樟脑2块碾碎，用白酒浸泡，待溶化后，涂抹患处。干后再涂，反复涂抹，第二天肿痛就明显好转。 主治：扭伤肿痛、肌肉痛或关节痛。 ...

　　9岁男孩外伤后致右前臂正中神经、桡神经不全性损伤，右手腕、手指低垂，主动背伸功能缺失，握物不稳。治以电针、艾灸、推拿，主动及被动功能锻炼积极预防肌肉萎缩、肌腱挛缩。同时积极吸收西医的有效治疗，维生素B1、维生素B12改善营养神经，针对神经支配区域的功能锻炼，最后以“五味异功散”稳健脾土徐徐收功。 　　刘某，男，9岁零2月，学生，重庆渝北人。 　　2010年8月30日初诊。患者因“眠中 ...

龚某，男，35岁， 2012年10月21日初诊。 患者自述肩胛、腰背、颈项酸胀疼痛，以腰背为主，夜间为甚。半年前体检时查出强直性脊柱炎，望其形体偏胖，平素纳差，大便每日1～2行、先干后溏，四肢凉，小便调，舌暗，苔白厚，脉沉细。 处以：鹿角胶15克、炒白芥子6克、干姜3克、金毛狗脊10克、炒杜仲20克、补骨脂20克、威灵仙15克、白芍20克、延胡索15克、薏苡仁30克、鸡血藤30克、肉桂3克、 ...

我曾患肩周炎多年，吃药打针名堂搞尽，始终不断根，且越来越严重：肩不能转，手不能抬，睡觉不能翻身，穿衣要人帮忙。 医生说：“肩周炎主要是肩部软组织粘连，功能受阻所致，单靠吃药打针是不够的，更要靠运动锻炼才能康复。”于是，我每天早晚甩手、抖肩，坚持一段时间后，果然有效，更坚定了运动锻炼的信心。我还摸索、总结出了一套活血化淤、解除肩关节软组织粘连的动作，并逐步归纳成八节操，坚持早晚锻炼。不到半年，我的 ...

猕猴桃根60克水煎服，同时用树根白皮拌酒捣烂，加热后外敷患处。适用于跌打损伤。 ...

生栀子粉外敷，具有消肿止痛、化瘀、活络、抗炎、抗渗出之功效，治疗各种跌扑损伤、急性挫扭伤后局部肿痛，起效快，疗效显著，临证常遇急性扭挫伤患者，每每使用此方，均获佳效。 使用方法：将生栀子打碎成粉末，加入等份发酵好的面粉，再将白酒、蛋清按1:1的比例配好，用以调拌栀子粉至匀浆糊状，敷于肿痛处。敷药厚度约5毫米，边缘超过肿痛范围5毫米，然后用纱布包扎固定。同时适当抬高患肢，局部尽量制动休息。每12 ...

　　软组织挫伤多由外伤因素而致局部损伤、出血、水肿、肌肉痉挛或肌肉错位等，若治疗不当,可引起功能性障碍。笔者根据多年临床经验，应用下列验方有效。 　　方一：草乌、川乌各50克，大黄30克，炙乳香、炙没药各20克，红花、川芎、当归、栀子各15克，冰片20克，将上药碾成粗粉，装于瓷器内，用75%酒精750克密封浸泡7天。使用时将视损伤部位的大小喷涂该药液适量,不超过受伤部位1厘米范围,每天喷涂3 ...

取七厘散5克，大黄粉50克，混合均匀，加凡士林适量调为软膏备用。将药膏外涂患处，无菌纱布覆盖，胶布固定。 每日换药1次，严重者每日换药2次，7天为1疗程。适用于外科疮疡，化脓性指头炎、腱鞘炎、乳痈、跌打损伤等。 ...

经验方：茜草根200克，大黄100克。 用法：上药研为粗末，布包后水煮20分钟，先洗，温后敷局部，冷后可再次加热使用，用药3～8天。 疗效：本方治跌打软组织损伤患者：300 例，痊愈260例，好转16例，无效24例。 ...

　　生活中，人们常遇到踝扭伤（俗称“崴脚”）的情况，多因失足扭挫导致踝部肿痛、活动受限。中医认为这种情况多属于踝部筋伤，治疗也多以手法正骨理筋为主。因此，应着重从以下几个方面处理。 　　一是要分清伤势轻重。如果扭伤之后局部剧痛，不能站立或挪步，局部肿胀压痛明显，有可能伤及骨骼，应到医院摄片诊治。 　　二是早期应及时处理。在受伤之后需及早进行冷敷，起到止血、消肿、镇痛的作用，并将伤肢严格制 ...

　　颈肩综合征是指颈椎神经根受压导致肩关节粘连出现疼痛，活动受限，属中医“痹症”范畴。临床多误诊为肩周炎。临床触诊C5～7、T1～2棘突偏歪，X线片示颈胸椎棘突排列不整齐，症状以肩部疼痛、活动受限为主诉，即可诊断为颈肩综合征。笔者采用正骨手法配合穴位贴敷，取得满意疗效。 　　正骨手法：采用颈椎斜板法、棘突捶正法，纠正颈胸椎棘突偏歪。 　　贴敷中药方：当归10克，白芥子10克，细辛6克，桃仁10 ...

　　刘某，男，45岁。 　　主诉：双眼睑下垂半年余。患者双眼睑下垂半年余伴有复视，有时讲话含糊，饮水呛咳，晨轻暮重，活动后明显，休息后可略减轻。在外院明确诊断为重症肌无力，服用吡啶斯的明1片，tid；并用强的松30mg，qd，逐渐加量至60mg；仍有眼睑下垂，复视，咀嚼无力，夜间出汗，大便溏，日行2~3次，饮食调。 　　中医诊断：痿证。治拟补中益气，柔肝息风，方用《脾胃论》补中益气汤。 ...

很多老年人都会或多或少有脊柱 上的疾患，或是颈椎、或是肩膀、或是腰 椎。长期不正确的姿势令脊椎四周的肌 肉过度劳损，导致脊椎疾患的发生。护 脊运动主要针对脊椎受损以及放松脊 椎四周的肌肉群。利用自身反应力，调 节个别肌肉，令脊椎四周肌肉回复平衡 状态。主要治疗落枕、颈腰椎增生、轻度 椎间盘滑脱等症。 动作一：摆头望后。 1．站立，肩膀与双脚同宽，放松颈 部。眼睛分别先向四个方向望去，上 ...

50％硫酸镁溶液具有高渗性，镁离子、硫酸根离子具有良好的穿透性，可经皮肤渗入皮下组织、血管，镁离子可以舒张由于缺氧所致痉挛的毛细血管及小动脉，使局部血流加速，消除局部水肿，且镁离子可以降低神经细胞兴奋性，起到止痛作用。 加热外敷方法经济实用、操作方便，能达到缩短疗程，减轻痛苦，节省开支的目的。加压热敷，比单纯湿热敷效果要好。取50%硫酸镁溶液加热至40~(2左右，浸泡纱布块，取出后稍拧干(以不滴 ...

随着冬季的到来，中老年入骨关节病开始频发。近日，健身教育专家赵之心教授在接受采访时，针对冬季身体各个部位骨关节疾病，为本报中老年读者量身制订了不同的运动健身方案。 一、肩部关节保健操     1．两臂环绕操     [动作要点]     ①身体挺直站立，将头、颈、背、腰、臀、腿部拉直。两腿直立，两脚尖朝前 ...