王某，男，48岁，2010年9月20日初诊。患者痰多易咯，头晕，乏力，纳差3月余。平素喜食肥甘醇酒，缺少运动。刻诊：形体肥胖，痰多，乏力，易疲倦，纳差，口干不欲饮，大便黏滞不爽，小便正常，舌体胖大质暗，苔白腻，脉弦滑。查头颅CT：未见明显异常。肝功能正常。血脂中甘油三酯4.25mmol/L，胆固醇3.45mmol/L。腹部B超示：脂肪肝。血压：125/80mmHg。西医诊断：脂肪肝，高脂血症。 ...

脂肪肝作为现代社会的“富贵病”，已经成为肝病排行榜的“老二”，仅次于病毒性肝炎。专家认为，早期干预可以减少脂肪肝的发生，关键是管好自己的嘴巴，合理饮食，千万不要“吃”出脂肪肝。 控制总热量 减轻体重 除了不吃甜食外，一般情况下每天的主食摄入量不应超过250克。蛋白质供给要充足，可以吃一些脱脂牛奶或是少油的豆制品，如豆腐、豆腐干等。多吃蔬菜和水果，以补充维生素。 枸杞泡茶 每天取10~15粒枸杞 ...

非酒精性脂肪性肝病( nonalcoholic fatty liver disease，NAFLD) 是包括一系列脂肪在肝脏堆积产 生的弥漫性肝细胞大泡性脂肪性变为主要病变的 临床病理综合征，是一种 “遗传- 环境- 代谢- 应激” 相关性疾病。西医学对 NAFLD 缺乏特异性治疗手 段，主要采取调整饮食、增加运动，配合降脂、 保肝、抗氧化等进行治疗。中医药在治疗 NAFLD 上具有一定优势。 ...

  ◎肝胃不和、肝气郁结、痰瘀阻络型：肝区胀痛、胸闷不舒、倦怠乏力、善叹息、恶心纳呆，并随着情志变化而增减，肝脏肿大或不肿，舌质暗红、苔薄白腻、脉玄细。   由于情志不舒、肝郁气滞、气滞血瘀、湿痰内停，造成脂肪肝的发生。此类宜疏肝理气、化痰祛瘀。   ◎脾虚湿盛、痰湿内阻、肝郁血瘀型：右肋胀满、嗳气恶心、食少纳呆、倦怠乏力、大便 ...

脂肪肝患者的运动项目应以中低强度、较长时间的有氧运动为主。这类运动包括慢跑、中快速步行(115～125 步／分钟)、骑自行车、游泳、上下楼梯、打羽毛球、踢毽子、跳舞、做广播体操、跳绳和在室内固定自行车、固定跑台上运动等。 一、运动强度。合乎目标的运动强度要比日常活动稍强，强度目标常用心率或脉搏来衡量。脂肪肝患者运动时心率至少应维持在每分钟100次以上，最高心率不超过200减去年龄所得的数。如 ...

脂肪肝患者，可在中医师辨 证后，选用药膳调理： 丹参陈皮膏：丹参100克，陈 皮30克，蜂蜜100毫升。丹参、陈 皮加水煎，去渣取浓汁，加蜂蜜收 膏。每次20毫升，每日2次。此方 可活血化瘀、行气祛痰。适用于气 滞血瘀型脂肪肝。 佛手香橼汤：佛手、香橼各6 克，白糖适量。佛手、香橼加水煎， 去渣取汁加白糖调匀，每日2次。此方可疏肝解郁、理气化痰。适用于肝郁气滞型脂肪肝。 丹参山楂蜜饮：丹参 ...

中老年人由于肝脏代谢能力下降，加上糖尿病、高血脂、病毒性肝炎等慢性病，成为脂肪肝的高发人群。此时，可通过食用蕨菜海带粥来防治。 蕨菜中含有蕨菜黄酮，可明显改善机体代谢合成，促进肝组织细胞的正常生长。而海带中的牛磺酸，不仅可抑制胆固醇的吸收，还能增进蕨菜黄酮清除体内氧自由基的功能，具有保护肝脏的作用。方法为：干蕨菜30克（泡发后切碎），大米100克，海带30克，同入锅加清水煮粥食用，每天早上1 ...

脂肪肝是非酒精性脂肪性肝病的一种临床类型。多由高脂饮食、酗酒、肥胖、运动少等原因引起。疏肝化湿和络方治疗脂肪肝，效果明显，介绍如下。 一般资料：选择除外代谢性原因和其他慢性病如慢性乙型肝炎等所致的、经临床B超或CT检测诊断为无肝硬化的非酒精性脂肪肝病例。表现有不同程度乏力、纳差、肝区胀痛、肝脾肿大。肝脏酶谱ALr、AST、GGT升高，TG (甘油三酯)高于正常范围。 疏肝化湿和络方：柴胡 ...

脂肪肝是指人体肝脏内脂肪蓄积过多的一种病症。近年来，该病的发病率呈迅速上升的趋势。中医认为，脂肪肝可归“积证”、“痞满”、“胁痛”等证的范畴，根据其不同的证型，可以选用相应的食疗方来治疗。 肝郁气滞型：患者常有胁肋胀满疼痛、暖气、腹胀等症状。可用香郁茶来治疗。取郁金、香橼皮各10克，加水1000毫升，煎煮 20分钟后，取汁代茶饮用，每日1 剂，不定时饮用。 痰湿困阻型：患者常有形体肥胖、胸胁隐 ...

非酒精性脂肪性肝病( non alcoholic fatty liver dis- ease， NAFLD) 是一种无过量饮酒史， 但病理学改变类 似酒精性脂肪性肝病， 以肝细胞脂肪变性和脂质贮积 为特征的临床病理综合征 ［1 ］ 。既往针对于 NAFLD 的 中医药研究多数围绕在 “肝” 自身的形态和功能变化。 鉴于中医学理论整体观念， 近年来现代医学对 NAFLD 的研究逐渐聚焦于 “脏腑之间 ...

　　脂肪肝症状 脂肪肝又称肝内脂肪变性，是指由各种原因引起的甘油三酯在肝内蓄积过多所导致的病症。因此，轻度脂肪肝患者的饮食治疗原则就是要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制胆固醇和碳水化合物的摄入，同时配合适当运动。 　　脂肪肝患者的具体饮食方法 　　轻度脂肪肝患者每天所摄入的总能量应该控制在每日每公斤标准体重20~25千卡左右，不宜吃得太饱和太油腻，避免脂肪过多合成；同时可适当多选用脱脂 ...

花生豆浆治脂肪肝 临床实践证明，花生豆浆有较好的降血脂和延 年益寿作用，非常适宜在家庭中普及。 具体方法为：取黄豆50克，花生25克，洗净后 浸泡2小时，用豆浆机打出浆汁，当天不饮用时，把 花生豆浆汁放入冰箱保存，第二天早晨把浆汁倒入 锅中煮沸，配面包食用。 需要说明的几点：饮用花生豆浆不必拘泥于饮 用时间和次数；其次，饮用花生豆浆治疗脂肪肝，一 定要戒酒，不要暴饮暴食；第三，脂 ...

长期患脂肪肝会诱发或加重高血压、冠心病、动脉硬化等，常食橘皮玉米粥可缓解脂肪肝。脂肪肝主要是由于甘油三酯合成代谢异常，导致脂肪在肝内过量堆积引起，另外，肥胖、嗜酒、患糖尿病等都能引发脂肪肝。 药理研究发现，橘皮中含有一种降脂活性成分多甲氧基黄酮，能够增强肝细胞内线粒体的转运功能，加速甘油三酯的分解代谢，从而防止脂肪在肝内沉积。中医中药秘方网介绍玉米含有的烟酸；槲皮素能促进体内脂质代谢，降低血 ...

　　改善脂肪肝，可配合药膳、茶饮方保健。有许多单方具有降血脂、降压等作用，对脂肪肝也有一定帮助，且安全性高，如生山楂、丹参等可入方调养。 　　单味药应用入茶饮方部分，如可用生山楂10克为一天量，开水泡，当茶饮，可帮助降血脂功能。还有单参，可用15克为一天量，泡开水，当茶饮，也有助于预防血脂高。 　　以下三款药膳和茶饮有助于改善脂肪肝： 　　香菇降脂汤 　　材料：鲜香菇90克，调味 ...

肝内脂肪堆积是由于甘油三酯合成与分解不平衡形成。至于造成不平衡的原因，主要牵涉到人们的饮食，如酗酒、营养过剩或营养不良等。 脂肪肝是胡乱吃喝的结果，当然也得靠科学的吃喝来治疗。 1．贯彻“一适两低” 进餐原则如肥胖型脂肪肝，主要在于控制饮食减轻体重，具体就是贯彻“一适两低”的进餐原则，即适量蛋白质、低糖、低脂肪，多食果蔬，限制热量；多参加运动，积极减肥，争取将超标的体重减下来，肝内的脂 ...