《伤寒论》 的阅读和学习， 是目前中医教育的必修 内容。其实 ， 《伤寒论》 在历史上也一直作为中医临床 的必读典籍。如何从学习中能够真正取得相应的效 果， 能够事半而功倍， 这是我们从事伤寒、 金匮教学以 及研究的人员应该下功夫做好的工作。 过去， 我们按照传统的做法， 比较注重在文字上下 功夫， 熟读背诵， 所谓“读书百遍， 其义自现” 。这样的 方法虽然有一定的道理， 但并不是事情的全 ...

 生姜2片，茶叶3克，红糖10克，食醋3毫升。 [制用法] 上药放在茶杯内，沸水冲泡5分钟后内服，每日3次。 [适应证]  风寒感冒。      ...

春季是流感的高发期，特别是体质虚弱、抵抗力较差的老人容易发病。口含咸话梅是预防流感的一种简单有效的办法。 话梅由梅果制成，药理研究发现，梅果中含有柠檬酸、谷甾醇、琥珀酸等多种成分，可以有效地抑制流感病毒、皮肤真菌以及多种致病性细菌，增强机体免疫功能。而经过盐浸的咸话梅，抑菌抗病毒的作用更强。 流感流行期，口含咸话梅1—2粒，每天含2次，对预防流感的侵袭大有帮助。(中医硕士，刘云丽) ...

    1、紫苏叶、生姜各30克，红糖15克。将紫苏叶、生姜洗净、切碎后，装茶杯中，倒入沸水200-300毫升，加盖浸泡5-10分钟，再加入红糖搅匀，趁热饮之。     2、荆芥、薄荷各10克，辛夷6克，共研细末，放入茶杯中，用沸水浸泡10分钟，代茶频服。     3、 ...

　　江苏读者林伯：我今年70岁，一到冬天就容易鼻子堵、咽喉痛，请问这是怎么回事？ 　　答：这位读者出现的症状有明显的季节性，这与冬季寒冷干燥的天气有关，在临床上较为常见。这些患者一般抵抗力较弱，每逢天气变化就极易感冒，没有感冒时也会鼻塞流涕、打喷嚏、咳嗽，甚至咽喉肿痛，冬春季更为明显。从中医角度来说，这多由肺气虚寒、卫外不固等因素导致，可以尝试用膏方进行调理，膏方中可以适量添加核桃仁、生姜、 ...

    发热案       刘某，女，3岁。2013年3月29日初诊。       主诉发烧3天，间断扁桃体发炎、发烧一年余。知饿，寐可，大便干。舌红，苔中根黄腻，脉滑数。       处方：僵蚕3克，蝉蜕3克，姜黄2克，生大黄1克（后下）。7服，水煎服，日一剂。 ...

路某，男，1岁6个月。2015年11月9日初诊。   其母代述：小儿发烧3天，体温高时可达39℃，汗出时烧可退，2个小时左右复烧。刻诊见：身灼热少汗，手心手背皆热，精神可，不思饮食，昨日解大便2次，今日大便未解，无鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等外感症状，亦无口渴、唇干等内热症状，咽部鲜红伴有扁桃体肿大，舌红苔薄黄略腻，指纹浮紫，脉数。   此乃温病，辨为少阳阳明合病，方 ...

今冬北京地区气候干燥，气温变化大，空气污染反复发生，流感样病例数持续增多。流感病毒分离阳性中甲型H3N2亚型病例为主。根据流感样病例发病特点，结合目前病例临床表现，拟定中医药防治方案如下： 一、成人流感证治方案 1、轻症：临床表现：初起恶寒，发热，咽喉干痛，鼻塞流涕，或头身疼痛，口干口渴，咳嗽，舌质红，苔黄或白，脉浮数。 证候:风寒束表，肺卫郁热。 治法：疏风解表，清肺利咽 ...

鲜薄荷叶若干。 [制用法] 捣烂，敷于合谷穴或另加大椎、曲池穴。 [适应证] 风热感冒。 ...

张某某，男，35岁，已婚，商人。 2004年9 月15日诊。述发烧已半月，体温波动在38．5- 40度之间，伴恶寒，头身微痛，无汗或少汗咽干微痛，轻微作咳，咯痰清稀而少，身倦乏力。血常规：除白血球偏低外，余无异常。 5天前胸透，也无异常发现。西医诊断为“流感”，但用中西药多方治之，其效均不佳。 今诊，除上述外，尚汗出稍多，口渴喜饮冷水，苔薄黄，舌质鲜红，脉洪大数等。 逐用贯众、金银花各30 ...

“阴虚”宝宝食谱 “阴虚”宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。 建议食谱：百合枸杞肉片粥。材料：百合20～30克、枸杞10克、猪肉丁和米适量。做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉丁一起煮至熟为止。“气虚”宝宝食谱 “气虚”宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒。 建议食谱 ...

苍术、贯众各15克。 [制用法]  水煎代茶饮。 [适应证]  预防流行性感冒。 ...

素体虚弱之人易患感冒，且感冒反复难愈。中医对体虚感冒的治疗具有较好的疗效。中医将体虚感冒分气虚、阳虚、血虚、阴虚四型。 阳虚感冒症见平素自汗怕冷，易感冒（天寒尤甚）。患者恶风寒，不发热或低热，头身疼痛，甚则骨节酸楚，或头晕目胀，无汗或自汗，面色白光白，喷嚏流涕，咳嗽痰稀而白。舌淡胖，苔薄，脉沉细弱。治宜扶阳解表，散寒疏邪。以麻黄附子细辛汤合玉屏风散化裁。基本方：麻黄10克，制附子12克（单独先煎 ...

方一，黄芪360克，白术、防风各120克； 方二，黄芪、党参各140克，白术、防风各100克，茯苓80克，炙甘草40克。两个药方都是做成蜜丸，每丸6克(内含生药3克，蜂蜜3克)，每次1丸，每天2次，都是各服100天，即1个疗程。第一个方子用于—般反复上感，第二个方子用于除了反复上感外，兼见体质虚弱、四肢无力或有便溏者。 ...

一开：早晨起床后，开窗通风。 二洗：每大早晨起床后，用冷水冼脸，晚上用热水洗脚。 三漱：每天早晨淡盐水漱口一次，可消灭口腔里的病菌。 四动：早晨到室外散步、打太极拳或做体操。 五搓：两手伸开，以掌相搓30 次，并向迎香穴按摩十次。 六呼：集中精力，身体端正，两手与肩同宽，两臂伸直，做深呼吸10次，切忌憋气。 七按：两手食指按上星穴，然后按风府穴，达到酸麻感为宜。 八饮：晚上用红糖30 ...