头皮瘙痒、头皮屑脱落是一种头皮的单纯糠疹，由毛囊发炎所致。中医认为，这与感受风热有关，除讲究头部卫生外，还可选用以下中医偏方去头皮屑。 　　 　　1.桑白皮煎药液 　　桑白皮50~100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发作用。 　　 　　2.皂角 　　皂角50~100克捣碎，加水500~1000毫升煎。先以温热水洗去头上灰尘、油脂，再以皂角液洗两 ...

肌肤往往会因各种原因变得又黄又黑，缺少光泽，尤其是过了25岁以后，皮肤暗沉现象频繁出现，有时就像蒙着一层黄气。 从中医经络养生的理论看，面部不同部位出现的暗沉问题，其实反映出我们五脏六腑的健康状况，“因地制宜”揉穴滋养是很好的解决方案。 下颌暗沉：下巴处发黄、发暗，仿佛痘痕一片。 把脉：中医将下颏部位，作为观察肾功能正常与否的区域，这个部位出现暗沉，肾精、肾水往往不足。 专 ...

    春节期间，熬夜、上网、大吃大喝、旅游……结果黑眼圈、细纹、痘痘、倦容统统找上门来，让你很没“面子”，赶快拯救这一塌糊涂的容颜吧！     假期活动：回老家过年，每天     睡到自然醒、美食大餐不断。     肤质：油 ...

  随着年龄的增大，皮肤皱纹会慢慢增多。为延缓上述情况，不妨做做“干洗脸”。   每天早晚将双手掌心对搓至发热后，由上而下，从中间向两侧来回搓揉，尤其是对双目周围、面颊两侧、鼻梁两侧、下巴等处重点按揉，坚持一段时间可达到护肤防衰老的作用。当然，面部除皱既要照顾整体，又要根据自己的情况突出重点。比如，为防止嘴角松弛、下垂，要沿口做环状按揉；如果面部皮肤松 ...

　　夜来香为常绿直立或近攀援状灌木，又名夜香花、夜兰香，花期5~10月份，开花时气味芳香，夜间更香浓，除供观赏外，采收含苞待放或初放时的花朵,烹制成各种菜肴,不但形态美观,味美香嫩,花香菜鲜,而且具有平胆明目、驻颜美容、生肌润肤等食疗功效。现正是夜来香花开之时，介绍几款用夜来香花制作的有助美容的食疗谱。 　　夜来飘香  夜来香花20朵，豆腐衣2张，竹笋嫩尖50克。先将夜来 ...

1．去除面部皱纹方：新鲜黄瓜汁25克，加入等量鸡蛋清(约1只蛋)搅匀，每天睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连续用 15～30天，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹。 2．皮肤美白方：用白醋与甘油按2：1混合，搅匀，常擦皮肤，1日2～3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，1个月皮肤即细腻白嫩，光滑富有弹性。 陆 生 ...

　　当今社会，一方面生活压力很大，另一方面夜生活非常丰富，许许多多的女性也成了“夜猫子”一族。其实，女性熬夜对身体的伤害很大，尽可能不要过多熬夜。由于女性熬夜容易耗损体内的阳气和阴精，造成阴阳失和、浊毒内生，因此，女性在不得不熬夜之时，适当地在熬夜之后食用一些平调阴阳、排毒祛浊的食物，对于养生尤其是养颜方面大有益处。以下五道汤羹，对于女人熬夜后养生驻颜，都有着极好的功效。 　　百合莲子粥。用 ...

　　今年已46岁的万华，是广西南宁某影视传媒有限公司的总经理，虽终日事务繁忙，但脸色并不憔悴，看起来像30刚出头的人。 　　她在南宁市五里亭派出所转户口时，因相貌与年龄相差太大，被警察怀疑虚报年龄或伪造身份。一次，她去广西中医学院附属瑞康医院看病时，医生曾拉她过去，悄悄地向她讨教养颜秘方…… 　　快“奔五”的人了，万华的脸上基本没有皱纹，皮肤光滑紧绷，她究竟有什么驻颜秘诀呢？ 　　维生素加六 ...

　　中医养颜学说认为：人是一个有机的整体，颜面五官只是整体的一部分，故要得到局部的美，必先求整体的阴阳平衡、脏腑安定、经络通畅、气血流通，只有注重整体的调理，才能由内而外地焕发容颜美丽！ 　　色斑 　　中医看法：中医认为，色斑多为肝郁脾虚、肝肾不足所为，当以补益肝肾、疏肝健脾为治。肝为藏血之脏，具有疏通人体气机、调节血液运行的功能，喜舒畅而恶抑郁。当肝失疏泄或情绪抑郁不舒时，则会引起肝气郁结。 ...

 “没有丑女人，只有懒女人”，只要精心经营，人人都会变靓女。特此推荐六款瓜果美容法，其操作简单，花费甚少，效果尤佳，各位爱美女性不妨试一试。 黄瓜减肥润肤 肥胖需要减肥者，每日3餐时适当吃些新鲜的生黄瓜，坚持食用一段时间后，可获得明显的减肥效果。面部皮肤粗糙者，每天早晚2次将鲜黄瓜切成薄片，敷在清洁的面部，停留10~20分钟将其洗掉，可使面部皮肤柔嫩光滑。 苦瓜治扁平疣 ...

　　广西中医学院第一附属医院建政社区卫生服务中心皮肤科医生曹道明提供了以下的冬季中药调理方： 　　内服中成药：美媛春、太太口服液、驴胶补血冲剂、六味地黄丸； 　　中药针剂：胎盘针、鹿茸针、当归针、参麦针、川芎针； 　　食疗补肝肾：枸杞核桃鸡丁、桑葚粥、虫草鸭、蛤蚧酒； 　　食疗补脾胃：桂圆炖瘦猪肉、陈皮牛肉丝； 　　食疗补气血：黄芪鸡、红枣鸡蛋糖水。 　　冬季护肤验方： 　　舒服散 ...

    医学和美容界普遍认为，老年人的皮肤特点是松弛而多皱纹，皮下脂肪减少，汗腺及皮脂腺萎缩，皮肤干燥、变薄，防御功能下降。选择适当的营养性化妆品，将有助于延缓老年人的皮肤老化，保持肌肤活力。适合于老年人的营养性护肤品有以下几类：     珍珠类  在一般化妆品中添加珍珠粉或珍珠层粉。珍珠中含 ...

材料：南瓜一块，小米一杯，芡实一把。 做法：南瓜切小块，小米和芡实洗净，加足水，按下电饭锅按钮，第二天起床后，就有一煲香喷喷的养生南瓜粥可以喝了。 营养功效：冬天比养生更重要的是养脾胃，芡实就是养脾胃的好材料。还可以用莲子、茯苓、山药、芡实煮成四神汤，具有健脾、利湿、补肾的功效，适合大部分人饮用。可滋阴、固脾胃，让消化系统稳定下来。 ...

山东青岛刘女士荐方： 将鲜熟的西红柿去皮和籽捣烂敷于患处，每日 2～3次，可治真菌、感染性皮肤病。将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，有美容防衰效果。 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科教授李斌点评：西红柿(番茄)不仅营养丰富，还有降血压、降血脂、助消化等功效。其化学提取物番茄碱经药理试验发现有抗菌消炎作用，外用对感染性疾病有一定的帮助。另 ...

    茶叶中有一种神奇的成分：茶多酚。它可以增加皮肤抗氧化水平，防止自由基对细胞的损伤，促进皮肤细胞的生长。     实验证实，茶多酚的抗衰老效果比维生素E强18倍，可有效预防皱纹，延缓衰老。茶多酚中还含大量亲水性基团，容易吸收空气中的水分，保持皮肤的水分。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色 ...