处方:莲
藕数个。将莲
藕切成片,放 烈日下晒干,于
铁锅中
文火炒至微黄,研 磨成细粉备用。每次取1小勺用黄
酒送 服,每日早、中、晚各1次。 主治:
月经不规律。 注意事项:
经期勿冒雨涉水,避免小 腹受寒。忌劳累、饮食辛辣刺激。 护理:补充足够的
铁质,以免
发生缺
铁性贫血。多进食
乌骨鸡、
羊肉、
鱼子、青
虾、猪
羊肾脏、
黑豆、
海参、
胡桃仁等
滋补 性的食物。避免熬夜、过度劳累、生活不 规律。 陈敏安
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