产后乳房胀痛是产科的常见问题，它是由于乳房分泌的乳汁导不到及时排出致乳房过度充盈及乳腺管阻塞所致，单纯的乳房胀痛一般在产后2～3天发生。乳房胀痛时因乳房变硬，乳头相对缩短，母亲在婴儿吸吮时因为疼痛、手臂活动不便而不愿喂奶。 对于乳房胀痛，传统的处理方法是采用温热水湿热敷、按摩、吸奶器抽吸乳汁等，减轻产妇疼痛，但处理时间长，效果也不理想。笔者采用中药热敷治疗乳房胀痛效果较好，现介绍如下。 ...

处方：当归20克，熟地15克，川芎10克，白芍20克，桃仁10克，炮姜10克，山药15克，续断15克，杜仲15克，甘草6克，生姜三片，大枣6枚。 服法：水煎服，每日1剂，分3次服或少量多次服。服药同时热敷产妇小腹部位。 说明：产后腹痛多因产后血亏气虚，运行无力，血行不畅所致；或产后正气虚弱，寒邪乘虚侵袭胞脉，血被寒凝以致腹痛。不论是哪种原因所致，治疗时均以补益气血、温通经脉为治，上方具有这 ...

　　王不留行味微苦，性平，归肝、胃两经，入药生用或炒用均可，但以炒至爆裂为好。王不留行的主要功能是下乳汁（催乳），还可以治疗痛经、闭经、乳痈肿痛，也可治疗小便不利、淋沥涩痛以及带状疱疹等。 　　需要注意的是，虽然本品一般无明显不良反应，但孕妇、月经过多者、小便带血而无滞涩疼痛者，均应忌用。此外，由于动物实验表明王不留行有抗早孕作用，故拟孕育者亦忌用本品。 　　催乳方一：王不留行20克，当归1 ...

　　产后少乳或无乳，是新妈妈们非常头痛的一件事，现给大家推荐一款催乳良方。  　　当归30克，黄芪30克，党参30克，瓜蒌12克，通草3克，桔梗6克，麦冬10克，路路通5克，花粉6克，王不留行12克，黑芝麻12克，元参12克，甘草5克, 水煎35分钟,每日一剂，饭后服用，5剂为一疗程。 　　方以当归、黄芪、党参大剂量补气血以滋乳汁之源，元参、麦冬、花粉养阴血，阴血盛则乳汁足 ...

产后哺乳期间，乳汁甚少或全无，称为产后缺乳，亦称乳汁不行或乳汁不足。   中医学认为，乳汁由气血化生，受阴阳调控，与冲任、心、肝、脾、肾、胃等经脉有关，其中尤以肝胃两经与乳头、乳房关系密切。产生缺乳的病因多由情志失和，劳逸失度，素体气血虚弱，复因产时失血耗气，体质虚弱等导致气血不足，阴阳失调，而使乳汁产生减少。   本病的病机主要有虚实两种。虚者多为气血虚弱、乳 ...

2010年10月14日 湖南卫视“百科全说”请来亚洲资深“月子专家”，女性调理营养师张境原先生 怀孕期间要进补的补钙食物： 1 前两个月多吃含有虾皮肉馅的馄饨，水饺，肉丸子 2 怀孕第三个月开始服用安胎饮 （安胎饮配方详解） 坐月子阶段是女性改善体质的最佳时机 张境原介绍如何坐月子： 产后第一星期应吃的食物：生化汤：养血化淤，通经络。猪肝汤：促时血液循环，活血块。 产后子宫修复的重要性 坐好月 ...

    我怀孕后，发现肚皮上出现了一条日益明显的黑线，请问这条黑线是什么？怎么来的？生完孩子会不会消失？     读者  高琴     高读者：     这条“神秘”的黑线，就是“妊娠中线”。其实，每个人的身体都是左右两边对称 ...

古人云：“产后有二种乳脉不行，有气盛而壅闭不行者；有血少气弱涩而不行者，虚当补之，盛当疏之。”概妇人以血为本，上为乳汁下归血海。产后缺乳实乃冲任气血之虚弱无疑也。无乳者也或因啼哭悲怒郁结气溢闭塞以致乳汁不行。可见产后缺乳气血不足津液亏损，乳汁不行化源不足为其本，肝郁之滞乳络不畅为其标。   对临床产后缺乳，立方以大补气血，养阴充津，兼以通络下乳为治疗总则，自创方剂童脉汤。 & ...

  乳腺囊肿又称为乳汁淤积症，是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳腺内积存而成。   中医认为，“不通则痛”，乳汁淤积多与肝气郁结引起气滞血瘀所致。复方丹参片由丹参、三七、冰片组成。其中丹参是活血祛瘀要药，三七既能散瘀镇痛，还有消肿定痛作用。冰片具有清热止痛作用。三药合用，能加强活血化瘀、理气止痛功效。   值得一提的 ...

　　中国人的旧习俗认为，刚生孩子的“月母子”一定要忌风、防寒，否则日后会落下诸多“月子病”。于是，许多刚分娩后的产妇常常选择包头裹身、足不出户的方式“坐月子”。 　　其实，根据产妇的生理特点分析，“坐月子”强调忌风、避凉是有科学根据的。 　　俗话说：“胎前一盆火，产后一池冰。”中医认为，刚生产后，产妇真气大伤，气血不足，百脉空虚，表卫不固，加之刚分娩后毛窍开张，出汗多，湿邪易于聚集。稍有 ...

酷暑天里，对刚生完孩子的女性来说是个“考验”。传统观念认为，产妇在坐月子期间，不能吹空调，要穿长裤、长袖衣，不能洗澡洗头……其实，产妇也能在炎炎夏日中清爽地坐月子。 夏天坐月子，应注意居室定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25℃~28℃为宜，但应注意空调的风不可以吹到产妇，而应将风挡住。产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿 ...

用中药药膳治疗42例产后腰腿痛患者，疗效可靠，现将治疗与护理方法介绍如下。 一、治疗方法 处方：当归、桂枝、炙麻黄、川牛膝、宣木瓜、车前子、羌活各10克，老母鸡(杀后去毛洗净)1只。 用法：将上述药物用纱布包好，放鸡肚内，加水适量，用砂锅炖至鸡烂后，吃鸡肉，喝汤，喝黄酒适量，然后覆被发汗，每日分3次服。如疼痛明显，可用葱门3个，生姜3片，胡椒20— 30粒，用铝锅炒热，纱布包好， ...

    柳雁怀孕已7个多月了，产前检查正常，宝宝发育良好，但她在最近半个月，常感到双手有多个手指阵阵发麻、疼痛。开始症状还比较轻微，发作次数较少，但在这几天中指尖麻木感和疼痛感越来越明显，发作次数也越来越频繁。上周五清晨起床时发现手指关节和腕关节都有些肿胀，白天还好一些，晚上疼痛难忍，只好连夜去医院检查，诊断为妊娠期腕管综合征。    &nb ...

　　主料  猪蹄2个。 　　配料  黄豆100克。 　　调料  葱、盐、料酒、八角、花椒。 　　制作  猪蹄去净毛，斩块，黄豆水发，加料酒、葱、八角、花椒合炖至熟，放大汤碗中，冷凝即可。 　　养生功效  清热补脾，养血通乳。 ...

张境原先生：亚洲资深“月子专家”女性调理营养师 中国保健行业十大领军人物。张境原母亲：庄淑旗医学博士 精通中西医有“抗癌之母”之美誉 日本皇室唯一外国资询顾问医师 改变女人一生的三个阶段 第一阶段：初潮期 第二阶段：月子期 第三阶段：更年期 坐月子的好处：可以治疗痛经，便秘，痔疮，胃痛，皮肤过敏，家族遗传病等。坐月子顺子三十天，剖腹产四十天。 养肝汤的做法 1. 用水洗红枣，以剪刀剪七个口子 ...