老年人非常容易患骨质疏松，在日常饮食中，可以用鸡蛋壳泡醋。有效补充钙质，防治骨质疏松。 具体方法是，把鸡蛋洗净，最好用酒精消毒，然后放人大口瓶中，倒入优质食醋，经过1周，蛋壳被软化，只剩一层薄皮。这时，可把鸡蛋取出(鸡蛋可正常食用)，然后用含有蛋壳钙成分的醋烹调；拌凉菜、吃饺子等，每天吃点即可，长期坚持疗效显著。 鸡蛋壳里含有许多钙，以胶质状态溶解在醋液里，在肠道中极易被吸收，这种钙对骨代 ...

夏初正是艾草生长旺盛的时节，佛门弟子常用田间随处可得的艾草来治疗疼痛性病症。艾萆入药，利用其辛温活血通络的功效，可以防治肩背酸痛、关节疼痛等疼痛性疾病。艾草中的有效成分，主要是蛋白质、多种维生素、钙、铁等对人体有益的成分。利用艾草治病的具体方法是，采摘艾叶晒干保存，使用时，根据不同病情采用不同的服用方法。 治疗劳累过度而导致的肩背酸痛，取艾叶10克，加水煎煮后饮用药汁。治疗受寒腹痛或者痛经，取艾 ...

芦荟是常用的一味中药，现代药理研究表明，芦荟具有抗菌、促进伤口愈合的作用，可用于刀伤、擦伤、烧烫伤等外伤的治疗。我国云南人把芦荟称作“烫伤草”，当在受到意外的割伤、烧伤、烫伤时，立即用芦荟鲜叶治疗，可以起到止痛、消炎、修复伤口、不留瘢痕的良好效果。下面介绍几个芦荟疗外伤小验方。 方一：新鲜芦荟叶1片(可根据伤面大小酌情加减)，以冷开水洗净，挤汁遍涂伤部，每日敷2-3次。具有泻火，凉血，止痛的功效 ...

骨髓增生异常综合征(myelodysplastic syndrome，MDS)是一组起源于造血干细胞的异质性疾病，其特点是克隆性造血干细胞和(或)祖细胞发育异常及无效造血，临床表现为慢性进行性全血细胞减少，常规治疗效果差，化疗不能治愈，缓解率低，多数患者最终可因感染、出血而死亡。在我国，由于平均寿命的延长以及人口的老龄化，该疾病的发病率有增长的趋势。治愈的主要方法是进行异基因造血干细胞移植。但大部 ...

取白酒30-40毫升，醋30-40毫升，二者调匀，每次使用前稍许加热，然后洗擦局部，每日3次，每次10 分钟。 治疗急慢性扭挫伤见效非常快，具有较好的消肿散瘀止痛效果。新伤3-5天即可肿痛消失。 对于新伤未满 24小时，局部肿胀较甚者，可先用凉毛巾湿敷，24小时后再用本法治疗。皮肤破损者不可用。 (胡海) ...

膝痛症状多发生于中年以上及体型肥胖者，其病因多与组织变性和长期磨损等有关。膝关节承受着人体的重量，加之行走、下蹲等频繁活动，很容易因为外伤、慢性劳损等引起关节软骨变性、增生，导致肿胀、疼痛、屈伸受限等不适症状。由于关节软骨的变性和人体逐渐衰老，导致关节软骨失去了正常软骨所具备的受压后可挤出渗液的润滑作用，使得软骨更易磨损而加重疼痛。 这些症状的轻重与天气变化和膝关节的负荷轻重有关。在膝痛的早期， ...

【辨证】膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎。它并不是关节普通炎症，而是一种软骨长期退化性病变 【治法】穿山甲有通络散风之效；白芥子性善主散，通经络，外彭有刺激作用，可使局部皮肤发红充血；鲜生姜含辛辣成分(主要为辛辣素)和芳香成分．(主要为姜油)，能促进周围血液循环。 【方名】治膝关节骨质增生 【组成】白芥子l0g，穿山甲20g，混合，研成末，取l0g鲜生姜捣泥。 【制法】将以上药末与之 ...

颈椎病多与职业和不良体位相关，临床表现症状繁多：一是头昏头痛，甚则眩晕呕吐；二是双上肢或单侧上肢麻痹疼痛，呈阵发性发作，有的在进餐时突然手麻痹，碗筷掉地；三是颈项强痛，转侧不利或并无颈痛，而肩背重着麻痛。我老师钟志明认为：“何为痹？肌肤骨节疼痛麻木，合而为痹也”。又云：“痹者，闭阻不通之意，都是经脉闭阻，气血不能畅通惹的祸”。《素问·痹论》有云：“风、寒、湿三气杂至，合而为痹也”。 　　辨证要点 ...

痛风是一种常见病，它是由嘌呤代谢紊乱引起的，嘌呤是一种有机化合物，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸，人体尿酸过高就会引起痛风。痛风患者在常规用药后，症状虽可缓解，但足趾等- 部疼痛仍不减。可酌情选用车前子煎煮代茶饮，对缓解痛风症状能起到辅助治疗作用。 治法：车前子 10克，用纱布包裹，入水中煎30分钟后，代茶频服，每日1剂；服后，双足趾疼痛会有明显减轻，血尿酸也可趋于正常。 车前子主要有清热利湿、 ...

褥疮在久病卧床患者中较为多见，受压部位初期出现红斑，继而形成溃疡、坏死，甚至累及皮下组织、肌肉、骨骼。中医认为，褥疮多因久病体虚，气血已亏，复加长期卧床致气血运行受阻，肌肤失于温煦濡养，造成肌肤腐烂，染毒，初起伤及肌肤，日久则邪毒入里，耗损气血，发为褥疮。用蚕茧外敷治疗本病，效果好。 方法：取蚕茧(桑蚕、柞蚕均可)数枚，剪开，煅烧成灰备用。常规消毒褥疮部位皮肤，取蚕茧灰适量，用芝麻油调成糊状 ...

下肢静脉曲张表现为下肢沉重、胀痛、易疲劳，患肢小腿浅静脉渐现隆起，有时可卷曲成团或囊状，尤以站立后明显，小腿下端、踝部皮肤有色素沉着、瘙痒、湿疹，部分患者可并发血栓性静脉炎。此病早期采用泡足之法治疗，常可获得满意效果。   方法：取桂枝50克，木瓜100克。水煎，于每晚临睡前泡足1次，每次30分钟，药液凉后町再加热浸泡，每剂药可连续使用2～3天，7天为1个疗程。   ...

　　中年女性患急性髋关节滑膜炎，左髋关节明显胀痛，动则痛甚，屈伸困难，此属髋痹病，由气滞血瘀、筋骨错缝所致，柔筋整复乃是治疗该病的第一步，针刺局部穴位配以“活血消肿膏”、“养筋胶囊”外敷内服，主动功能锻炼增强下肢肌肉力量，使关节稳定性增强，病证得以康复。本案重在当其疼痛、功能受限明显改善时，减少局部针刺，防“多针耗气”。后灸足三里、肝俞，以益气活血、强壮下肢，再用推拿疏筋、旋转髋部，使局部气血通 ...

中老年人随着年龄的增长，肌肉松弛，收缩力度减弱，加上老年人静脉壁及瓣膜退行性改变，容易导致静脉血液回流不畅，瓣膜闭介功能失效，血液倒流，而发生下肢静脉曲张。适当做一些运动，有利于病情的恢复。 伸屈运动。取仰卧位，头部垫一小枕，双腿绷直，双手掌心朝上枕于头下。双腿膝关节依次微微抬起、放下，做屈张练习，左右腿分别各做6～8次。抬腿运动，姿势同上。双腿并拢，两腿依次抬起呈45度角，各进行4～5次。 ...

笔者用自拟栀红散治疗外伤性肿胀32例，疗效显著，现介绍如下。 方法：取栀子50克，桃仁、红花各15克。将上药研为细粉，用黄酒适量调膏。在消炎止痛常规治疗的基础上，局部用温水洗净，用栀红散黄酒调膏外涂，敷以消毒敷料，胶条固定，1日1换，1周1疗程。 湖南郴州 李 铭 点评：人体皮、肉、筋、脉等具有运行气血和联络人体内外，主司关节运动的功能。外伤之后引起局部气血凝滞，运行不畅经络阻塞 ...

慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，腰肌劳损主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。 　　组方：补骨脂２００克、真琐阳１５０克、金狗脊１５０克，川续断１５０克，蒸黄精１５０克，西赤等１５０克，制川草乌各６０克。 　　制法：上药研成极细末子，装入胶囊备用。 　　服法：每次服２０克，日服２次， ...