面对美食，很多老年人担心引起血糖高而有所顾忌，陕西省护理学会糖尿病教育与管理专业委员会主任委员高翠霞副主任护理师给大家总结出小窍门，教糖尿病病友在家自制低血糖生成指数食物，让大家既能够享受美食又不影响健康。   1、粗粮不细作   食物颗粒越小，越容易被水解吸收，其血糖生成指数也越高。如一立方英寸的土豆，如果是粉碎后食用，其 ...

　　材料  乌梅8枚，党参50克，大枣15枚，冰糖适量。 　　制法  将乌梅、党参、大枣加水三碗共煎，水沸20分钟后，下冰糖再煎 10分钟至汤微黏稠为度。每次服3汤匙，药可同食。 　　功效  补益脾胃、生津止渴。用治糖尿病之口渴、气短音低，乏力等，或用于体弱、手术后补养。（北科） ...

老百姓常说糖尿病是“富贵病”，中医认为糖尿病的治疗需要控制饮食，2型糖尿病轻型患者，在严格控制饮食以及有规律的运动基础上，可以单纯的用中药进行治疗。下面就给大家讲讲中医医治糖尿病的方法。 中医治疗糖尿病的很多原则与西医并不冲突，主要强调以下几个方面： 控制饮食是基础 中医早已认识到糖尿病是个富贵病，需要控制和调整饮食。孙思邈是世界上最早提出饮食治疗的先驱，他认为，消渴病应慎饮酒、限盐等。另 ...

冬季空气湿度相对较低，易夺走人体水分，加之屋内使用取暖设备，使人体水分流失速度加快，因此，很多人在冬季都饱受口干渴、咽痛、于裂的烦恼。对于患有糖尿病的朋友来说，高血糖浓度和高排尿量，更会加剧其口干渴等症状。解决这个问题，除了多喝水外，可以适当吃些麦冬。中医学认为，麦冬有养阴生津的功效，能清心肺之热，养阴除烦，清润胃肠止咳润燥。此外，麦冬还有促进胰岛细胞功能恢复。 取适量麦冬，开水浸泡，每天多服 ...

  《黄帝内经》里说：“智者之养生也，顺四时而适寒暑”，并提出了“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，强调了四时养生对人体的重要作用。糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关，因此，如何利用好秋季进补好时节、科学进补就显得尤为重要。     滋润养阴是原则   秋季天气干燥，中医里面“燥”也是一种损伤人体的邪气，最容易损伤 ...