具体方法：锅中放两碗水，烧开 后，将川芎、红花各3克，玫瑰花6 克一起放进去，转小火煮5分钟，放 冰糖或蜂蜜调味即可，每日1剂，月 经前一周代茶饮。
月经不调多与肾功能有关，和 脾、肝、气血也相关。川芎有活血行 气、祛风止痛、开郁燥湿等功效，是 著名产后方剂“生化汤”中重要的一 味中药。唐朝《日华子本草》中对其 有很高的评价：补五劳(心、肝、脾、 肺、肾五脏劳损)，行气开郁，活血止 痛，对经闭、难产、产后瘀阻疼痛等 非常有效。但是川芎性味偏于温窜， 月经过多、有出血性疾病者及孕妇 需谨慎使用。红花有活血通经、消肿 止痛、美容祛斑等功效，对女性痛 经、月经不调也有明显效果。玫瑰花 能活血散瘀，清香味能帮助缓解烦 躁情绪，但月经期不建议服用。玫瑰 花也可用月季花代替。月季又名“月 月红”，主治女性肝气不舒、气血失 调、经脉瘀阻不畅，以致月经不调、 胸腹疼痛、食欲不振或恶心、呕吐 等。 宋志军
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