平常不是平庸。   　　平常之人关键是有一颗平常心。   　　黄永玉《平常的沈从文》写道：“沈从文非常非常平常。”正是“因为平常，在困苦生活中才能结出从容的丰硕果实”。即使在湖北咸宁干校劳动时，沈从文也能茹苦若饴，陶醉于双溪的万顷荷花，沉醉于服装史的写作。他眼里的荷花“灿烂极了”，他笔下的文字同样精妙绝伦，《中国古代服饰研究》是学术著作，同时也是文学作品。 ...

来源：中国中医药报　作者：葛勤 李雪峰 吴祝平   　　百合病出自《金匮要略·百合狐惑阴阳毒病脉证并治》一书，“百合病者，百脉一宗，悉致其病也。意欲食，复不能食，常默然……口苦，小便赤……如有神灵者，而身形如和。”现今中医学教材认为百合病的病机是心肺阴虚内热，多发于热病之后，也有因为情志不遂，日久郁结化火销铄阴液而成。自古多数医家推崇“百合病见于阴者，以阳法救之；见于阳者，以阴法 ...

作者：雷辉 来源：中国中医药报 《名医名方》：达肝解郁汤 　　成肇仁，男，1944年生。主任中医师，湖北省知名中医，师从全国著名伤寒学家李培生教授，为湖北省首批名老中医药专家学术经验继承工作指导老师，曾任湖北省中医药学会常务理事，湖北省中医药大学经方研究所所长。从事中医教学、科研、临床近50年，主持和参与省级以上科研项目5项；主编或参编教材和专著25部；在省级以上学术刊物发表学术论文 ...

　　2003年9月一天，中午门诊，有姚姓妇人，49岁，在家人陪伴下求诊。诉其多日来，精神抑郁，焦虑不安，烦躁欲哭，彻夜不眠，多梦易醒。近2日，上述诸症加重，伴有食欲不振，头晕头重，胃脘胀闷，时有恶心，呕吐白色痰涎。 　　余观其舌红苔黄腻，六脉弦滑，双目呆滞少神。详审病情，余自认为患者属更年期，情绪不畅，气郁化火。加之体内痰湿过盛，痰热互结，蒙闭清窍。故治以清热化痰，以温胆汤加减化裁。 　 ...

释“郁” 郁， 古作 “鬱” 。 《说文解字》解释为 “木丛者” 。 清代段玉裁注引《诗·秦风·晨风》 “鬱彼北林” 毛 传： “鬱， 积也” [1] 。 可见， 郁的本义为丛生的草木， 由 此引申出 “积聚、 积滞” 义。 此外， 郁还可作愁闷解， 如《楚辞· 九叹 ·忧苦》中有 “愿假簧以舒忧兮， 志纡 郁其难释” [2] 。 “纡郁其难释” 即几经蕴结的苦闷、 忧 愁， 难以化解消释。 ...

据世界卫生组织( WHO) 统计，当今全球综合医 院就诊患者中，抑郁症的患病率已高达 10. 4%。我 国抑郁症的发病率为 3% ～ 5%，患者人数已超过 2600 万 ［ 1 ］ 。伴随着抑郁症的高发病率，有学者研究 发现，在现有的抑郁症患者中有 10% ～15%的人最 终有可能死于自杀，并且由于抑郁症的低识别率， 只有不到 10% 的人接受了相关的药物治疗 ［1 ］ ，因 此，加强对抑郁症的正 ...

　　王健，男，１９４８年生，主任医师，曾任辽宁中医药大学附属医院针灸科科主任，现任辽宁中医药大学附属医院康复中心神经内科主任。国家二级教授，辽宁省名中医，全国脑病学术委员会常务委员，辽宁省中西医结合学会神经内科分会主任委员，辽宁省脑病学术委员会主任委员，辽宁省针灸学会副会长，辽宁省血栓病学术委员会副主任。 　　王健深入钻研彭静山教授眼针疗法，提出了“眼络于脑，通调脏腑”的学术观点，并在神经内 ...

在第二次世界大战期间．约翰肩负着沉重的任务．每天花很长时间在收发室里．仔细地整理在战争中死伤和失踪者的最新记录。 随着源源不断的情报送来．收发室的人员必须争分夺秒地处理．一丁点的小错误都可能对一个家庭造成难以弥补的后果。约翰的心始终悬在半空中．小心翼翼地避免出现任何差错。 长期的压力和疲劳．让约翰患上了严重的胃病．身体上的疼痛使他忧心忡忡．他自己也担心从此一蹶不振．又担心是否能撑到战争 ...

　　案 例 　　纪某，女，41岁。2010年3月18日初诊。 　　半年前因家庭变故起病，胁痛胸闷，心烦失眠，周身不适。就诊于多家医院，行相关检查，未发现明确“病灶”。口服中药及中成药，无明显疗效。刻下症见：两胁不舒，右胁胀痛明显，胸闷不舒，腰酸腰痛，时有头痛，心烦急躁，睡眠欠佳，口苦咽干，纳食无味，大便偏干。舌苔白，脉细弦。辨六经属太阳、少阳、阳明合病。辨方证属大柴胡汤合桂枝茯苓丸加 ...

抑郁症是一种常见的心理障碍。临床特征是以显著而持久的情绪低落为主，患者表现为从闷闷不乐到悲痛欲绝或出现精神病症状，甚至发生木僵或自杀。抑郁症属于中医郁证的范畴，在治疗上须辨证论治，才能获得良好效果。 肝郁气滞：症见精神抑郁，情绪急躁或低落，胸胁胀痛或满闷，暖气，太息易生气，不思饮食，或妇女经前乳房少腹痛、月经不调、痛经、经闭，舌苔白，脉弦。治宜疏肝开郁、理气行散。方用香附、当归、白芍、茯苓、白 ...

患者王某，男，56岁，政府职员，于2011年5月20日来诊。主诉胸闷、活动后气促5年余，加重3天。患者5年前由于生气突发胸闷、气促，呼吸张口抬肩，遂经某医院急诊科就诊，期间各种检查均未发现明显器质性病变，经门诊输液3天后缓解（具体用药不详）。观其面色青黑，表情痛苦，精神倦怠，时张口抬肩呼吸，不自主清嗓子动作，自述喉中异物感，咽之不下吐之不出，胃脘胀满，易反酸，纳呆，急躁易怒，口苦咽干，失眠多梦，大 ...

抑郁情绪是脑梗塞患者常伴有症状， 患者表现情绪低落，觉得无价值感，对未 来失去信心，产生消极悲观念头，甚至有 自杀倾向。临床通过使用艾灸百会穴治疗 脑梗塞后抑郁症，取得良好疗效，现介绍 如下。 一、临床资料 一般资料：共60例患者，其中男37 例，女23例，年龄平均40～65岁，平均疗 程20天。 诊断标准：临床症状及脑cT检查符 合脑梗塞诊断标准。无失语，无意识障碍。 排 ...

五脏虚衰是女性抑郁症产生的根本原因 女性的经、孕、产、乳无不与气血有关。经、孕、产、乳数伤气血，气血、阴阳亏虚，脑神失养，是本病发生的关键。青春期肾阴、肾阳多亏虚；经前期多肾阳偏虚；妊娠期阴血下聚以养胎元，如营养摄入不足，极易致气血亏虚；产时耗气伤血；值围绝经期肾精、气血也已渐亏。现代医学对此病的发病机理也不十分清楚，认为青春期发病可能与女性生理发育较快，而心理发育滞后，卵巢功能发育还不完善，雌 ...

玫瑰花解郁。玫瑰花属寒性，可缓鹪因压力引起的肝脏不适，具有疏肝解郁闷的功效。将5、6朵玫瑰花拿来泡茶，在白天有压力时饮用效果最好。 莲子养心。莲子味甘涩，性平，任何体质都适合饮用，莲子有养心安神的功效。可以用约15—20克的莲子做成甜汤，非常适合心虚失眠者饮用。 百合除烦。百合味甘微苦，属微寒性，有润肺的效果，当你常常忧郁、躁郁烦闷时，可以帮助你清心安神容易入睡。炖煮汤品时，可加入15 ...

　　秋季人易产生悲秋的情绪，那生活中我们如何来化解呢？《黄帝内经》告诉我们只有“使志安宁”才能“以缓秋刑”，意思是说此时要收敛自己的思绪，控制自己的心情，才能使秋天的肃杀之气不伤害我们。大家都知道古人有重阳登高的习俗，这可很好地调节秋天悲凉的情绪。 　　按照《易经》的说法，“六”为阴数，“九”为阳数。九月初九，两九相重，故而叫重阳。古人认为，“天地之至数，始于一，终于九焉”，“约之以九，以见 ...