我患糖尿病多年，除服药和饮食调控外，医生还推荐我做“降糖操”。我坚持每天做“降糖操”，目前血糖控制良好。 手操共分为五节，每天仅需5 分钟，可随时随地进行锻炼。具体方法如下。 第一节：双手掌相对合起，快速搓动。每次搓动时可让手指指尖从另一只手的手掌下端一直搓到中指第二关节处。每个来回计1 次，共搓动36次。 第二节：双手五指尽量分开，指尖逐个相对，指，尖相合手掌分开，然后用力开始顶，共做3 ...

      常识篇     烹调宜选植物油     在常用的动物油和诸多植物油中，糖尿病人烹调用油以植物油为好。玉米油、葵花籽油、花生油、豆油等，含有较丰富的多不饱和脂肪酸，它们在体内能帮助胆固醇的运转，不使胆固醇沉积于血管壁，这对预防糖尿病的一些并发症， ...

　　“立足肝脾肾辨证治疗2型糖尿病，能更全面、准确的把握病机、病因，从而更有效地进行治疗。”北京中医药大学校长高思华介绍，他带领的课题组历时近20年而完成的“肝脾肾同治法辨证治疗2型糖尿病的临床研究”课题获得2011年度国家科技进步奖二等奖。这一研究成果为2型糖尿病的辨治提供了新思路，使2型糖尿病的临床辨治有法可循，并大大提高了该病的临床疗效。 　　不能完全以消渴病来认识2型糖尿病 　　 ...

　　刘伯60多岁了，几年前发现有糖尿病，明确诊断后也坚持服用降糖药，平时饮食上也比较注意，所以血糖控制得还不错。但前段时间他感觉自己经常出现腰背酸痛和腿抽筋的现象，到医院检查骨密度提示有骨质疏松，刘伯于是想多喝点骨头汤补补钙，但这段时间到医院检查却发现不仅钙没补着，血糖也高了，这到底是怎么回事呢？ 　　指导专家 　　刘 敏 　　广州中医药大学第一附属医院内分泌科副主任，主任 ...

治糖尿病肢痹(阴虚血燥)方 处方：生地、葛根、山药各20克，太子参、丹 参各15克，当归、地龙、牛膝、知母、桃仁各10 克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：行养阴活血。用于治疗糖尿病肢痹， 中医辨证属阴虚血燥型。临床表现为在有肢痹症状 的同时可见口干，心烦，入眠差，盗汗，便秘，舌黯红， 苔薄黄，脉涩而细。 创方者 王 律 治糖尿病肢痹(气虚血瘀)方 处方：黄芪35克，茯苓 ...

    苦瓜又名锦枝、凉瓜、红羊荔，原产于印度东部，根、茎、叶、花、果实及种子均可作药用。苦瓜因其富含的苦瓜刚疳有一种独特的苦味而得名。     早在明朝时期，药圣李时珍就将苦瓜列入《本草纲目》：“苦瓜性味苦、寒，无毒。除邪热，解劳乏，清心明目。”他的这些论述，在今人看来，对糖尿病表现出的中医症候“热”、“乏”，“视 ...

　　现在，日本一种限制摄取糖分的糖尿病食疗法成为一个热门话题。之前糖尿病治疗主要以运动治疗和限制摄取含热量的食品为主，但如果只靠运动想减肥，必须接受专业运动员式的强化训练，而限制摄取含热量食物的治疗法又很乏味，因此往往无法达到预期效果。但限糖饮食则使患者可轻松参与，笔者体验后，深感效果良好。用了大概两个月，血糖从7.0降到5.8，一周内就看到明显效果。两个月之内体重从72公斤减到65公斤，血糖也 ...

2型糖尿病的治疗主要依靠口服降糖药及注射胰岛素，但是长期服药会加重肝肾的负担，而中医外治法在糖尿病的治疗上有一定的的优势，既能有效避免并发症，又无毒副作用，方法主要有振腹疗法、推拿、耳穴、针灸、艾灸等。 振腹疗法是对人体腹部用手法进行低频刺激，以达到治病的目的，具体操作如下。患者仰卧位，医者以手掌置于患者腹部上，掌根置于关元穴（脐下3寸），中指置于中脘穴（脐上4寸），然后以400次/分的频率 ...

    竹茹饮  淡竹茹30克，乌梅6克，甘草3克。将乌梅打碎与其它二药同煎煮，取汁，代茶饮之。     功效：解热止呕、生津止渴。适用于糖尿病有胃热呕逆、暑热烦渴等症者。     石斛茶  鲜石斛30克（干品10-15克），洗净切碎，沸水冲泡代茶饮 ...

　　夏末秋初，天气渐渐转凉，人们也开始纷纷进入秋季的养生模式。其中，很多人都追捧的“春捂秋冻”也位列秋季养生模式之一。然而，广州中医药大学第一附属医院内分泌科主任医师刘敏教授表示，对于糖尿病患者而言，特别是年龄大病程长的“老糖友”，身体一般较弱，环境适应能力相对较差，加上糖友血管“脆弱”，而“秋冻”易造成血糖波动甚至诱发糖尿病血管急性并发症，因此，“秋冻”对于糖友来说是不合适的。天气渐凉，糖友秋 ...

名医治2型糖尿病(脾虚痰湿)方 处方：茯苓、葛根、山药各10克，法半夏、苍术、白术、黄芩、藿香各7克，陈皮5克，黄芪、党参、薏苡仁各20克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：健脾益气，利湿化痰。可用于治疗2 型糖尿病，中医辨证属脾虚痰湿型。临床症见患者形体肥胖，口泛甜味，胃脘痞满，食欲不振，精神疲惫，或有口渴多尿，舌质淡或边有齿痕，舌苔白厚腻，脉滑。 创方者：刘燕 ...

　　11月14日，是世界糖尿病日。糖尿病是导致失明、肾衰竭、截肢、心脏病和中风的主要原因。但其实困扰糖尿病人的，并不仅有这些。 　　专家指出，在糖尿病的各个时期，可出现多种皮肤病变，其中以皮肤瘙痒症最常见。对此，广东省皮肤病医院皮肤科主任谷梅指出，老年人在日常生活中应该注意护肤、润肤，不要等皮肤干燥了，甚至瘙痒了才来润肤，否则皮肤受损后问题就麻烦了。 　　指导专家 广东省皮肤病医院皮肤科 ...

    有关医学权威数据显示，与普通人群比较，糖尿病患者致盲率增加25倍，肾衰增加17倍，截肢增加15倍。在糖尿病临床诊治过程中，我接诊了不少因为并发症而导致病情加重的病人，今天就跟大家来谈谈糖尿病最可怕的并发症——糖尿病足的危害及其防治。     这些状况     小 ...

上海名医治糖尿病足(寒湿阻滞)方 处方：赤芍、当归、红花、山茱萸各10克，山药、茯苓、独活、川断、川芎各12克，桂枝3克，桑寄生、牛膝各18克，黄芪20克。 用法：水煎分3次服，每日l剂。 功效主治：温经通络，散寒除湿。用于治疗糖尿病足，中医辨证属寒湿阻滞型。临床症见患者患肢发凉，皮温降低，遇冷则痛，得热则舒，趾问及足底部溃烂流脓血，可见间歇性跛行，舌淡，苔白腻，脉沉细而迟。 创 ...

　　40多岁的王叔是一名电工，平时背着个沉重的电工包在校园内来回奔忙，总见他挥汗如雨，喝水也特别多，尤其是天热的时候，每天都要喝上两、三个保温瓶的凉开水，还外加7、8瓶的饮料，他自己还不以为意，而他家人觉得很不正常，强行将王叔拖到医院检查，竟发现血糖高达17mmol/L，被诊断为糖尿病，才开始接受治疗，此后，口渴的症状才有所好转，喝水明显比以前减少了。 　　指导专家 　　刘敏 　　广 ...