能够预防和缓解感冒症状的食物很多，但应根据感冒发病期的不同，选择适当的食疗方法。 　　初期：不妨试试葱豉汤 　　很多人在受凉感冒后喜欢喝红糖生姜水，其实具有解表散寒作用的葱豉汤效果更好。 　　做法很简单，将500毫升水加热后，放入10克豆豉煮沸，然后加入葱白即成。葱具有辛香走窜的作用，豆豉则有发汗解表的作用，喝完汤后会大量出汗，排毒进程也会大大加快。 　　但应注意的是，还有一部 ...

　　“一阵秋雨一阵凉”，夜晚阵阵清凉的风提醒我们，秋天已经来了。在这个乍暖还寒的初秋，最常见的多发病就数感冒了。 　　白丽君主任医师提醒，秋季感冒一般分为两种，一种是普通感冒，也叫伤风；另一种是流行性感冒，其发病原因，除了因身体受到寒凉的侵袭外，还常因一种或几种病毒所引起。病毒主要侵犯呼吸道黏膜，使它发炎，从而出现种种症状。预防感冒，日常生活中应注意下面几个方面： 　　冷水洗脸 热水泡脚 　 ...

    春节期间，亲朋好友互相走动的机会较多，这样易导致孩子生活环境不稳定。根据临床数据显示，每年春节因为流感病毒感染的孩子会比平常多几倍。对于这些孩子除了要积极治疗外，饮食调理也非常重要。在这里我们提供两则可口菜谱，帮助流感患儿早日康复。     法式红烩牛肉      ...

冬春时节，气候多变，昼夜温差较大，很容易造成人体免疫系统紊乱，病毒乘虚而入，引发感冒。特别是工作、生活环境通风不好时，感冒更容易迅速传播，老人、小孩免疫力相对较弱，更是易感人群。 感冒虽然不是大病，但由于起病急、症状明显，诸如头痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、痰多、发高烧种种症状也会给生活和工作带来诸多不便和困扰，严重者还可能引发肺炎等疾病。感冒由病毒引起，而目前对治疗病毒感染尚缺乏疗效确实、副作用 ...

夏季热是婴幼儿夏季特有的发 热性疾病。最突出的症状是长期迁 延且无固定型的发热，体温可达 38cc～40℃。发热可随气温而变化， 伴口渴多饮、多尿、少汗或无汗。这 里介绍一款验方，简便易行，无副作 用，患儿家长不妨一试。 方法：麦冬、甘草各9克，鸡蛋 2个，白糖少许。先将鸡蛋去蛋黄留 蛋清：再将麦冬、甘草加清水两碗， 文火煎至l碗，冷后将药汁倒入蛋 清内，加入白糖搅匀，分2次服完， 每日l剂 ...

1、 感冒头疼时，用一条干净毛巾放在脸盆内，以适量热开水浸湿，稍拧去水，叠平压在患者眼、鼻或头颈部的风池穴等部位，可减轻症状。    2、 葡萄酒２５毫升，入锅煮，蒸发掉酒精，再打入１个鸡蛋，搅散加１匙白糖。服用时加开水冲淡饮用，然后盖被休息，次日鼻塞、流涕、喉咙痛等症状可明显减轻或消失，有的饮上一次，感冒即可见效。   3 ...

　　使用艾灸治疗感冒初期是一种非常经济且有效的方法，熟练使用艾灸的朋友甚至可以在家独立完成治疗。 　　将艾条点燃后，悬于穴位之上熏烤，艾火距离皮肤应适宜，既要有温热舒服的感觉，又不可伤到皮肤。具体取穴如下： 　　大椎穴　大椎穴在颈后正中线上，第七颈椎棘突下。大椎是督脉与诸阳经之会，主一身之阳气，有升阳强壮的作用，为强壮保健要穴之一。主治发热、感冒、疟疾、急慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核 ...

防治普通感冒越早越好，如果能在24 小时内将其控制，就能轻松避免症状加重。 近日，美国健康网根据权威医疗机构的研 究结果，总结出几个在第一天有效控制住 感冒的方法。 1．人们在出现感冒症状后，应立即用生 理盐水清洗鼻子，可以保持鼻腔清洁。美国 范德堡大学医学院预防医学系主任威廉夏 弗纳建议，如果家里没有生理盐水，洗个热 水澡也能有效清洁鼻腔，减轻症状。 2．密歇根大学医学中心马克博士建 ...

小儿感冒中药沐浴 上呼吸道感染(感冒)为小儿常见病、多发病。笔者用中药沐浴法治疗小儿感冒，取得较为满意的疗效，现介绍如下。 治疗方法：金银花、板蓝根、柴胡各10克，荆芥、苏叶、防风各8克，薄荷5克。混合均匀，共研成粗粉装入布袋，将药袋加水煎取药液1000毫升，加入适量冷水，使水温适宜，沐浴患儿全身，时间15～30分钟。每袋药物每天沐浴2次。 湖南长沙廖兴辉 艾叶泡脚除黑 ...

又到了草长莺飞的季节，此时的万物皆是一副欣欣向荣的姿态，而孩子们患感冒的机率也大大增加。这个季节气候回暖、雨水较多，正是各种生物（包括各种致病菌）苏醒并快速生长繁殖的黄金时期，而且此季节的气候也容易发生骤变，所以每年的春季不管是对大人们来说，还是对小宝贝们来说都是呼吸道疾病的高发季节。   现在孩子一旦感冒，怎么也得一周到半个月才能恢复，有的甚至迁延数月。患病期间全家老小都会绷紧 ...

    天气，乍暖还寒，很容易引起感冒。感冒，从中医经络理论来讲，就是感受外邪，造成气机紊乱，气血失和，经络运行受阻，其肺经、大肠经和心经等相应经络功能失调。根据中医“内病外治”之法，可在手部相关穴位点压按摩。     具体方法：依次在双手大拇指桡侧缘甲根旁一分许取少商穴；在拇指丘第一掌骨中点桡侧缘取鱼际穴；在腕横纹上桡侧缘动脉博动处取 ...

中医认为，甲型H1N1流感属于中医的“时疫”和“温病”范畴。是时行疫毒，导致肺卫失和，以鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、恶寒、发热、全身不适等为主要临床表现的外感疫病。可选用以下中药进行预防。 1.紫苏贯众汤　贯众、紫苏、荆芥各16克，甘草3克，水煎温服，每日１剂，连服3天。 2.板蓝根贯众汤　贯众15克，板蓝根（或大青叶）12克，生甘草3克，煎服，每日1剂，连服3天。 3.银花连翘汤　连翘9克，金 ...

蜂蜜入药之功有五，清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而平和，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥；缓可去急，故能止心腹肌肉疮疡之痛；和可致中，故能调和百药，而与甘草同功。 我们俗称的“伤风”或“感冒”，系指鼻、咽、喉部的感染(上呼吸道感染)，是最常见的呼吸道感染性疾病，临床以发热、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛、声嘶等为基本特征，其治疗方针是迅速减轻病情 ...

 生姜2片，茶叶3克，红糖10克，食醋3毫升。 [制用法] 上药放在茶杯内，沸水冲泡5分钟后内服，每日3次。 [适应证]  风寒感冒。      ...

黄芪  升麻  丁香各5克  葛根  羌活  防风各3克  麻黄10克。 加水煎，放入葱白2根。药液温服。 ...