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首先祝全国的小伙伴们国庆愉快，你们放假，文小叔不放假哦，为小伙伴们写写与旅途有关的养生文章，陪小伙伴们度过这个史上最长的假期。

长途旅行最怕的就是感冒了，身体难受不说，整个假期就废了。现在好啦，有了这个小妙招再无后顾之忧啦，它能够把感冒扼杀在萌芽状态当中，根本不会往深处发展。

这个小妙招已经有千万中国人验证，文小叔也经常尝试，也推荐给了身边的亲朋好友，屡试不爽。

这个小妙招非常简单，随时随地可以做。

这个小妙招不花一分钱，胜过吃任何感冒药，而且百利无一害，没有任何副作用。

心急的小伙伴说了，哎呀，小叔快点把这个小妙招告诉我们吧，我都已经坐上飞机啦。

好吧，文小叔就和盘托出，这个小妙招就是——

      取喷法

何为取喷法也？

养生达人对这个取喷法再也熟悉不过了，就是用纸捻或者任何细长的东西人为的去刺激鼻孔，鼻腔受到刺激就会打喷嚏，喷嚏一打刚刚侵入我们身体的寒气就被打出来了。

这个小动作要持续多久呢？因人而异。总之一直做下去，直到你打不出来喷嚏为止。有的小伙伴寒气多一些就多打几个，有的小伙伴寒气少一些就少打几个。文小叔每次打七八个吧。

这个取喷法对感冒初期特别管用，取喷后喝一杯生姜红糖水基本上感冒就会好了。

注意这个只适合感冒初期哦，所以当你稍微感觉身体有受寒的迹象时要赶紧用。

平常作为养生保健的法门也可以用，每天做几次，可以把积压在身体里面长达十年的寒气慢慢排出来，特别适合慢性鼻炎或者老慢支患者。

如果旅途中感冒严重了咋办？那你得先分清是风寒感冒还是风热感冒哦。请小伙伴们参考文小叔以前的文章，点击下面的链接查看。

她：我感冒了。他：多喝水。她：喝你大爷！……

好啦，祝小伙伴们旅途愉快，不要感冒！


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