治脂肪肝(肝郁气滞)方 处方：丹参、柴胡、白芍、陈皮、川芍、枳壳、香附、茯苓各10克，甘草、泽泻各6克，茵陈、草决明各12 克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：疏肝理气，健脾治血。用于治疗脂肪肝，中医辨证属肝郁气滞型。症见胁肋胀满不适，隐痛，嗳气，腹胀，或便秘，舌苔薄，脉弦。 专家点评：此型患者临床最多见，往往是脂肪肝的早期，症状多局限而轻微，转氨酶可正常或轻度 ...

　　改善脂肪肝，可配合药膳、茶饮方保健。有许多单方具有降血脂、降压等作用，对脂肪肝也有一定帮助，且安全性高，如生山楂、丹参等可入方调养。 　　单味药应用入茶饮方部分，如可用生山楂10克为一天量，开水泡，当茶饮，可帮助降血脂功能。还有单参，可用15克为一天量，泡开水，当茶饮，也有助于预防血脂高。 　　以下三款药膳和茶饮有助于改善脂肪肝： 　　香菇降脂汤 　　材料：鲜香菇90克，调味 ...

中老年人由于肝脏代谢能力下降，加上糖尿病、高血脂、病毒性肝炎等慢性病．成为脂肪肝的高发人群．可通过食用蕨菜海带粥来防治。蕨菜中含有蕨菜黄酮．可明显改善机体代谢合成．促进肝组织细胞的正常生长。而海带中的牛磺酸，不仅可抑制胆固醇的吸收．还能增进蕨菜黄酮清除体内氧自由基的功能．具有保护肝脏的作用。 干蕨菜30克，泡发后切碎．大米100克，海带30克，同入锅加清水煮粥食用．每天早上1次。 (姜峰) ...

肝脏对人体内物质的分解、合成、解毒以及脂肪的代谢等一系列精细而又复杂的操作始终保持着动态平衡状态。正常人肝组织中含有少量的脂肪，其重量约为肝重量的 4～5％。如果肝内脂肪堆积过多，超过肝重量的10％甚至于 15％就被称为脂肪肝。轻度脂肪肝患者大多无临床症状，部分患者偶有疲乏感觉，或仅觉近期腹部胀满感。根据文献记载，约25％以七脂肪肝患者临床多无症状。绝大多数脂肪肝是由集体、个人常规体检而确诊。中、 ...

脂肪肝由于肝细胞脂肪蓄积过多．容易导致肝细胞受损．进而出现肝脏功能异常，可常食莴笋叶来预防。 莴笋叶中含有一种略苦的莴笋素，可促进胆汁酸分泌．帮助消化多余的脂肪．减少肝细胞中脂肪的堆积。 另外，莴笋叶中含有比茎更多的胡萝卜素和视黄醇。可防止因摄入过多胆固醇而导致的肝细胞损伤。由于莴笋叶含纤维素较多．焯水后再凉拌或清炒口感较好。 每次食用250克．每周2～3次。 (常青) ...

　　非酒精性脂肪肝是指无过量饮酒史而肝实质细胞变性和肝细胞内脂肪蓄积为特征的临床病理综合征。因本病起病隐匿，病势较缓，症状轻微且缺乏特异性，许多人疏于治疗。其实，辨证选用中成药调治，既简便廉价，又有可靠疗效。 　　肝郁脾虚  胁肋胀痛或隐痛，心情低沉，易太息、嗳气，四肢乏力，或有腹胀、便溏。舌淡或胖，苔薄白或腻，脉弦细或沉细。治宜疏肝健脾，可选逍遥丸或香砂六君子丸，前者偏 ...

中老年人由于肝脏代谢能力下降，加上糖尿病、高血脂、病毒性肝炎等慢性病，成为脂肪肝的高发人群。此时，可通过食用蕨菜海带粥来防治。 蕨菜中含有蕨菜黄酮，可明显改善机体代谢合成，促进肝组织细胞的正常生长。而海带中的牛磺酸，不仅可抑制胆固醇的吸收，还能增进蕨菜黄酮清除体内氧自由基的功能，具有保护肝脏的作用。方法为：干蕨菜(泡发后切碎)、海带各30克，粳米50克，同入锅加清水煮粥食用，每天早上1 次。 ...

长期患脂肪肝会诱发或加重高血压、冠心病、动脉硬化等，常食橘皮玉米粥可缓解脂肪肝。脂肪肝主要是由于甘油三酯合成代谢异常，导致脂肪在肝内过量堆积引起，另外，肥胖、嗜酒、患糖尿病等都能引发脂肪肝。 药理研究发现，橘皮中含有一种降脂活性成分多甲氧基黄酮，能够增强肝细胞内线粒体的转运功能，加速甘油三酯的分解代谢，从而防止脂肪在肝内沉积。中医中药秘方网介绍玉米含有的烟酸；槲皮素能促进体内脂质代谢，降低血 ...

枸杞是一种药食同源的常用中药，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱，它对治疗肝脏疾病有效。其叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶碱。药理实验表明，甜茶碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生的作用。 对于肝脏病人来说，枸杞中的甜茶碱能防止肝脏内过多的脂肪贮存，有防治脂肪肝的作用。枸杞叶中所含的叶绿素也有助于肝脏 ...

常饮山楂绿茶，可为肝脏“减肥”。 方法：取山楂片10克，绿茶5克，加开水200毫升冲泡后饮用，每天3次。 山楂富含熊果酸等黄酮类化合物，可以明显提高超氧化物岐化酶活性，抑制脂质过氧化，而绿茶中的酚类物质可以促进 脂肪代谢，加快甘油三酯的运转和消除， 二者结合可有效调节脂肪代谢，避免肝脏 脂质沉积。 钟巧灵 ...

不少中老年人有脂肪肝，虽然没有什 么症状，但是存在向肝纤维化和肝硬化发 展的风险，甚至会诱发或加重高血压、冠心 病。 常饮冬葵子、赤小豆汤可治疗脂肪肝。 做法：取冬葵子6克(药店有售)加水800 毫升煎煮开后，取汁加入赤小豆50克煮 熟，放适量白糖，吃豆饮汤，每天1次。此汤 尤其适合肥胖且下肢水肿的脂肪肝患者服 用。 宁晓芷 ...

中老年人由于肝脏代谢能力下降，加上糖尿病、高血脂、病毒性肝炎等慢性病，成为脂肪肝的高发人群。此时，可通过食用蕨菜海带粥来防治。 蕨菜中含有蕨菜黄酮，可明显改善机体代谢合成，促进肝组织细胞的正常生长。而海带中的牛磺酸，不仅可抑制胆固醇的吸收，还能增进蕨菜黄酮清除体内氧自由基的功能，具有保护肝脏的作用。方法为：干蕨菜30克（泡发后切碎），大米100克，海带30克，同入锅加清水煮粥食用，每天早上1 ...

　　组成   柴胡10克，茵陈15克，虎杖15克，鸡骨草15克，三棱10克，莪术10克，制鳖甲（先煎）15克，草决明15克，生牡蛎（先煎）30克，泽泻15克，白术15克，川楝子10克。 　　功用   清肝利湿，疏肝化瘀，软坚化积。 　　主治   脂肪肝（多有长期饮酒史、肝功能转氨酶偏高）。症见右胁下 ...

    张淑红，医学博士，山东大学附属济南市中心医院消化内科副主任医师，内科教研室副主任，临床技能培训中心副主任，山东中医药大学兼职副教授，济南市医学会消化学会委员，超声学会委员兼秘书，山东省生物化学与分子生物学会理事。主要从事内科消化系统疾病，尤其是肝胆疾病的诊治。 患有脂肪肝的病人，大多较肥胖，体内存在着胰岛素抵抗，糖代谢紊乱，不能将过高的血糖转化 ...

脂肪肝的自疗自养非常重要，以下推荐家庭实用的食疗方法： 1、每天用山楂30克，决明子15克，加水1000毫升代茶饮。 2.选用去脂牛奶或酸奶。 3.每天吃的鸡蛋黄不超过2个。 4.忌用动物油，植物油的总量也不超过20克。 5.不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。 6.忌食煎炸食品。 7.不吃巧克力。 8、常吃少油的豆制品和面筋。 9.每天食用新鲜绿色蔬菜500克 ...