对于受寒感冒而久咳不止的老年人来说，可以试试自制的二叶汤。 取枇杷叶、苏叶、杏仁各10克，大蒜2瓣。先将大蒜去皮，与杏仁一起捣成泥。枇杷叶、苏叶放人锅中加水煎煮后取药汁，将煮开的药汁冲入准备好的杏仁、蒜泥中搅匀，冲泡10分钟以后，取药液饮用即可。每天1剂，连服7天为一个疗程。 枇杷叶、杏仁化痰止咳，苏叶宽胸顺气，大蒜则有消毒杀菌的功效。 (华岩) ...

慢性支气管炎常在寒冷季节发病，出现咳嗽、咯痰，尤以晨起为著，痰呈白色粘液泡沫状，粘稠不易咳出。在急性呼吸道感染时，症状迅速加剧。痰量增多，粘稠度增加或为黄色脓性，偶有痰中带血。 处方与用法：炙麻黄 12克，橘红19克，五味子2克，灸甘草10克。水煎，早晚空腹温服，症状控制后停服。 功效：强壮定喘，治慢性支气管炎，时好时犯，咳嗽气喘，短气无力，夜不安眠，纳食不佳等。(甘桂) ...

治干咳方：燕窝5克，西洋参5克，先将燕窝用清水浸透，摘去羽毛杂物，洗净，晾去水气，同西洋参一起放进烛盅内，注入八成满的开水，加盖，隔水炖3小时以上，饮用。养阴润燥,降火益气.用治肺胃阴虚而致的干咳,咳血,潮热,盗汗等,对心血管病咳喘患者更宜。 据研究，秋季是老年人肺部感染性疾病高发季节。而保持肺部清洁，是预防肺部疾病非常好的方法。清洗肺部最简单、最容易的办法就是有意识地主动咳嗽。 咳嗽是一种保 ...

    瘦猪肉50克，北沙参15克，杏仁10克。     [制用法]  水煎汤饮，日服2次。     [适应证]  咳嗽少痰。      ...

民间验方萝卜茶治疗咳嗽多痰，效果较好。其方法是，取白萝卜100克，生姜6 克，分别洗净后切片，同入锅内加清水煮烂，熟时放人食盐少许，再加入绿茶5克泡水饮用，每日2次。 萝卜味辛甘，性凉、无毒，具有清热、生津、化痰、止咳作用；生姜味辛性温，具有发汗解表、化痰止咳、开胃止呕的作用。萝卜、生姜和茶共组方，具有清热化痰、下气宽中的功效，主治咳嗽多痰。本方标本兼洽，是一价廉、便捷、有效的良方。 (王志义 ...

进入秋冬季后，气温、气压变化异常，容易引起支气管粘膜发炎，使气管炎复发或加剧。由于气管炎的发作高峰期往往是从入秋一直延续到翌年春季，所以，最好是从秋天开始做好预防工作。 治方：百部茶用百部100克，蜂蜜500克，清水5000克，先用清水煎百部至1000毫升，滤去渣，再加蜂蜜慢火熬膏，饭后冲服，每次1～2汤匙，每天3次。对治疗慢性支气管炎久咳不愈甚验。 一要加强耐寒锻炼。从秋天就开始坚持用冷水洗 ...

冬季的空气湿度减小，让很多人都患上了呼吸系统疾病。通过食疗的方式可以改善呼吸道疾病的症状。 杏仁川贝百合粥 做法：杏仁、百合各30克，川贝15克，糯米50克。把杏仁、川贝、百合洗净，加适量水煮约1小时，捞去药渣，再放入糯米，煮约30分钟。 功效：可降气、润肺、止咳，改善咳嗽有痰、胸闷少气、口干舌燥等症状。 滋阴银耳粥 做法：沙参3克，山药250克，玉竹、麦冬各12克， ...

米子良 ( 1939—) ，男，主任医师，研究生导师，享受 国务院政府特殊津贴专家，内蒙古地区名老中医，内蒙古 自治区首批和第二批老蒙医中医药专家学术经验传承工作 指导教师，国家中医药管理局重点学科伤寒学学术带头人。 从事临床工作 50 余载，擅用经方治疗内科、妇科等疾病， 尤其对肺系病证的治疗有独特认识。 内蒙古医科大学米子良教授认为，肺系病证多 以气机升降失常为主，主要病理变化为肺气宣降 ...

延缓肺活量下降的速度，保持肺的最大容量，对人们的身体健康至关重要。下面介绍延缓肺活量下降的五种办法。 1，抬头挺胸迈步走每日坚持抬头挺胸直腰走路8000-10000步，肺活量可增加10％以上。 2，扩胸展臂深呼吸每天早起后及睡觉前，做扩胸及伸展运动。做法：两臂平举，尽力向左、右、前、后推拉20-30次，同时配合深呼吸。 3，防烟防尘防污染应避免主动及被动吸烟，不在空气质量较差时外出锻炼， ...

　　茯苓柚子饮 柚子肉中含有非常丰富的提高免疫力降低胆固醇的物质维生素C以及类胰岛素成分铬，能辅助降血糖、降血脂。茯苓具有利水祛湿、健运脾肺、宁心安神的功效。 　　做法：柚子外皮加肉切成小丁，茯苓6g，材料整理干净备用，锅内加入冷水，把柚子丁和茯苓放入，用小火煎煮到出汁滤去废渣，倒入杯中，加冰糖调匀（糖尿病人不加），即可饮用。 　　香蕉银耳莲子汤 含有维生素A能提高机体免疫力。银耳益气清 ...

　　“罐装空气”在以前是一种用来恶搞的礼物，但现在它却成了身价不菲的商品。“维他空气”是一家加拿大公司，据当地《国家邮报》报道，维他空气的商品在中国非常热卖，其第一批销往中国的500瓶新鲜空气已在一周内销售一空。   　　记者了解到，维他空气来自亚伯达省班夫国家公园，既有罐装新鲜空气也有纯氧。目前，在淘宝网店中也可以找到维他罐装空气销售，7.7升2瓶、3瓶以及5瓶装分别售价219 ...

“早上冷飕飕，中午热死牛” 这话用来形容秋季的特点再合适不过了       只是 ... 今年北方的秋季 似乎来的格外早啊     尤其是过完寒露节气 温度跌的令人猝不及防     ... 别光顾着臭美啦 秋天，养肺才是正经事！     &n ...

中医认为，咳嗽日久主要责之于“痰”与“火”。脾为生痰之源，脾失健运，饮食不能化为精微，反而酿成痰湿；痰可郁而化火，火能炼液为痰，气逆于肺均可作咳。经常练习祛痰火导引法，能使痰清火泻，使肺气宣降顺畅，从而达到止咳的目的。 自然端坐在床上，双足向前伸出，两足间的距离大约与肩同宽，足掌朝前，足尖向上。排除杂念，安定心神，手指尖并拢在一起呈鸡头状，双臂用力向前平伸，上身向前躬，头尽量向下低，双手指分别 ...

风寒咳嗽：多由风寒之邪侵袭，内郁肺气，肺卫失宣而引起，主要表现为咳嗽，痰稀薄白，咽痒，常伴鼻塞，流清涕，喷嚏频频，恶寒头痛，肢节酸痛，舌苔薄白，脉浮紧等。治宜疏风散寒、宣肺止咳，可选用通宣理肺丸(由麻黄、苏叶、前胡、杏仁、桔梗、陈皮、半夏、茯苓、枳壳等组成)，每次服1丸，每日3次，用淡姜汤或温开水送服。其它功效相近的还有麻黄止嗽丸、小青龙合剂(冲剂)等也可参考选用。 红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖 ...

眼看天气越来越冷，咳嗽气喘的人也逐渐多了起来。咳嗽虽然是一种保护性反射，但剧烈频繁的咳嗽对于老年人来讲很危险。因此，在治疗肺部疾病的同时，还要积极止咳喘。 咳嗽时肺内压和胸腔内压会迅速升高，对于常人来说，似乎并没有什么危险，但对于患有气管炎、肺结核、尘肺、肺气肿等老年病的患者，由于慢性病变的侵袭，小气道管腔狭窄，阻力加大，肺泡扩张，剧烈咳嗽时极易破裂，使空气进入封闭的胸膜腔，形成气胸。后者使胸腔 ...