凡测得收缩压(高压)低于90 毫米汞柱，舒张压(低压)低于60 毫米汞柱，65岁以上的人低于 100／60毫米汞柱者谓之低血压。 据最近一项医学统计表明，老年 人群中低血压患者高达10％。许 多人对低血压不够了解和重视， 甚至有些人把低血压引起的头晕 目眩误认为由血压高引起，乱服 降压药，造成严重后果。 低血压分为原发性低血压、 继发性低血压、直立性低血压、药 物性低血压、症状性低血压五种。 ...

原发性高血压病是一种严重危害人类健康的疾 病。基于目前的医学发展水平和检查手段， 能够发现 导致血压升高的确切病因， 称之为继发性高血压;反 之， 不能发现导致血压升高的确切病因， 则称为原发性 高血压。高血压人群中多数为原发性高血压。近年 来， 本病患病率呈持续增长趋势， 因发病率高、 患病者 众、 合并症多、 危害性大、 疾病负担重， 日益成为全球迫 切需要解决的重大公共卫生问题之一 ［1 ］ ...

高血压是中老年人常见病，不少患者出现眩晕、头涨痛、耳鸣、易怒等，芹菜红枣汤有助于改善上述症状。 中医认为，芹菜味甘、性寒，有平肝、清热、利尿、降压等功效，可预防高血压及动脉硬化，并能降低胆固醇和保护小血管。红枣可养血滋阴，增加芹菜的平肝潜阳及降压的作用。 将芹菜500克、红枣100克煲汤分3次服用，每日2次，连服1周可见效。 ...

处方：苦瓜1个(重约0．1公 斤)，洗净，切片晒干，与绿茶2克同 人锅中，加水500毫升，煎取浓液 250毫升，饮用，每日l剂。 主治：肝火亢盛型高血压病，症 见面红目赤，烦躁口苦，舌红，苔黄， 脉弦数。 陈一顺 辅降血压佳肴——莴笋拌木耳 材料：莴笋1根，木耳(水发)0．1公斤，大蒜、香菜适量，食 盐、白砂糖、香油、食醋、白芝麻、橄榄油适量。 做法：将莴笋去皮后洗净切片，莴 ...

高血压病是一种常见病、多发病，很多人进入中年以后，血压就变得忽高忽低，这是心血管系统老化的表现。要想保持血压正常，就应慎选食物，从吃做起。 治疗方：罗布麻五味子茶：罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。 荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。1．控制热能的摄入，提倡吃 ...

　　陈金亮主任医师、教授，是河北省第四批老中医药专家学术经验继承工作指导老师，享受国务院政府特殊津贴，从事中医临床工作40余年，有很深的学术造诣和丰富临床经验。陈金亮认为高血压病是脑卒中最重要的诱发因素，其病因、病机与肝关系甚为密切，故总结了从肝论治高血压病的六种方法。笔者兹总结如下。 　　舒肝法 　　适用于肝气不舒型高血压患者。常见于更年期妇女或者工作压力较大的上班族，症见精神紧张，情 ...

鲜鸡蛋1枚，8度米醋100毫升。将鲜鸡蛋1枚浸泡于8度米醋100毫升中，36~48小时待蛋壳软化后，戳破蛋膜，将流出的液体搅匀，此为1周的用量，每日清晨空腹将2匙醋蛋液和2匙蜂蜜4匙温开水搅匀，服下。   评 蛋白质是生命活动重要的物质基础，近年来，国内外学者对蛋白质的摄入与高血压的关系进行了深入的研究，结果表明，多摄入优质蛋白质，高血压的发病率下降，即使高钠饮食，只要摄入高质量 ...

高血压病是一种以动脉血压增高为主的临床综合征，属中医学的眩晕、头痛范畴。高血压可分为原发性和继发性两大类。原发性高血压约占90％，可选用下列足药浴方。 　　■桑叶芹菜方组方： 　　桑叶、桑枝各30克，芹菜50克。 　　用法：将上列药物加水4000毫升煎煮取液，先熏足后浸足，每日一次，发作时每日2次，1剂可用2～3次，10天为1疗程。 　　功效：清肝降压。本方适用于各类高血压患者。 　　■ ...

　　高血压是一种常见病，多属于中医学的“头痛”、“眩晕”、“肝阳”、“中风”等范畴。病位主要为肝、肾两脏，肾藏精，肝藏血，精血同源。当肾精不足，肝失柔顺，脾失健运，心失所主，可致阴阳失调，气血失和，痰瘀内生，风火相煽，气机升降失常而发为本病。肝属风木，主升主动，阳亢风动，风火上扰清窍，故眩晕耳鸣，头胀且痛。肝火扰乱心神，故烦躁易怒，脑怒则引动肝阳，故眩晕常因烦劳或恼怒而诱发或加重。体质的阴虚阳亢 ...

处方：桑寄生15克，熟地、杜仲、蒲 黄(包煎)、五灵脂各12克，茯苓、泽泻、· 山萸肉、山药、丹皮、红花、川芎各10 克。 加减：气短乏力者，加黄芪15克；心 悸者，加珍珠母15克；头晕重者，加磁石 15克；潮热心烦者，加知母lO克。 用法：每日1剂，水煎分3次服。 功效：补阴，活血，化瘀。 主治：更年期高血压，中医辨证为阴 虚挟瘀型，症见血压升高，眩晕头痛，心 烦失眠，腰 ...

安徽省五河县中医院心病科 骆家富, 周兆鹏 安徽省中医院心血管内科：许祖建 欧洲高血压学会（EuropeanSocietyHypertension， ESH）于 2014 年 8 月对动态血压（ambulatoryblood pressuremornitoring，ABPM）监测指南进行了权威发 布，ABPM 一方面可以记录全天 24h 的血压数据值， 另一方面亦记录血压的昼夜变化 ...

前不久，北京安贞医院心血管病专家张维君教授在接受采访时指出，高血压患者秋季要注重养生保健，在饮食上，要多吃蔬菜，少吃油肉，还应注意规律饮食、节制饮食；同时，采用积极的防治措施，这样才能有效控制高血压及心脑血管病的发生。 控制热能和体重     张教授说，有人观察超过正常体重25公斤的肥胖者，其收缩压可高于正常人1．33千帕(10毫米汞柱)，舒张压高0．93千帕(7毫 ...

　　高血压是常见病，中医文献对其病因、发病机理、症状和防治方法早有记载，认为本病与肝、肾失调，风、痰、火内盛有关。情志失调，饮食不节，内伤虚损是导致本病的主要病因。 　　预防保健很重要 　　除药物治疗以外还可通过饮食调养、锻炼等增强机体正气，同时避免和消除导致高血压的内外致病因素。 　　饮食护理 　　少食多动：三餐定时定量，忌暴饮暴食，晚餐尽量少吃。尽量将体质指数控制在25千克/ ...

□ 郭灵龙 江苏省仪征市中医院   若肝肾不足，阴虚及阳，仍当阴阳并调，温清并用，在温阳药中加入滋阴药物，阴中求阳，滋阴济阳，并佐以苦泄之品，以防温药助阳伤阴之弊，同时还寓有“从治”之意，有利于诱导虚阳的潜降。通过温清并用，达到阴阳并调的目的。   肝主疏泄，又主藏血，与气血关系最密，且为本病的主病之脏，故调气以平降、疏利肝气为要，和血亦多选入肝之品。由于气血失 ...

临床用中药治疗肝阳上亢型高血 压患者30例，疗效显著，现介绍如 下。 一、临床资料 共30例，其中男性19例，女性 11例，均为中医门诊就诊的高血压患 者，均符合肝阳上亢型标准(症见眩 晕耳鸣、头目胀痛、面红目赤、急躁 易怒、心悸健忘：失眠多梦、腰膝酸 软、口苦咽干、舌红、脉细数)。排除 其他严重心脑血管疾患、肝肾功能不 全和高血压极高危患者。 二、治疗方法 处方：石决明( ...