鲜菊花叶一把，捣烂，绞汁，加水代茶饮用；或用菊花叶、白糖各适量，捣烂，抹于红肿疼痛处。适用于齿龈炎。 ...

  有些牙病，可以通过注意生活中的细节加以改善，但同时要提醒你的事，如果使用这些方法无济于事，病情严重的话，还是要尽早就医。   牙齿过敏   多为牙龈萎缩所致。日常生活中，漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐，都会导致牙过敏。刷牙不要过于用力。但如果牙齿久痛不去，应看牙医。   掉牙  &nb ...

　　1.如果能安装假牙，最好装上，虽然开始有点异样感觉，习惯了之后就好了。 　　2.买台家用搅拌机，借助它可将肉类、豆类、水果、蔬菜等研碎，适合老人食用。 　　3.老人由于唾液腺萎缩，消化功能下降，应选择既营养又易消化的食物，如鸡肉、鱼类、豆腐、牛奶等。 　　4.改喝粥为吃软饭，不少老人有喝粥的习惯，其实粥会稀释消化酶而影响消化吸收，软饭更易消化。 　　5.不贪多，不图快，利于消化吸收。孙 ...

青黛2克，芦荟6克，共研极细末，将药粉擦敷患处，每日3次。—般用药5天即可肿消痛止。适用于牙龈炎。 ...

牙龈出血时，人们一般会归结于 “上火”。上牙龈出血一般属于“胃火”，常表现为血色鲜红、齿龈红肿疼痛、口臭、头痛等，一般起病较急，可在日常的饮食中多吃一些祛胃火的食物，如梨、绿豆、丝瓜、苦瓜、黄瓜、马蹄等。也可以服用丹皮粥。 方法：取丹皮9克，大米50克，丹皮用纱布包好，放人大米中煮粥，粥 熟即可，去药包，每日空腹食用1次 下牙龈出血则一般属于“肾虚火旺”，常表现为牙龈出血，血色淡红，常伴有自 ...

治牙龈出血方 处方：地骨皮150克，大黄(炒炭)90克。先加水1000毫升，浸泡2 小时，加热至沸15分钟后取出药液，再加水500毫升，煮沸15分钟取药液，合并两次药液过滤去渣，再加食醋200毫升，混匀装瓶，每天含漱25～50毫升，漱后吐掉，每日3～5 次，连续用完即可。 主治：慢性牙龈出血，久治难愈者。 戴智超   治磨牙方 处方：橘皮适量。将橘皮洗净，放入白糖水 ...

中老年人牙髓和骨膜的血管渐渐萎缩，使牙的营养降低，以致到老年牙龈萎缩、牙齿松动、脱落，人的衰老由牙齿的变化中可体现出来。因此要重视对牙齿的保健，经常做叩齿等运动有助增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙髓和骨膜的营养得到改善，不仅坚固了牙齿，能防治龋齿，还能防止牙龈过早萎缩和牙齿松动脱落。另外，经常运动牙齿能加速脑血管的血液循环，使已趋于硬化的脑血管逐渐恢复弹性，供氧充足，消除 ...

牙周病是导致中老年人掉牙的主要原因，用草莓清洗牙齿对预防牙周病大有益处。草莓中的苹果酸是一种收敛剂，可有效清除牙齿表面污垢。特别是当它与发酵粉混合时，是一种天然的牙齿清洁剂，对老人长期沉积的牙垢有明显清洁作用。 方法是：将新鲜草莓一颗碾成糊状，与1／2 茶匙的发酵粉充分混合，均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙刷将混合物刷掉，然后漱口。本法每周使用1次为宜。 ...

　　看了很多古代宫廷剧，发现皇后、皇太后们吃饭后，都会有宫女马上递来漱口水和痰盂，皇后、皇太后们就优雅地漱口，优雅地将漱口水吐到痰盂里。可见，古人也懂得清洁口腔、爱护牙齿。古人护牙的办法很多，我们现代生活中常用的护牙办法及护牙用品，也是古人护牙的承袭。在“9·20”全国爱牙日到来之际，晒一晒古人的护牙法，对我们现代人，也有很好的现实意义。 　　用手指当牙刷 　　现在我们都用牙刷刷牙，牙刷 ...

中医提倡的叩齿和按摩牙龈是一种简单有效的护牙方法。可在空闲休息时，让上下两排牙齿有节奏地碰撞，略闻声响，连续数十下，既可以活动面部肌肉，又可以保护牙齿。 此外，还可在洗脸时，用食指上下旋转按摩牙龈，可改善牙龈内血液循环，提高牙周组织抵抗力，坚持这种方法可有效防止牙周病。 ...

　　饭后漱口是个好习惯，但许多人已经丢失了这个习惯。其实用茶水漱口是个更好的习惯。 　　河南省中医院针灸科主治医师吕沛宛谈到，茶水漱口这个简单的养生习惯古来有之，有很多好处。 　　茶水漱口，可选绿茶或茉莉花茶，用热水冲泡后温热时漱口。 　　中医讲香气入脾胃，增强消化功能，用茶水漱口可有效增强食欲。尤其是早上漱口后会感到口腔内清爽舒适，一夜的口气消失。而且茶叶本身采摘的是茶枝上的嫩芽， ...

    上周央视一套播出的真人秀节目《出彩中国人》中，山东滨州的81岁“女汉子”王小贝成功把载有3人、总计重达1吨的轿车拖动。主持人撒贝宁当场激动高呼：“铁齿铜牙王小贝！”     节目中，王小贝笑指自己的一口白牙介绍到，自己80多岁了，一颗牙都没掉！她从40岁就开始练叩齿，从不中断。方法是上牙碰下牙160下，注意使牙的前后左右都碰 ...

许多老年人患有牙病，常见的有牙痛、龋齿、牙周炎、牙过敏等。据有关数据统计，90％的老年人患有龋齿(俗称虫牙)，2／3的老年人患有不同程度的牙周病(牙齿周围支持组织的病损，可造成牙龈出血、牙齿松动脱落等)。现介绍几种防治牙病的食物，老年朋友们不妨一试。 枸杞子：中医认为，肾主骨，生髓，齿为骨之余。肾衰则齿脱，肾固则齿坚·。枸杞子有补益肝肾之功，久服坚筋骨，故可补肾固齿。药理研究表明，枸杞子有促进 ...

　　牙周病，中医称作“牙宣”。是指以牙龈肉萎缩、牙根显露、牙齿松动、经常渗出血液或脓液为特征的牙病。若不及时治疗，日久牙齿失去濡养，导致脱落。 　　肾阴亏损型 　　【临床表现】牙齿疏松摇动，牙龈溃烂萎缩，牙根显露，溃烂边缘微红肿，或有头晕耳鸣、手足心热、腰疼，舌质微红，少苔，脉细数。 　　【食疗药膳】 　　1、菠菜乌鸡骨汤：乌鸡骨1副，枸杞子30克，淮山30克，玉竹 20克，菠菜 ...

　　“塞牙难道还是病？”很多人对于塞牙这件小事不以为然。中国人民解放军第181医院口腔治疗保健中心副主任农晨表示，如果你经常塞牙，那么就说明牙有毛病了，别以为塞牙这件小事不值得理会，一口好牙才不会动不动就截留食物呢。 　　 　　为什么会塞牙 　　牙周病“撬”松牙齿 　　牙齿的根部是被牙槽骨固定着的，牙槽骨外面又包裹了一层牙龈，它们让牙齿一个挨一个紧密地排列在一起，虽然咀嚼时牙齿之 ...