眼不好使似乎是老年人才有的“专利”。但如今随着电脑的普及和各种不良生活习惯的影响，越来越多人的眼睛“早衰”，造成患者视力上的障碍，还带来头痛等其他症状，使不少处于中壮年的家庭和社会“支柱”们感到生活和工作越来越力不从心。   对此，广州中医药大学第一附属医院眼科教授李志英指出，眼睛出现早衰症状的人若不及时保健并采取治疗措施，往往还会发展成白内障。专家称，眼睛刚出现问题时未必都要通 ...

　　昨天是立春，预示着春天的脚步近了。但二月的春风依然有丝丝寒意，吹到身上冷飕飕的。在这样的欲暖还寒的天气里，不少人都会迎风流泪。对此，解放军四五一医院眼科李鹏医师提醒，迎风流泪有些是人体正常生理反应，但干眼症、沙眼、慢性结膜炎等眼疾也会导致这种情形。 　　√正常：生理现象 　　当人从温暖的室内到户外时，角膜受到冷空气刺激，就会反射性地引起泪腺分泌增多，与此同时泪管也会受冷发生痉孪性收缩，一时不 ...

白内障是老年人的常见病，眼球的晶状体细胞膜被自由基逐渐氧化为主要病因，常吃鲜雪里红可有效预防白内障。 方法：每次食用鲜雪里红约150克，做汤、炒食均可，每周2～3次。由于鲜雪里红偏热性，化脓感染及痔疮便血者不宜食用。 况志星 ...

众所周知，大蒜是一种很常用的调味品，不仅有杀菌消炎作用，还有防治心脑血管疾病和抗癌的功效，备受人们的青睐。可是大蒜虽好，并非人人适宜食用，更不是吃得越多越好。民间有“大蒜百利，只害一目”的说法，患有青光眼、白内障、结膜炎、干眼症等眼疾的人平时尽量不要吃大蒜。   据《本草纲目》记载：“大蒜久食伤肝损眼。”火箭军总医院中医科主任医师郭志红介绍，民间有“大蒜百利，只害一目”的说法，患 ...

　　目赤方：野菊花10克，红花3克，黄芩、赤芍、木贼草、当归尾、栀子、生地各10克，苏木、血竭、玄明粉、大黄（后下）各6克。水煎服，每日一剂，日3服，连服7天为一疗程，用药1~2个疗程。 　　退翳方：桃仁、黄芩、丹参、赤芍、菟丝子、密蒙花、连翘各10克，蝉蜕、黄连、甘草各6克，红花3克，水煎服，每日1剂，日3服，连服7天为1疗程。用药1-3个疗程。 　　疗效：用上两方配套使用治疗目赤翳障 ...

视力下降 方法：每天早上把几粒盐放在舌尖下，以唾液拌匀涂在眼内，百日后在阳光下可不戴眼镜看清字。一年后眼镜不戴了，视力好到晚上能看书看报，还能穿针引线。 辣椒水进眼睛 方法：用舌尖沾点食盐，立马见效。 提供人：秦月明 ...

眼疲劳好发于从事文字工作，或患有屈光不正及身体衰弱的人。以下方法对改善眼部疲劳效果较好。 1．将黑豆500克炒熟，待冷后磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣成泥。取以上两种食物各1匙，冲人煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，早晨或早餐后服食。能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。 2．取枸杞子、桑葚子、山药各10克，红枣10枚，水煎两次 (分头、二汁)。服用时，头、二汁要相隔 ...

经验方：菊花、桑叶、白芷、薄荷、生地、当归，川芎、白蒺藜、谷精草各10克，石决明20克，决明子 15克，车前草12克，甘草5克。 加减：睑裂斑炎、泡疹性结合膜炎、亚急性结合膜炎患者，去石决明、决明子，加赤芍、红花各10克，蝉蜕5克。翼状胬肉患者无需加减。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 疗效：治泡疹性结合膜炎4例，亚急性结合膜炎6例，均治愈；治睑裂斑炎9例，痊愈8例，无效1例；治翼状胬肉27 ...

    视疲劳一证，主要是过用眼力而致，各年龄段均可出现。笔者临床应用自拟经验方养血清肝益肾饮，缓解视疲劳，收到了满意的效果，特总结如下。     处方：当归6克，白芍6克，枸杞6克，菊花6克，菖蒲6克，谷精草6克，覆盆子6克，黄芪10克，代茶饮。有肝郁者加柴胡，肝阳偏亢者加夏枯草。     典 ...

秋季，是各种水果大量上市的季节，它们不仅能起到润秋燥的作用，在营养上还各有优势。营养学者认为，秋季常吃以下五种水果最养人。 葡萄——抗氧化之王 葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂，可抗衰老，并清除体内自由基，对心脑血管病有积极的预防和治疗作用。需要提醒的是，葡萄性寒凉，脾胃虚寒者不宜多食。 山楂——果胶之王 果胶是一种多糖物质，有助于控制血糖和血脂。此外，山楂还含有大量黄酮类化合物和有机 ...

老年性白内障是老年人的常 见病，发病率甚高，主要表现为渐 进性视力减低、视物模糊，眼前似 有烟雾，所视物体昏花，眼部黑 影，单眼复视。中医认为，本病主 要由于年老体衰、肝肾两亏、精血 不足、目络不养所致，配合适当的 食疗方法，有助于预防和延缓白 内障的发生和发展。下面的选方 可供老年朋友参考。 一、山药夜明粥。山药30克， 夜明砂、菟丝子各lO克，粳米60 克。前3味药用布包好，加水煎至 浓 ...

两手轻握拳，两拇指弯曲，用拇指背分擦两上眼睑1 0～20 次；然后用两手拇指按揉两侧太阳穴，顺逆时针各按揉卜余次；最后用右手拇指、食指捏住两眉之间的印堂穴，捏揪十余次，再用左手从后头发际向下捋到项部十余次。 按照中医理论，眼与五脏均有关，尤与脾、肾、肝关系更为密 切，脾主眼睑，肾主 瞳子，肝主黑睛。浴 眼按摩法可使眼部 气血畅通，上濡于 目。常用此法按摩 后，自觉眼部舒适， 视物清晰。长期坚 ...

    有的老人一遇冷风刺激，就会出现反射性地流泪，西医称为“溢泪症”。由于老人遇风流出的多是“冷泪”，热泪较少，故中医又称本病为“迎风冷泪”，中医认为，该病多为虚证，治疗应“从虚论治”，下面就介绍迎风冷泪的三种常见证型和治疗方法。     肝肾阴虚型     主要表现 ...

    古为今用 洋为中用       陆南山，著名中医临床家、教育家，我国中医眼科领域里探索中医现代化、中西医结合的先驱。祖籍浙江省宁波市鄞县，四代从医。曾任上海第二医学院（现上海交通大学医学院）教授，上海仁济医院中医眼科主任，中华医学会理事，中国中医眼科学会名誉主任委员等职。       陆南山潜心 ...

老人飞蚊症的临床表现是眼前有 细小的黑点飞动，像蚊虫一样，随眼睛 的移动而动．但视力不受影响。此为眼 内玻璃体中的细小混浊点飘动所致。 中医认为．此症与老年人肝肾阴虚 有关。实际上也是白内障的一种。今辑 介验方一款，供参考，择用治疗。 熟地黄20克，怀山、白芍药、枸杞 子各15克。菟丝子、当归身、牡丹皮、 山茱萸、沙苑、蒺藜各10克。水煎2 次，药液混合均匀。再分2次温服，每 日1剂。 ...