胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。还可以通过按摩穴位来缓解疼痛。 　　一、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。  　　二、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨 ...

气血虚或消化不良的人，稍吃多一点就会引起肠胃胀痛，自我按摩以下穴位可以调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气。 中脘穴。位于肚脐上正中线4寸，约五横指处。对各种胃痛、食道逆流、打嗝、着凉引起的胃痛以及胃气冲心而感到的胸闷等，治疗效果都非常好。 内关穴。仰掌时手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口，下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。 ...

预感胃痛即将发作时，可平躺于床上，腹部放松，手指稍微弯曲并使指尖布于同一平面，轻贴于腹部，上下颤动，如鸟啄之势。 颤动频率以每秒3～4次为宜，用力应均匀柔和，可从上腹部开始，由剑突下缓缓下行，至脐部，来回往复移动。左右手可转换交替进行。 如此颤动10余分钟，便听到肠鸣音，产生矢气，即已达到治疗效果。此法对于胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、腹痛腹胀等症均有较好疗效。刘 潇 ...

　　月前，笔者曾诊治一六旬老汉，自述胃脘冷痛年余不解，余无明显不适，舌淡，苔白，脉沉迟。中医诊断为胃脘痛，中医辨证属寒凝气滞，治当温胃理气止痛，方用良附丸方改丸为汤，药用高良姜、醋制香附各9克，处方3剂，日一剂，水煎服。用药后患着未来复诊。日前笔者下乡时又见到这位患者，当我问到用药后的情况时，老汉说3剂药吃了就好了，再没有犯过病，所以没有再来看病。其实，在消化科经常能见到这种胃脘冷痛的病人，据笔者 ...

肝主疏泄而喜条达，肝与脾胃是木土乘克的关系，肝疏泄功能正常，气顺则通，胃自安和。肝气疏泄失常，一则疏泄不及，土失木疏，气壅而滞；二则疏泄太过，横逆脾胃，肝脾不和。若忧思恼怒，气郁伤肝，肝气横逆，势必克脾犯胃，致气机阻滞，胃失和降。肝气久郁，又可化火伤阴，进一步克伤脾胃。辨证要点：胃痛胀闷，攻撑连胁，嗳气频作，舌淡、苔白，脉弦；治宜疏肝和胃法。常用方剂：四逆散、左金丸、金铃子散、二陈汤等。 典型病 ...

　　谭某，女，30岁，村民。于2004年9月初诊。患者因胃脘剧痛入院。诊断为“急性胃炎”。先服颠茄合剂，并肌注阿托品、非那根、维生素K4等鲜效，肌注杜冷丁可暂时缓解，旋即又剧痛不止。继用中药加味芍药甘草汤亦罔效，延余诊治。症见胃脘剧痛，拒按，心烦口苦，恶心欲呕，泛酸嘈杂。舌红、苔黄，脉弦数有力。 　　病属火郁中脘，胃失和降。法当清泄郁火、和胃降逆。 　　处方：黄连、法半夏各7克，陈皮10 ...

艾灸是以经络学说为原理，通过温热和艾草作用，激发经络之气，调整脏腑功能，起到调节机体阴阳平衡，防治疾病的作用。   在使用艾灸进行灸疗时，艾草燃烧产生的热量，刺激相关穴位，使局部皮肤机理开放，药物成分渗透达相应穴位内，起到温通经络、祛风散寒、活血化瘀、消肿止痛、改善周围组织血液循环等作用。笔者用艾灸治疗各种内科疼痛，取得较好的疗效，试举验案两例如后：   胃痛 ...

　　炒盐外熨属于中医外治熨法的范畴，盐具有加热后不易冷却的特性，炒盐外熨具有温经散寒、疏通经络、活血化瘀等作用，可以治疗腹痛、胃痛、关节疼痛、痛经等病症。 　　方法如下：将粗盐一斤放置铁锅内，炒至频频发出爆裂声时，取出放置在布袋内，封好口，外熨患部，外熨时间在半小时左右。 　　盐最好选用大粒粗盐，不要用精盐。外熨时要注意避免烫伤，开始时可垫几层毛巾。外熨后半小时内不要接触冷水或食用生冷的 ...

刚入冬，昼夜温差明显加大，冷空气开始一个接一个袭来，以往患过胃病的人，这时常常会出现这样或那样不舒服的感觉，如胃脘不适、胀闷或隐痛、泛酸、嗳气、食欲不振或进食后不易消化等，有的人还会出现腹胀和腹泻。这究竟是为什么呢？   当气温降低，人体受到寒冷刺激后，人的交感神经兴奋，使得肾上腺皮质激素、肾上腺素、甲状腺素等分泌增多，一方面促进体内新陈代谢，使产热增加，另一方面又促使皮肤血管收 ...

　　沈舒文，男，陕西中医药大学教授，陕西省首批名中医，第四、五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，第三批全国优秀中医临床人才研修项目指导老师，曾兼任上海中医药大学博士生导师，2015年被聘为中国中医科学院中医师承博士专业学位导师。他带领的工作室2006年被国家中医药管理局确定为全国名老中医药专家传承工作室。从事中医内科工作40余年，编著有《内科难治病辨证思路》《沈舒文疑难病症治验思辨录》等 ...

腹痛案   袁某某，女，36岁，工人，2010年1月19日初诊。   患者右侧少腹疼痛半年，经市内各大医院B超、化验多次检查，未能确诊，并以“盆腔炎”“附件炎”迭经治疗，疼痛依旧，毫无疗效。经介绍来本院寻余治疗。刻诊：右侧少腹拘挛疼痛，牵引全腹，发则痛甚，不能俯仰，时缓时急，伴有头晕，神疲纳差，时呕恶，腰困痛，小腹坠胀，白带量多，质如腐乳，时有黄色，经涂片检查未 ...

　　王某某，女，40岁，农民。1990年1月3日初诊。患者自幼即感胃脘疼痛，30余年来曾多方治疗，时轻时重，终未根治。近一年来胃脘痛突然加剧，发作时如刀割锥刺，痛不欲生。即住西安某附属医院，经B超、胰胆造影、X线等检查，诊为“先天性肝总管左肝管扩张”。行“胆囊切除术及胆肠吻合术”后其痛更甚，呈持续性疼痛阵发性加剧，发作时翻滚呼号，如历酷刑。迭经更医，竟无寸效，患者遂有弃生之念。刻诊：胃脘胀闷疼痛， ...

万某，女，42岁，2012年12月9日初诊。 患者胃脘偏左痞胀疼痛3年，多与饮食有关，伴嗳气，胃镜检查显示萎缩性胃炎伴肠上皮化生，舌暗边有齿痕，苔薄白，脉沉滑。处方：北沙参20克，白术、延胡索各12克，法半夏、厚朴、陈皮、煨莪术、苏梗各10克，茯苓、丹参、白芍、八月札、焦三仙、鹿角霜各15克，砂仁、广木香、炙甘草各6克，蒲公英、炒薏米各30克。7剂症状减轻，后以此方进退，疗效满意。 此例患 ...

玉竹银耳汤   医学指导：广州中医药大学第一附属医院药学部闫雪主管中药师   材料： 鲜玉竹、冰糖、银耳各10g。   做法： 将玉竹洗净，切片，银耳发开，择净，加清水适量同炖至银耳熟后，加冰糖，烊化饮服。   功效： 滋阴清热，适用于胃阴不足所致的口干、口渴、胃脘隐痛，大便燥结，纳差等。   【 ...

小茴香炖猪肚具有散寒行气，和胃止痛。适用于寒性慢性胃炎，胃寒腹痛者尤佳。 原料：小茴香6克，猪肚1只，姜、葱、盐、料酒各适量。 做法：把猪肚洗净；姜切片，葱切段。小茴香用纱布袋装好扎紧口，放人猪肚内。把小茴香猪肚放人炖锅内，加水适量，放人姜、葱。将炖锅置武火上烧沸，再用文火炖煮1 小时，加入盐拌匀即成。佐餐食用，每日1次，每次吃猪肚50克，喝汤。 董 卫 ...