双掌推腮 祛暑散寒 中医认为，天气炎热时人体汗毛孔开放，汗液外泄，此时受凉会使汗毛孔突然闭塞，热和汗不得外泄，进而出现热感冒。每天推腮，可帮助我们祛暑散寒，预防热感冒。 具体做法是：起床后，用双手掌贴在腮颊部，缓缓地以中等力度往头上推移，至头顶后再往头后推到后枕部即止，连续做10～40下。 蒋霄云 每天补钙 能防结石 泌尿道结石最常见成分是草酸钙，但是千万不要因为有结石 ...

　　人们常说，感冒了，趁热喝碗姜汤，加衣盖被出一身汗，转天病就好了。其实，并不是所有感冒患者都适宜用喝姜汤捂汗来治疗。 　　中医根据病人感受的病邪性质不同，将感冒分为风寒感冒和风热感冒等不同类型。对风寒感冒主要采用辛温解表的方法来治疗，服药的同时喝些热汤或热粥，使身体出汗，有助于驱散风寒，扶正祛邪。生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻证 ...

配方：党参6 克，紫苏叶12克。 制法及服法：将党参、紫苏叶洗净，放人大茶壶中，用沸水冲泡。 每日1 剂，频频代茶饮用。 该方名为参苏茶，可益气解表。适用于气虚感冒患者早期的治疗。老年人以及体质虚弱易患感冒者可以常饮此茶，用来预防感冒。 (胡兰芝) ...

　　乔某，男，21岁。2012年2月21日初诊。自诉发热4天，经口服感冒、消炎药，肌注安痛定、柴胡注射液后，体温仍达39.2℃，现症见：精神不振，恶寒、发热、无汗，头痛，四肢酸痛，口和不渴，大便畅，小便调，舌质淡红，苔薄白腻，脉浮紧。查：咽微红。处方：羌活9克，独活9克，柴胡9克，前胡9克，枳壳6克，桔梗6克，茯苓12克，川芎6克，薄荷（后下）6克，银花12克，板蓝根9克，甘草3克，生姜3片。2 ...

　　感冒后咳嗽是指当感冒本身的急性症状消失后，咳嗽仍然迁延不愈的常见呼吸系统疾病。感冒后咳嗽的病理生理机制尚不明确，目前大部分认为呼吸道病毒感染导致的气道损伤、炎症和气道高反应性等是感冒后咳嗽的主要病因。中医认为感冒后咳嗽发病当为外感，但所谓正气存内、邪不可干，病人本身也一定存在内伤的因素，内伤的因素是引动外邪而发病的重要原因。外感咳嗽相对来讲比较容易治愈，其迁延不愈多由驱邪不彻，关门留寇，或正 ...

　　段某，女，63岁，2013年9月初就诊。患者糖尿病病史5年。自述近年体质大不如前，经常感冒，每次感冒症状并不严重，测体温不高，但迁延许久不愈。不耐风寒，感冒防不胜防。 　　刻诊：已感冒数日，自觉恶风、易出汗，周身酸楚不爽，后背沉重；神疲乏力，精力不济；口干，咽稍红，舌淡红，舌苔薄，舌下静脉无瘀紫，右脉弱，左脉弦滑饱满。 　　辨证：少阴不足，太阳空虚，营卫不和兼少阳枢机不利 　　处 ...

中老年人是流感的易感人群，冬天常用热毛巾敷后脖子可有效预防流感。后脖子正中骨头突起处有大椎穴，具有通督、行气、解表的功效，热敷此处可增强人体阳气和抗病能力，对预防流感大有益处。 把热水浸过的毛巾拧干．敷于低头时后脖子正中骨头突起部位，温度以感觉微烫为宜。于每晚睡前进行，每次20分钟。 ...

　　最近天气变化无常，很多市民因为倒春寒着凉感冒了。刚开始时很多人都只是打喷嚏，但到了后来甚至会发高烧。近日，广西区人民医院针灸推拿科主治医师罗鸿宇就碰到两位这样的患者。详细诊疗后，罗鸿宇给两位患者都开了中药汤剂调理，很快他们的发烧症状得到明显好转。 　　 　　案例分析 　　重度发烧  　　第一位患者是29岁的男性罗先生，3月28日，罗患者告诉罗鸿宇，前几日天气转冷时，不注意保暖 ...

读者马先生：我前天感冒发烧，烧退后出现咳嗽、流鼻涕，打喷嚏，想买中成药吃，但感冒药的说明书上写的有的是治风热感冒，有的是治风寒感冒？请问二者有何不同？ 21nx.com：中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白 ...

　　采访专家 　　李满祥 西安交通大学医学院第二附属医院呼吸内科副主任、教授、博士研究生导师。熟练掌握呼吸科各类疾病的诊疗及危重症的监测、救治。目前主要研究方向为肺动脉高压的分子生物学基础及干预，支气管哮喘气道重塑的分子基础及治疗   前两天，家住西安市长乐中路的王女士起床后突然感觉肚子很疼，胃也一阵阵翻腾，直想吐，她以为是吃了什么东西拉肚子，便服了治疗肠胃炎的药物，但仍 ...

    有些人一到冬天就会鼻塞。其实这就是鼻炎惹的祸，俗话说“肺开窍于鼻”，此时，吃一道调理鼻炎的菜就可以见效。     食材  黄瓜2根、鸭胸肉200克、食盐、蒜、白糖、生粉少许。     做法  1、将黄瓜切成丁或片，提前用少许食盐腌制，炒之前用冷水冲洗，这样吃起来会更脆； ...

易感儿童是指禀赋不实，反复外感，低热不已者。广东省英德市中医院主任医师祝建华根据仲景六经辨证理法方药之旨，集多年临床之经验，选用《伤寒杂病论》柴胡桂枝汤用之，取其调和营卫、透邪达外、和解表里之法，不失攻中有补，常常收效喜人。今整理一案，以供赏析。   罗某，男，3岁半，2016年3月6日初诊。家长述患儿反复外感，三五天就要就诊一次，常见背部汗出受凉后，轻则鼻流清涕，重则当晚发热4 ...

升降开合功通过呼吸的练习，升腾清气，降泄浊气；通过疏通任督经脉，—流通气血，培育人体的元气，能够提高机体免疫力，经常练习可以防治感冒。 开北窗：取仰卧位，将双眼轻轻闭上．，内视小腹丹田，以收摄杂念；将口角略向外撇，形成笑容，以缓解形体和精神的紧张，使人渐人轻松舒适的境界；同时面带笑容，舌头自然轻触上腭，使上下前后之阴阳，通过搭鹊桥的方式而沟通。待心定气合后行腹式呼吸的“吐浊法”。用口吐气时，小 ...

感冒以后常常会有些症状难以去掉，下列小方法，可尽早去除这些症状。 鼻堵、流涕：苍耳于30克，轻轻捣烂放人大勺内，加香油50克小火煎得微焦，将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子，一天3至5次。 咽痒、咳嗽：海带洗净，用开水烫一下取出，用白糖腌2日后吃，每日3次，每次30克。 ...

感冒是孩子常见的疾病，对于治疗方法，民间不少方法也是可行的，下面介绍几种民间常见的治疗方法。 填脐疗法 即将药物放在肚脐上，借以发挥药效的方法。对于风热型感冒，可用葱白30克，连翘15克，共同捣烂，装入纱布包填放肚脐上，等到将要出汗时，给孩子饮少量温白开水，以促其发汗。对风寒型感冒，用葱白30克，生姜1片，胡椒5～7粒。将3味共同捣烂，装进纱布包，填放肚脐上，同时饮温白开水适量，以帮助 ...