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森林草树
2022-01-06 08:01
44个月前
原创 流感凶猛!你到底是风寒感冒还是风热感冒?还是胃肠感冒?把感冒彻底说清楚
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 很多小伙伴在感冒来临的时候束手无策,面对药店里一大堆让人眼花缭乱的感冒药不知道如何选择。文小叔总结了小伙伴们的困惑,最大的一个疑问就是:我到底是风寒感冒还是风热感冒啊?我感觉像风寒,可是又有发热的症状。 好吧,今天,文小叔把感冒彻底说清楚,希望小伙伴们看了之后铭记于心,以后感冒了再也不用咨询文小叔啦。 流感也罢,普通感 ...
文小叔
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森林草树
2022-02-19 08:02
43个月前
你吃了那么多山药没有效果,一定犯了一个严重的错误!
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 你心目中第一位的养生基本款是? 这一票我投山药。 今天我们继续聊山药。 山药,就是扶正祛邪界的万金油。 经常被用来给祛邪力猛的虎狼之药擦屁股,人家是很从容的,慢悠悠地给身体扶植起密密的正气,决无留邪之虞。 无论是被虎狼之药虐过,还是被风寒署湿燥火、流感、抗生素等外邪虐过,还是仅仅是身子骨有点虚…… 那 ...
文小叔
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森林草树
2022-01-24 08:01
44个月前
原创 冬天最适合吃的补药,气血双补阴阳并调脾肾共补,它是——
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 首先,文小叔要负荆请罪,要向它说声“对不起”。 是的,文小叔深深地误会了它。文小叔有眼无珠,有眼不识泰山,它明明是一块瑰玉,文小叔却把它当成了一块石头。 它就是名字听起来非常高大上的十全大补丸。 是文小叔狭隘了,是文小叔不够宽容,当从金庸的武侠电视剧里第一次听到这个名字时,文小叔想都没想就把它打入了冷宫。 十全 ...
文小叔
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森林草树
2022-01-22 08:01
44个月前
原创 4岁女童输液死亡!流感下的宝妈悲痛欲绝:孩子,是我亲手害了你!
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 齐鲁晚报报道了一则令全国宝妈悲伤的新闻:淄博的4岁女孩辰辰低烧37.5度,医盲妈妈带孩子去私人诊所输液,输液回家半个小时突然死亡。 辰辰妈妈悲痛欲绝,捶胸顿足,哭得死去活来:孩子,是我亲手害了你,是妈妈亲手把你送进了地狱! 痛定思痛。关于输液,外国早已禁止,只有中国才会有感冒必须去输液这种奇葩现象。输液对中国宝宝造成的伤害 ...
文小叔
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森林草树
2022-02-07 08:02
43个月前
原创 被素食毁掉的中国人,大米小米面食玉米豆类到底哪种更适合你?
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 昨天说了吃肉,今天咱们来聊聊吃素。 肉吃多了不好,吃素一定等于健康吗?未必哦。 首先文小叔摆明自己的观点:吃素,很好,但必须有一个前提:正确地吃素。 吃素之前请一定先把以下错误的吃素方式或者理念改过来。 首先,心态要摆正,不要强迫别人跟你一起吃素。 有的人吃素,吃着吃着就有了执着心、分别心,觉得自己高人一等了 ...
文小叔
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森林草树
2022-02-16 08:02
43个月前
原创 胜似专科医生的16种调料,聚齐了你的厨房就是一所全科医院
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 这篇文章家庭主妇一定要看。最好的医院是厨房,最好的药物是食物,最好的医生是巧妇。厨房里常见的调料,每一个都是顶级专科医生,如果女人们了解它,好好利用它,很多小病小灾都会搞定。 1 姜是厨房里必不可少的调料之王,你的厨房可以没有葱,可以没有蒜,但不能没有姜。没有姜的厨房不是好厨房。 做任何美味佳肴都离不开姜,做肉菜需要姜 ...
文小叔
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森林草树
2022-09-07 08:09
36个月前
原创 千古第一气血双补方,万千人验证,只需两味药材,它是——
文小叔说——中医养生作家为你倾力打造最接地气养生养心公众平台。点击上方蓝色字体关注。 在上一期的公众号文章中,文小叔给小伙伴们开了一个大补气血的方子,文小叔觉得很有必要重复一下这个方子:方子由五味药组成:不要胡思乱想一整天;每天七分饱,适当吃点粗粮,坚持一辈子;不要熬夜一辈子;不要纵欲一辈子;适当运动天天。 昨日有小伙伴在文章后面留言,说这个方子还可以加上一味药:控制自己的情绪。 ...
文小叔
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森林草树
2022-01-14 08:01
44个月前
养先天之本肾,又补后天之本脾胃,老中医、修道人士都在服用这个丸子
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 ▲修合人人见,存心有天知 什么是先天之本? 中医粉应该都知道,肾也。 先天是指人体受胎时的胎元, 《灵枢决气》曰:“两神相搏,合而成形, 常先身生,是谓精”。 ↓↓ 怎么才能补到先天? 肾所藏之精,既包括先天之精,又包括后天之精。肾所藏的先天之精是人体先天的基础,它禀受于父母,充实于后天。 所以 ...
文小叔
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森林草树
2022-05-03 08:05
40个月前
张仲景唯一一个食疗方,对皮肤特别好,让你肤如凝脂,肌肤胜雪
这个方子张仲景把它叫做猪肤汤。 我国饮食自古有“以形补形”之说。 《黄帝内经》曾说“食以随之”,吃猪肺以“清补肺经”;吃猪肚以“温中和胃”;而猪皮,常被认为是美容润肤之佳品。 汉代名医张仲景的《伤寒论》中记载:“猪肤有和血脉、润肌肤之效,令少妇食之,能防衰抗老。” 就连极爱美容保养的慈禧太后的食单里,都有一道烧猪皮肉,用以滋补。 而清代《调鼎集》记载一味“水晶脍”,以猪皮配以陈 ...
文小叔
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森林草树
2022-10-13 08:10
35个月前
原创 太神奇!甘草加一物,3个月治好了她长达5年的痘痘
文小叔说——中医养生作家为你倾力打造最接地气养生养心公众平台。点击上方蓝色字体关注。 小伙伴们盼星星盼月亮,关于痘痘的调理方案终于来啦。 为什么有的人的痘痘长达数年都治不好? 先来看一个案例。 文小叔三年前回老家永州探亲,请一个高中女同学吃饭。文小叔问女同学想吃什么,女同学说随便,只要不是辛辣的就可以。文小叔惊讶,记得以前这位女同学是很喜欢吃辣的,湖南盛产辣妹子嘛。 再一 ...
文小叔
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森林草树
2022-06-18 08:06
39个月前
这20条养生大忌你中了几条
1 养生一定要吃五谷,吃主食,好好吃饭。民以食为天,《黄帝内经》关于吃的最高学问早就说啦,五谷为养,吃五谷才是养生的根本。五谷都是种子,生命力超强,补益作用是其他任何食物都无法比拟的。不吃五谷养生从何谈起?可现在的小伙伴们又有多少人做到了这一点呢,更有甚至为了减肥其他都吃,就是不吃主食,真是悲哉,最后把自己弄得面黄肌瘦,像电线杆子似的。还有的人饭不吃,却喜欢吃药,这真是本末倒置的做法,如 ...
文小叔
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森林草树
2022-09-12 08:09
36个月前
原创 顺气第一药,心肝脾肺肾之气统统理顺,气顺心顺身体顺人生顺
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 今天我们一起来聊聊如何让自己身体里面的气机顺畅起来,这种气看不见摸不着,但不代表不存在。 黄帝内经对于气有一句很经典的概括:升降息则气立孤危。可见气顺对我们的身体有多么重要。 每个人都希望自己的人生一帆风顺,如果想要拥有顺顺利利的人生,最起码的前提必须要有一个顺顺利利的身体。如果你的身体不顺利,就不存在顺利的人生。你不可 ...
文小叔
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森林草树
2022-02-23 08:02
43个月前
天下第一补小米粥,你总是熬不出米油,说明你犯了一个错误!
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 社稷,就是古代的谷神。 “社稷”的“稷”字是小米。 为什么说谷神不死? 因为维持生命需要无数具有生命力的种子。 小米在任何贫瘠的土地上都能生长,有极强的生命力。同是种子,数量越多,能量也就越大,生发的力量也就越强,谷物中数小米的生命力最强,又是春种秋收,得天地之气最全,得土气最厚,最养脾胃。 所以谷物首选小米 ...
文小叔
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森林草树
2022-01-15 08:01
44个月前
原创 健脾祛湿!乾隆慈禧吃它!老中医吃它!中国人争着吃它!
文小叔说——中医养生作家为你倾力打造最接地气养生养心公众平台。点击上方蓝色字体关注 重庆的一位妹纸很天真,她自诩为吃货中的战斗机,自从看了文小叔的文章后肠子都悔青了,因为吃了太多的垃圾食品,吃了太多的毒,难怪自己的脾胃一天比一天差。可是,她又发愁,说,如果没有这些垃圾的美味人生是不是太枯燥无味了? 于是这位妹纸给文小叔出了一个难题:文小叔你可不可以推荐一下既美味可口又健康养生的零食 ...
文小叔
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森林草树
2022-01-13 08:01
44个月前
原创 多年顽固性的白发、脱发终于被它搞定了!
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 最近文小叔喜欢的一位演员徐峥诉说自己脱发的视频火了。 徐峥说,他20岁就开始脱发了,可能遗传。 人都是好面子的,头发是我们最大的面子工程。 与徐峥一样,很多人被脱发、白发困扰。 比如文小叔的一个铁杆粉丝叫小威威的,青春年少却为十个手指头也数不过来的白发郁闷不已。再比如一个二十五岁的兵哥哥因为毛囊炎头上有一小块就 ...
文小叔
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