组成  柴胡15克，黄芩15克，羌活10克，大青叶20克，葛根30克，银花20克，连翘15克，知母15克，生石膏30克，青蒿20克，芦根15克。 　　功能  解表清里，解毒退热。 　　主治  外感急性发热，包括伤寒三阳经证和温病卫、气分证发热，如呼吸道、胆道及泌尿道等急性感染引起的发热。 　　用法  生石膏用 ...

　　对于流感，绝大多数人都有切身体会，但很少有人能认识到它的危险性。有相当一部分人觉得流感不值得一提，因为流感多数情况下症状轻微，服用几天抗流感药物即可痊愈，有些病人还可不经治疗而自行痊愈。 　　流感，又称流行性感冒，是流感病毒通过呼吸飞沫传播引起的一种急性呼吸道传染病，可发于一年四季，但以春冬为最；男女老幼均可罹患，但以年老体虚、婴幼儿为多。病初症见发热寒战、咽喉肿痛、咳嗽气喘、周身酸痛、 ...

取葱白(带须根)5根，生姜15克，糯米100克。先把糯米煮成粥，再把葱姜捣烂，待粥快熟时，加入生姜同煮5分钟，再投入葱末即可趁热食用，出汗即愈。 功效：辛温解表，适用于风寒感冒初期、周身疼痛、恶寒怕怜等症。 ...

茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用，坚持用茶水漱口，可以有效地预防流感。具体做法是，将5％的茶水，含在嘴里20秒，然后吐出，如此重复2～3遍即可。每天起床后和回家后各漱1次。 ...

　　夏末秋初，人常贪凉露宿，或空调温度过低，外感寒邪，可见恶寒发热，头痛；或内伤生冷，或睡觉时腹部不盖衣被，腹部感寒可见胸脘痞闷，食欲不振，恶心呕吐，或腹痛隐隐，或泄泻，或下利完谷不化，这就是典型的胃肠型感冒。笔者临床常用以下方法治疗，取消效良好。 　　外用中药热熨   取小茴香150克，食盐250克，炒热（温度约60～70摄氏度，不要过热，避免烫伤局部皮肤）后 ...

“浴鼻”锻炼：一年四季提倡冷水洗鼻，尤其是早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻，可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，预防感冒及呼吸道疾患。 按摩健鼻：以两手大拇指的指背中间一节，相互擦热后，分别摩擦鼻梁两侧；用食指自上而下刮鼻梁。此法可疏通经络，预防感冒。 李云森 ...

  朋友问我感冒了怎么办？我说：“如果刚有症状可以把双手交叉握在一起，使劲搓大鱼际，等到穴位部位的皮肤发热后，紧贴迎香穴，如此做上十来个回合，趁身体有些发热了，再喝两杯加入两勺醋的热开水，然后关好门窗，在家里待着就可以了。”   这个方法可用于感冒初起时，也就是刚受寒打喷嚏的时候，症状重的话，一天多搓几回，休息一天，90%的人都能痊愈。   ...

　　眼下正是感冒多发季节，尤其是一些抵抗力差的小孩子，容易反复感冒。我们请到了桂林市中医医院推拿科的陈艳华医生，为家长们示范一套非常简便的推拿手法，可以用来增强孩子的体质，预防感冒。 　　陈艳华强调，给孩子做推拿时，2岁以上体质较好的，推的次数可以多一点，力度也可以适当大一些。如果孩子是2岁以下，本身体质又不大好，推的次数要少一点，力度也要轻一些。推拿时，选取孩子的左手或右手都可以，一定要注 ...

    入冬以后，气温逐渐降低，到医院就诊的上呼吸道感染患儿开始增多。下面介绍几个行之有效的预防小儿上感的办法：     ●在感冒流行期间，尽量不要带孩子去人多、空气污浊的公共场所。家里要经常开窗通风，保持室内空气新鲜。     ●让孩子养成良好的卫生习惯，稍大的孩子要 ...

【组成及用法】 防风10克，荆芥10克，紫苏10克，葛根15克，羌活10克，柴胡15克，生姜10克。水煎，每日1剂分3服。   【主治】 一般风寒表证及风寒杂滞诸多病证。   【解析】 本方为贵州名医罗俊儒的验方。罗俊儒（1898～1990），贵州安顺人。幼好文学，酷嗜典籍，有较高的文学素养。少年时有志于医，问业四川名医袁清澄，临证数年，尽得其传，1920年始自 ...

流行性感冒简称“流感”，属于中医“时疫”范畴。笔者应用中药敷脐治疗流感45例，取得了满意的临床效果，现介绍如下。 药方：防风、连翘各40克，桑叶、金银花、菊花各35克，桂枝12克。取上述6味中草药共同烘干，研碾成细粉，过100目筛，装袋备用。当患者有流感症状时，先洗净擦干脐部，取配制好的中药粉8-10克置于脐部，再用胶布敷贴固定，每晚换药．1次，3天为1个疗程。 点评：感冒是因外邪侵入人体所引 ...

干菊花6克，生姜25克，豆腐300克，葱、 盐、植物油各适量。 做法： 1，干菊花洗净；姜洗净切 片；豆腐切成2厘米见方的块；葱、姜切成细末。 2． 炒锅内加入植物油，烧至七成热时放人葱末、姜 爆出香味，放人菊花、豆腐煮2分钟。然后，加适 量水炖熟即可。佐餐食用。 功效：祛风散寒，解毒， 适用于风寒感冒、头痛、头晕等。 李新和   ...

风寒感冒虽然病因是感染了风寒之邪，但是人体抵抗力下降即中医常说的正气不足，阳气被压制，难以抗衡阴寒之邪是内因。 所以，天气寒冷的时候适当吃些益气通阳的食物，有助于预防风寒感冒。虽然大葱的葱绿部分比葱白部分营养含量高得多，但是从通阳和食疗的角度来看，葱白的效用更大一些。大葱味辛，性微温，具有通阳、解毒调味的作用。 除了用于防治风寒感冒外，对于阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通等症状也 ...

    秋季气候多变，昼夜温差较大，很容易造成人体免疫系统紊乱，病毒乘虚而入，引发感冒。特别是工作生活环境通风不好时，感冒更容易迅速传播，老人、小孩免疫力相对较弱，更是秋季易感人群。     感冒虽然不是大病，但由于起病急、症状明显，诸如头痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、痰多、发高烧种种症状也会给生活和工作带来诸多不便和 ...

    张某某，男，7岁5个月，长沙市郊人。2008年12月15日初诊。     患者家长诉近日感风寒，鼻塞、流浊涕7天，伴咽部红痛，扁桃体轻度红肿，舌红，苔薄黄，脉弦略数。类似病情常发。     辨证：肺经蕴热。     治法：清热散邪，宣肺通窍。   ...