耳鸣，可造成听力衰退，甚至耳聋。中医认为，阳谷穴可直达耳中，按压此穴，对耳聋耳鸣，有显著疗效。

按揉方法：伸开右手，手腕小指根部连接手腕横纹处，即为阳谷穴。拇指压住阳谷穴按压3分钟，然后按揉另一只手的阳谷穴。每日两次，早晚各一次。 （孙彦军）


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