目前我国睡眠障碍患者约有3亿，而失眠的女性比男性要多。３０～６０岁的女性在一周的工作期间内，平均睡眠时间只有６小时４１分钟。 　　你的睡眠情况到底怎么样呢？回答几个简单的问题就可以知道了。下面10个问题的答案有4种：A.经常、B.有时、C.很少、D.从未。选中A记5分、B记2分、C记1分、D记0分。 　　1.睡眠时间很不规律，不能按时上床睡眠； 　　2.工作或娱乐至深夜； 　　3.脑子 ...

失眠者常有情绪不稳定、易激动、心慌、气短、多汗、多梦、易惊醒等症状。解放军第二炮兵总医院神经内科主任牛俊英介绍，采用自我按摩可以使神经中枢的兴奋和抑制过程恢复平衡，防治失眠。头、后颈、脚掌及手指根等部位有不少镇静、安眠穴位，按摩对这些穴位的刺激有镇静催眠作用。 按头 每晚临睡前半小时先搓热双掌，然后将双手掌贴于面颊，两手中指从鼻两侧向上推至发际，然后两手分开向两侧至额角而下，经耳前返回起点，如此 ...

长期的精神紧张、压抑或遭受强烈的精神刺激，会引起大脑皮层机能紊乱，进而引发植物神经功能紊乱。植物神经功能紊乱是一组人体内脏器官功能失调的症侯群，症状往往集中在某一脏器或器官，组织结构上并无相应病理变化，常被诊断为心脏神经症、胃肠神经症、神经性尿频等。研究发现，通过蠕、振、旋、摆、扭的方式运动脊柱，可使脊神经得到强化，能有效地调整植物神经系统，保证内脏器官发挥最佳功能。练习时间以早晨起床前、晚睡前为 ...

　　郑绍周教授是全国第三批、四批老中医药专家学术经验继承工作指导老师。现任河南中医学院第一附属医院脑病医院名誉院长。他从医近50载，在治疗中风、痴呆、头痛、眩晕等脑血管疾病及各类疑难杂症等方面积累了丰富的临床经验。作为他的学生，长期跟师侍诊，现将其治疗癫痫的经验总结介绍如下。 　　癫痫俗称为“羊癫风”或“羊羔风”，是一种阵发性神志失常的常见疾病。癫痫发病以突然昏倒，口吐涎沫，两目上视，四肢抽 ...

　　生龙骨30克，生牡蛎30克，浮小麦30克，大枣30克，甘草10克，葛根15克，党参30克，桂枝10克，首乌60克。 　　用水煎煮两次，滤取汁液450毫升，1日3次，每次50毫升，3天1剂，连用2~3剂，6天为1个疗程。对癔病患者之精神障碍、运动障碍等症状，有一定的疗效。（胡佑志） ...

神病辨识   最难辨识属神病，常有不得不隐情。   真懂编剧假作真，便知主诉莫轻信。   患即不言根基处，医岂糊涂阐病因？   神病外侯狂躁郁，喜怒忧思悲恐惊。   识得神病个中昧，独立画像最贴真。   心疗治本法独特，药疗治标缓病情。   刚柔辨证为总纲，顽痰怪瘀补虚灵。 ...

柳树镇上有个秀才，数次科考落选，心中十分郁闷，时间一长，就成了疾病。茶饭不思，一天天瘦下去，患上了精神病。   秀才的父母只有这么一个儿子，急得就像热锅上的蚂蚁。先是没日没夜地为儿子烧香拜菩萨，可是菩萨无动于衷；他们见拜菩萨不灵，就去请郎中，郎中请了十多位，草药吃了若干，病情还不见好转。两位老人急断了肠。   有一天，叶天士经过柳树镇，在树荫下茶摊上喝茶，听说这 ...

请问下三叉神经痛有没有好的办法？家里有个亲戚有这一问题，很痛苦，牙拔了好几颗也没用，人都快抑郁了。    专家解答    导致三叉神经痛的原因很多，例如三叉神经及相关血管受到压迫或者神经的创伤。治疗方面，目前常用口服抗癫痫药、局部注射药物阻滞或破坏三叉神经末梢等，对于保守治疗控制不佳的患者，行立体定向放射治疗等外科疗法。从中医角度来看，三叉神 ...

　　中国中医科学院广安门医院赵志付教授对中医心身疾病以肝为中心，创立了两纲、四型、十六证的刚柔辨证论治体系，用于指导临床疗效显著。为了探讨赵志付的用药规律，我们特选择2008年1月到2010年4月共209例烦躁病人之初诊方进行统计和分析，以期能够总结赵教授治疗烦躁证之用药规律。 　　材料和方法 　　我们选择2008年1月至2010年4月在广安门医院中医心身医学科门诊就诊的所有采用中药治疗 ...

　　三叉神经痛是最常见的面神经疾病，患者一般都会出现“脸痛”等情况，容易与牙痛混淆。主要以一侧面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈痛为主要表现。国内统计的发病率52.2/10万，三叉神经痛是神经外科、神经内科常见病之一。多数三叉神经痛于40岁起病,女略多于男，发病率可随年龄而增长。三叉神经痛多发生于中老年人，右侧多于左侧。该病的特点是：在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发、骤停、闪电样、刀割 ...

    小米粥：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食之。小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。据研究，小米中色氨酸和淀粉的含量都很高，食后可促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的数量，所以能起到使人安眠的效果。 　　牛乳粥：先以粳米60克煮粥，待粥将熟时，加入新鲜牛乳半磅再煮为粥。牛奶中含有人体产生疲倦的物质——色氨酸。研究证明，大脑神经细胞中分泌物血清 ...

　　发作性睡病是一种以阵发性难以自我控制的睡眠为其主要症状的疾病。本病属于《素问·诊要经络论》中“嗜卧”范畴，后世医家对此病又有“多睡”、“多卧”、“多寐”之称。陈宝贵教授认为本病病机以肾阳虚衰、痰蒙清窍为主，其主要临床表现为嗜睡，精神疲惫，腰膝酸软，头晕头昏，思维迟钝，记忆力减退，舌淡，苔白腻，脉沉等。治法为温补肾阳，化痰开窍为主。处方以肾气丸加味为主。 　　处方：熟地30克，丹皮10克， ...

癔症又称歇斯底里症，以发作性精神症状、意识障碍和躯体症状为特征。本病多数发病突然，但无器质性病变，属于中医的“脏躁”“郁证”“梅核气”等范畴，本证多由痰热互结，痰气交阻，气阴两虚所致。   辨证要点   1.痰热互结 急躁易怒，咳痰黄稠，尿赤便秘，头痛面赤，烦躁欲哭，舌红苔黄厚腻，脉滑数。   2.痰气交阻 精神萎靡，情志抑郁，表情淡漠，胸闷纳 ...

3月21日，是世界睡眠日。失眠是中老年人中常见的症状。其原因多而复杂，常见的有睡眠环境的改变；有社会、家庭、工作等各种精神刺激；有疾病、药物、夜间多尿等原因。失眠对健康与生活造成了很大影响。为了寻求能改善中老年人睡眠的良方；在世界睡眠日到来之时，记者采访了国家体育总局健身教育专家赵之心教授，请他来谈谈这方面的问题。赵教授说，现在出现睡眠质量差、睡眠时间短，已成为现代人中的一种非正常现象，很多人误认 ...

[适应证]  失眠心脾两虚证。 远志、龙眼肉、陈皮、党参、白术、当归、茯神各10克，炒枣仁15克，炙黄芪12克，首乌藤30克，木香、炙甘草各6克。 [制用法]  水煎服。 ...