丁香为一种常见中药，味辛；性温，归脾、胃、肾经，具有温中降逆、散寒止痛、温肾助阳的功效。 现代药理研究发现，丁香含有的丁香油酚、乙酰丁香油酚等多种挥发油，对流感病毒有一定的抑制作用。 方法：在冬季流感高发时期，可以用丁香6克(中药店有售)，与50克大米熬成稀粥，1 天内分2次吃完。吴天宇 ...

　　初春时节，乍暖还寒，特别是到了傍晚，气温明显降低，体质虚弱之人，此时容易感受寒邪而引发感冒。巧用萝卜煲水当茶喝，可防治感冒。 　　取新鲜多汁的白萝卜250克，无需去皮，洗净后切成薄片，加三碗水，煮成两碗，趁热先服一碗（可视个人口味适量加糖）；1小时后将第二碗加温后服下。照此法连服两三天，可有效预防感冒。 　　需要特别提醒的是，由于萝卜性寒，脾胃虚寒或阴盛偏寒体质者不宜多食。此外，有 ...

  感冒虽属小恙，也时常给人们的健康、生活、工作带来烦恼，重视防寒可以减少感冒的发生，缩短病程，避免反复。   无病防寒   寒凉是感冒发生的重要致病源，在秋、冬、春三个季节尤为明显，所以，根据季节的更替、天气的变化、气温的升降，调节衣被，保持体温，不恣食生冷，可以预防和减少感冒的发生。   既病防寒 ...

常喝牛蒡子粥对流感可起到很好的预防作用。牛蒡子是牛蒡的种子，含有一种木脂素类成分，被称为牛蒡苷元，能直接抑制或灭活流感病毒，并对肺炎双球菌有显著的抗菌作用，同时可诱导体内产生干扰素，大大增加人体抗流感病毒的能力。医学研究证实，牛蒡苷元还有助于防治甲型H1N1流感。 方法：将牛蒡子10克用·水煮15分钟，取药汁备用。粳米100克煮粥，粥熟时放人牛蒡子汁，再煮5分钟即可。文方 ...

　　使用艾灸治疗感冒初期是一种非常经济且有效的方法，熟练使用艾灸的朋友甚至可以在家独立完成治疗。 　　将艾条点燃后，悬于穴位之上熏烤，艾火距离皮肤应适宜，既要有温热舒服的感觉，又不可伤到皮肤。具体取穴如下： 　　大椎穴　大椎穴在颈后正中线上，第七颈椎棘突下。大椎是督脉与诸阳经之会，主一身之阳气，有升阳强壮的作用，为强壮保健要穴之一。主治发热、感冒、疟疾、急慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核 ...

冬季寒冷，感冒的人多了起来。鼻塞、打喷 嚏、咽喉疼痛……是感冒了吗?以下几种疾病 与感冒相似，常被误认为是感冒，须加以辨别。 假感冒之一：季节性流感。 虽然都叫感冒， 但流感和普通感冒从症状和传染性上却表现 不同。一般来说，普通感冒症状轻，流感症状 重；普通感冒传染性低，而流感传染性强。普通 感冒主要有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等鼻咽 部症状；而流感鼻咽部症状轻，主要表现为发 热、乏力 ...

　　风寒感冒是一种常见的外感疾病，好发于冬春季节或气候突变之际，症状为恶寒、无汗、流清涕、打喷嚏、关节酸痛、咳嗽、咳稀白痰等，若不及时治疗或误治，一部分病人可转为支气管炎、肺炎、甚至心肌病等，或诱发本身的慢性病，并使之加重。因此早期正确的治疗十分重要。 　　祖国医学在治疗外感风寒方面很有经验，认为服用温散之品可以取到良好的效果，现介绍一方供读者选用：桂枝5～10克，麻黄3～5克，白芍10～1 ...

　　取香薷、虎杖、麻黄、生甘草各3克，金银花、黄芩各5克，上方为一次量，开水冲泡代茶饮。本方用于预防流感效果甚佳。若用于治疗时，加大方中药量，每味药物量增加3倍即可，改冲泡为水煎服，每日1剂，煎2次。 　　本方使用方便，可用于个人、家庭和集体的防治。 ...

　　生姜和大枣配伍能够增强人体抗寒能力，预防感冒，晚上喝碗姜枣汤好处很多。具体办法：取大枣10枚，生姜5片煮汤，每晚临睡前服即可。生姜长于发散风寒，化痰止咳。 　　对于晚上睡觉不好的人来说，可以在床头放点橘子，其散发出来的芳香气味能对神经系统有镇静作用，使大脑皮层迅速进入抑制状态。 　　但是心血管病和胃肠道溃疡疾病患者不适宜用生姜；大枣含糖量高，糖尿病患者也要慎用。 ...

  春天是流感高发季节，荸荠有助防流感病毒。拿荸荠炖汤最营养，今天教大家做一个简单的滋养汤：胡萝卜荸荠汤。   做法：胡萝卜、荸荠去皮洗净切块，和甘草同放入锅中，加入适量开水，用大火煮沸，再改小火炖1小时；加入盐、白糖调味后即可饮用。此汤可清肺化痰，有助防流感。   中医认为，荸荠性寒凉，味甘，入肺、胃经，有益气安中、清热止渴、 ...

  倒春寒让不少人患上了感冒，感冒最让人受不了的就是鼻塞、嗓子疼等症状。治鼻塞的简单方法。专家指出，不吃药，利用些自然疗法就可以解决感冒症状。   热水蒸气治鼻塞。如果感冒出现流鼻涕、鼻塞等症状，可以接上一盆热水，头上围条毛巾保护头部，然后深呼吸水蒸气，这样能有效畅通阻塞的鼻腔。   生姜、薄荷水治嗓子疼。不少人感冒常伴有嗓子疼的症状 ...

    “春天猴儿面，阴晴随时变。”春季由于气候多变，因此成为某些传染性疾病和一些慢性病的高发期，而中药板蓝根含有的靛甙、B-谷甾醇、氨基酸等，有很好的抗菌、抗病毒作用，对防治春季里的流行性疾病有很好疗效。     1、流行性感冒  板蓝根50克，羌活25克。水煎服，每日1剂，分2次服，连服2-3 ...

取香薷、虎杖、麻黄、生甘草各3克，金银花、黄芩各5克，上方为一次量，开水冲泡代茶饮。 本方用于预防流感效果甚佳。若用于治疗时，加大方中药量，每味药物量增加3倍即可，改冲泡为水煎服，每日1剂，煎2次。 本方使用方便，可用于个人、家庭和集体的防治。 ...

白菜是冬季老百姓餐桌上常见的蔬菜，民间常用来治疗风寒引起的感冒。 白菜150克，洗净切碎，生姜、葱白各10克，加水适量煎服，每日饮服2 次。适用于冬季感受风寒引起的怕冷、流清涕。 白菜根1个，生姜3 片，红糖15克，加水500 毫升，煎煮10分钟后饮服，每日1剂。适用于风寒感冒兼有胃寒者。 白菜根2个，大葱根 4个，加水500毫升，煎煮 10分钟后出锅，温热时饮用。适合风寒感冒者服用。 白 ...

　　疟疾是由雄性按蚊叮咬人体，将其体内寄生的疟原虫传入人体所致的原虫病。人类疟疾有4种，由4种不同的疟原虫引起,即间日疟、三日疟、卵形疟和恶性疟原虫所致。传染原为现症病人和无症状带虫者。唾液中含有孢子的雌性按蚊叮咬人是其传染途径。病人病前有在疟疾流行地区居住或旅行史，近年有疟疾发作史或近期接受过输血史。 　　辨证论治 　　中医学早在公元前1200年前甲骨文中就有“疟”字的记载，而疟疾之名首见于 ...