炎炎夏季，很多朋友因为过度使用空调、电扇，导致局部血液循环障碍，诱发颈肩背腰等部位功能受限、疼痛、活动范围减小等。安徽省中医院推拿2科主任吕子萌提醒，夏季不要过度贪凉，一旦出现上述不适症状，请及时就医，此外以下功能锻炼有助康复。 　　转动肩膀：这是一种简单有效的方式，可以增加血液循环并且缓解颈肩部紧张。做这个运动时，双肩简单的往前转动，然后往后，而且双肩要同时转动，每次10~15秒，然后 ...

中老年妇女更易患膝关节滑膜炎     走进张达主任办公室，正巧有一位女患者在里面就诊。记者通过其家属了解到，这位患者姓慕，今年56岁。慕阿姨患有膝关节滑膜炎已四五年，病情反反复复，退休后好像更厉害了。最近降温导致慕阿姨的旧病又复发了，膝盖肿得很厉害，稍一用力就疼。“这些年前前后后花了好几万，可罪一点儿没少受。”慕阿姨的儿子向记者哭诉。  &nb ...

　　9岁男孩外伤后致右前臂正中神经、桡神经不全性损伤，右手腕、手指低垂，主动背伸功能缺失，握物不稳。治以电针、艾灸、推拿，主动及被动功能锻炼积极预防肌肉萎缩、肌腱挛缩。同时积极吸收西医的有效治疗，维生素B1、维生素B12改善营养神经，针对神经支配区域的功能锻炼，最后以“五味异功散”稳健脾土徐徐收功。 　　刘某，男，9岁零2月，学生，重庆渝北人。 　　2010年8月30日初诊。患者因“眠中 ...

　　颈椎病、腰椎病已经成为现代人的常见病，这些病往往由一些不良生活习惯造成。桂林市中西医结合医院骨科副主任医师许科铭向读者介绍了“三招”，帮您缓解肩、颈、手酸痛。   　　   　　键盘放低些 屏幕与眼平行   　　经常用电脑的人会发现，手腕、肩胛骨部位特别酸痛，然而每天的工作和生活又离不开电脑，怎么办？医生称，把键盘放低些，有一定的预防作用。 ...

　　脑外伤患者急性期过去以后，留有头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、烦躁、易怒、抑郁等一系列躯体、情感、认知等方面症状，如上述症状持续3个月以上，而这些病人神经系统检查无明显阳性体征，即可诊断为脑外伤后综合征。本病属于中医的“头风”等范畴。颅脑损伤后因脑窍脉络瘀阻，不通则痛，可出现脉络瘀阻证型。病程延长，损伤气血，亦可出现气血双亏证型。因气血亏损，不养心脾，脾虚不运水谷，肾精不得后天水谷精微 ...

　　小腿按摩 　　预备姿势：坐椅子或床边，下面放一小凳，双腿架小凳上。 　　动作过程：先按摩左腿，左手掌贴在小腿外侧，右手掌在小腿内侧，从膝盖开始，双掌夹住左侧小腿下推，推至踝部即往回拉，一推一拉反复按摩100次后，换右腿按摩100次。四指并拢，拇指分开，用手掌平推小腿血管曲张处，来回推移30次。用一只手掌捏住患腿的五个腿趾，来回按捏30次。用一只手掌按摩足底部（以涌泉穴为中心）100次 ...

取乌梢蛇适量，去头、皮、内脏，焙干研粉，过120目筛，装入胶囊备用。 第一周早、晚各服2个胶囊； 第二周早、中、晚各服2个胶囊； 第三周早、晚各服3个胶囊，中午2个； 第四周早中晚各服3个； 第五周早、中、晚各服4个。 注意：血虚生风者忌用此方。 ...

　　患者初诊因“跌伤致腰痛2天” 经服用复元活血汤加减而愈；三诊因“外伤致左侧胸肋部疼痛3天” 服用复元活血汤加减而致病情加重，郭剑华审证求因，中医辨病为“气虚血瘀”之“筋伤案”，治以“温阳益气，舒筋活血”之法而获痊愈。 　　刘某，男，47岁。搬运工，重庆市巴南区人。2009年1月11日初诊。患者体质素健，因在搬运货物时，不慎从汽车上跌下使腰部损伤，当即感腰部右侧疼痛，不 ...

　　患者临床表现为后项、肩背酸强不适，颈项右旋位时左上肢胀痛麻木；垂头时眩晕；右下肢酸软乏力，行走时明显，此乃瘀血阻络、气血不足。西医诊断：混合型颈椎病。采用中医综合方案治疗。温针灸可使“瘀去则新生”，疏通经脉、调畅气血；推拿放松局部肌肉、改善血液循环；内服药物益气活血、改善神经营养状态，消除麻木、疼痛症状。本案一大亮点在于合理的正脊手法调整脊柱顺应性，改变椎间盘突出位置，须注意适可而止，否则长 ...

　　李盛华，男，1959年生，山东省菏泽市人，甘肃省中医院主任医师、教授，天津中医药大学博士研究生导师，甘肃中医学院硕士研究生导师。1984年毕业于甘肃中医学院，同年分配至甘肃省中医院从事中医骨科临床工作。系甘肃省优秀专家，甘肃省名中医，陇中正骨学术流派传承人，甘肃省第五批老中医药专家学术经验继承工作指导老师。享受国务院特殊津贴专家。兼任中华中医药学会骨伤科分会副主任委员，中华中医药学会甘肃省骨 ...

　　红斑性肢痛病，属于中医的“血痹”范畴。本病分为原发性和继发性两种，与植物神经紊乱，或血管舒缩功能紊乱，或细小血管对温度反应过度，或血液中血清素钙化等因素有关。中医认为本病因体虚，腠理不固，外受风寒湿邪侵袭，寒湿郁而化火，风热合而相煽，风因火而动，湿被热蒸，使气血运行不畅，经脉阻滞，不能通达，留着四肢，致气血失和。 　　本病好发于手足，患处皮肤红肿热痛、出汗，时有凹陷性水肿，皮损处温度比正 ...

　　骨折后病人（特别是术后病人）由于骨和软组织生长和修复的需要，医生往往叮嘱病人：营养要跟上，骨头才长得快。但不少病人或家属在饮食方面经常存在一些所谓的“忌口”误区。 　　误区1  豆腐是“发物” 　　民间有人认为豆腐是“发物”，骨折术后吃了伤口会感染，故要忌口，这是没有科学道理的。从医学上讲，伤口是否感染与许多因素有关，比如细菌污染、皮下积血、引流不畅、消毒不严、营 ...

　　消肿三七乳没散组成  乳香10克，没药10克，三七6克，生栀子60克，冰片3克，鸡蛋清1个。用黄酒适量调敷。 　　用法  将乳香、没药、三七、生栀子、冰片等药研末，用鸡蛋清、黄酒与上药共调成糊状，贴在扭伤部位，用棉垫或辅料覆盖，用胶布或绷带包扎固定，扭伤当天敷药后应适当休息，24小时更换1次药糊，3天为1个疗程，一般应用1~2个疗程可痊愈。 　 ...

　　跟骨骨折是足部的常见损伤，以青壮年伤者最多，严重损伤后易遗留伤残，其治疗方法多种多样，但常难收到显效。我院正骨科采取中医正骨手法结合撬拨复位外固定支架固定治疗跟骨骨折，取得了良好的临床效果。 　　患者王某35岁，3年前不慎摔伤右足而入住该院，拍片显示右跟骨粉碎性骨折。入院后，予以我院传统的伤科黄药外敷消肿，入院后第四天予以何氏正骨手法结合撬拨复位外固定支架固定手术治疗，术后3个月拆除外固 ...

　　地震后，各种软组织损伤、扭伤、撞伤等轻度损伤很常见，在就医不便的情况下，如能正确运用居家常备的中成药治疗，可解燃眉之急。 　　云南白药：具有活血、消肿、止痛、止血的功能，主治跌打损伤，外伤出血。一般每次服0.2~0.3克，症状较重的每次服0.5克，每日2~3次。该药盒内装有保险子，凡遇较重的跌打损伤，可先用黄酒送服1粒。但轻症及其他病症不可服用，孕妇忌服。 　　七厘散：具有活血祛瘀、 ...