人都容易出现流清涕，咳嗽等症状。这些都是肺气不能宣发所导致的。除了吃药，还有什么好方法能让我们在短期内告别这些身体上的不适呢？   强肺养生要穴丨鱼际穴   要想强肺，防治肺病，是可通过按摩肺经上的穴位方法达到目的。今天我们要介绍的鱼际穴，它可将肺经体表经水导入体内，排泄体内肺经之气。 ...

《伤寒论》 的阅读和学习， 是目前中医教育的必修 内容。其实 ， 《伤寒论》 在历史上也一直作为中医临床 的必读典籍。如何从学习中能够真正取得相应的效 果， 能够事半而功倍， 这是我们从事伤寒、 金匮教学以 及研究的人员应该下功夫做好的工作。 过去， 我们按照传统的做法， 比较注重在文字上下 功夫， 熟读背诵， 所谓“读书百遍， 其义自现” 。这样的 方法虽然有一定的道理， 但并不是事情的全 ...

病案：杨某，男，43岁，记者。自述近年容易感冒，经用抗痨药等治疗无效。最近感冒咳嗽，疲惫不堪，咽痒咳不爽，食纳差，二便正常，脉缓而力不足，舌苔薄白质淡红。曾用多种止咳药，青霉素注射，均未能使咳嗽停止。 处方以小柴胡汤加味：柴胡、苏叶、前胡、防风、法半夏、黄芩各10克，党参、葛根各15克，生姜3片，大枣3枚。水煎服，每日1剂，分3次温服。服药3剂后精神明显好转，咳嗽减轻十之八九。痰不多，咳声清爽， ...

　　干香菇煎汁：退烧 　　研究表明，香菇的成分中含有抗病毒物质，把干香菇煎成汁饮用，自古以来就被日本人看成是治疗初期感冒（表现为发烧、咳嗽等）的良药。如果感觉干香菇汁口感不好，服用时可加点蜂蜜。 　　豌豆角汤：改善易感冒体质 　　日本人常把豌豆角做成汤喝，因为豌豆中的维生素C有助抑制过氧化脂质，防止细胞老化，同时还能促进骨胶原形成，抑制致癌物质的生成，因此对提高免疫力、改善易感冒体质很有帮助 ...

丁香为一种常见中药，味辛；性温，归脾、胃、肾经，具有温中降逆、散寒止痛、温肾助阳的功效。 现代药理研究发现，丁香含有的丁香油酚、乙酰丁香油酚等多种挥发油，对流感病毒有一定的抑制作用。 方法：在冬季流感高发时期，可以用丁香6克(中药店有售)，与50克大米熬成稀粥，1 天内分2次吃完。吴天宇 ...

入秋之后，气温渐降，早晚温差增大，人们极易患感冒，特别是那些免疫机能不完善或受损的人群如儿童、老人、糖尿病患者等更是如此。 秋季感冒的预防可以从改善居住环境、规律的生活起居、适宜的运动锻炼和合理的饮食营养等方面着手。 饮食的关键是要合理搭配各种食物，最大限度满足人体所需要的各种营养素，即通常提倡的均衡营养。其具体措施是保证三餐按时定量，饮食清谈、吃各种各样的食物，勿偏食或挑食；避免大鱼大 ...

在炎夏酷暑 季节，婴幼儿常 会患一种长期发 热的疾病，称为 夏季热，‘又叫暑 热症，多见于6 个月到3岁的婴 幼儿。由于婴幼 儿神经系统发育 不完善，体温调 节功能差，加之 发汗机能不健全，以致排汗不 畅，散热慢，难 以适应夏季的酷 热环境，造成发 热持久不退。 这里推荐几 款食疗调养粥： 荷叶冬瓜 粥：取新鲜的荷 叶2张，洗净后 煎汤500毫升左 右，滤后取汁备 用。冬瓜250 克， ...

气虚体质冬天要保“三暖”   气虚体质的人，为了防止反复感冒，冬季要保三暖——头暖、背暖和脚暖。   头部暴露，易受寒冷刺激，使血管收缩，头部肌肉紧张，易引起头痛、感冒。寒冷的刺激还可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏，危害健康。   背部受凉除了引起腰酸背痛外，还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏引发各种不适。   ...

春季是流感的高发期，特别是体质虚弱、抵抗力较差的老人容易发病。口含咸话梅是预防流感的一种简单有效的办法。 话梅由梅果制成，药理研究发现，梅果中含有柠檬酸、谷甾醇、琥珀酸等多种成分，可以有效地抑制流感病毒、皮肤真菌以及多种致病性细菌，增强机体免疫功能。而经过盐浸的咸话梅，抑菌抗病毒的作用更强。 流感流行期，口含咸话梅1—2粒，每天含2次，对预防流感的侵袭大有帮助。(中医硕士，刘云丽) ...

　　王某，男，50岁，职工。2009年10月18日初诊。主诉近日偶感风寒，发病已2日。证见发热恶寒，鼻流流涕，咽喉疼痛，咳嗽无痰，口干思饮，体温37.5℃，下午全身酸痛、寒热较甚，脉象浮数，舌质红苔黄。 　　诊断：时行感冒（流行性感冒）。 　　辨证：风寒侵袭，入里化热。 　　治则：清热解毒，宣肺利咽。 　　方药：流感清解饮。处方：银花、连翘、桑叶、菊花、大青叶、鱼腥草各15g,生石膏30g ...

　　谢某，女，17岁，学生，于1995年6月就诊。患者于3天前不慎着雨，出现恶寒发热，腰背困疼，鼻塞声重，当时体温37.8℃，自服复方阿司匹林（APC）与感冒通片，略有好转，但寒热仍未去。刻诊：苦闷病容，身困肢疼，时值夏月，却着夹层衣服，口苦不欲咽，咽干不欲饮，体温37.8℃，舌苔薄白而润，脉象浮弦。此系太阳少阳合并证，治以和解太少二经之邪，方取柴胡桂枝汤加味。 　　方药：柴胡15g，桂枝6g， ...

颜某，女，18岁，2013年10月13日初诊。   患者反复发热6年余，加重5天。病史：6年前暑假期间无诱因发热，体温未超37.8℃，当地医院未确诊而转某省级医院住院，多方检查后考虑鼻窦炎所致，遂行手术，术后抗感染治疗亦无效，持续约2月后自愈。6年来夏秋间必发热，体温多在37.2℃~37.4℃，无明显规律，持续2~3个月，天凉自愈，曾在当地寻求中医治疗，无明显效果。5天前再次发热 ...

　　进入冬季，患感冒的人越来越多。这些感冒大都是由风寒引起的。专家建议，平时多喝粥，有利于感冒的预防和治疗。 　　冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合冬日食用。 　　此外，煮粥时还可加入一些具有食疗作用的特殊食材，有关专家向大家推荐了以下几种粥： 　　◆生姜苏叶粥：有祛痰、祛寒、补气、除痘 ...

如何提高抵抗力，从而不被感冒“骚扰”，绝对是春季人们关注的话题，除了加强体育锻炼外，饮食的调理也很重要。下面我就为大家推荐一些可以提高抗病能力的“抗感冒菜”。 尖椒西芹爆猪肝 原料：猪肝500克，红辣椒1个，绿辣椒1个，西芹200克，葱、姜、蒜、香醋、盐、胡椒粉、绍酒、淀粉、油适量。 做法：猪肝洗净、切片，西芹、红辣椒、绿辣椒切菱形块；锅中放水，烧开放入猪肝片焯熟，捞出待用；锅中放油，煸香葱 ...