现代药理研究证明，有的中药排毒美容效果非常好，以下也是家用几种常见的单味中药，排毒美容效果不错。 　　 　　吃藿香为脾胃排毒 　　藿香其性微温，味辛，入脾、胃、肺经。现代药理研究证明，藿香含挥发油，油中主要成分为甲基胡椒酚、柠檬烯，能促进胃液分泌，增强消化力，使身体的毒素从肠道顺畅排出。《本草正义》言其“芳香而不嫌其猛烈，湿煦而不偏于燥烈，能祛除阴霾湿邪，而助脾胃正气，为湿困脾阳、倦怠无 ...

　　人体内有很多我们看不见的垃圾，呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多，就会让身体“中毒”，便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不请自来了。排毒理论专家告诉记者，从中医角度讲，毒素总体上可分为“外来之毒”和“内生之毒”两大类。外毒指来源于人体之外的，如大气污染、水污染、农药残留、汽车尾气等有害身体健康的致病物质。内毒指的是机体在新陈代谢后产生的各种废弃物。人体毒素堆积主要有两大原 ...

　　1． 鲜扁豆叶适量，捣烂，搽涂患处。 　　2． 取公鸡口内唾液适量，涂抹于咬伤部位。 　　3． 鲜马齿苋适量，揉碎，再被叮咬处反复搽涂。 　　4． 生姜一小块，茶油适量。先将生姜用刀划出汁液涂洗咬伤部位，至感觉发热为止，再用茶油涂抹患处，连涂数次。 　　5． 鱼腥草30克，洗净，沥干切碎，捣烂如泥，涂敷于咬伤处。 　　6．  ...

　　对于身体积累的毒素，要及时排除，排毒要从五脏六腑开始！ 　　肝脏排毒： 　　准时入睡多吃枸杞 　　自测肝脏是否有毒？ 　　1.指甲表面有凸起的棱线或是向下凹陷。 　　2.情绪容易抑郁。 　　3.乳腺出现增生，经前乳腺胀痛明显。 　　4.偏头痛，脸部两侧长痘痘，痛经。 　　如何排出肝脏毒素？ 　　1.吃青色食物。中医五行理论认为，青色食物可通达肝气，具有很好的疏肝、解郁、缓解情 ...

　　夏秋季节为毒蛇咬伤的高发时期，毒蛇咬伤以农村为多见。笔者在农村基层医疗机构工作，采用以下家传方法，用中医药治疗毒蛇咬伤收到了满意的效果。 　　清创、针刺拔罐等  毒蛇咬伤后，应立即就医。有的患处牙痕不清，应立即进行拔罐，通过拔罐能使咬伤牙痕清楚地显现出来，若是两个牙痕为有毒蛇，若牙痕为锯齿状为无毒蛇，牙痕中的渗液或渗血，也可帮助判断是毒蛇咬伤，还是无毒蛇咬伤。牙痕的显现为 ...

　　组成  半枝莲、半边莲、银花、白花蛇舌草（各）30克，白菊花、白芷、生地、六一散10克（包）各15克，赤芍、重楼（各）10克，生大黄12克（后下），车前草15克，玄明粉3克（分冲）。 　　功效  清热解毒，凉血祛风，通利二便。 　　主治  蝮蛇咬伤致头昏心悸，胸部痞闷，视糊复视，眼脸下垂，颈项强痛，恶心呕吐，食欲不振，大便秘结，小 ...

　　研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加，所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积，有助于消除疲劳。绿豆芽的营养价值也毫不逊色，它不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质，而且还含有丰富的维生素，特别是维生素C的含量尤其丰富。 　　虽然绿豆芽、黄豆芽均性 ...

人体内的垃圾不能及时排除，会阻碍身体机能的正常运行，易患各种疾病，因此需要饮食排毒法。 清肠通便法 就是要多吃富含纤维素的蔬菜，如各种萝卜，多做腹部运动。清晨是大肠经“值班”时(卯时5-7点)，应喝一杯温开水，定时大便排毒。也可配合吃一些块茎类菜，如红薯、土豆、山药及萝卜等，促进胃肠蠕动，帮助排出宿便。 喝水利尿法 就是清晨起床喝一杯，下午酉时(17— 19点)，肾经“值班”时喝一杯，清洗膀胱 ...

　　毒蛇咬伤常见于我国南方农村，山区和沿海一带，是一种对劳动人民危害较大的外伤性疾病，特别多见于夏季，故应该采取积极的治疗措施，中医辨证论治具有较肯定的疗效。 　　火毒型：症见伤口周围红肿明显，斑疹隐隐，严重者形成局部组织坏死；全身症状可见恶寒，发热，烦渴，胸闷心悸，便干，尿短赤或血尿。舌苔黄，燥，舌质红，脉滑数。 　　治宜泻火解毒、清热凉血活血，取龙胆泻肝汤加减：龙胆草30克，黄芩15克，柴 ...

春季来临，人体新陈代谢进入一年中最为活跃的时期，营养专家建议，春季是排毒强身的好时机，人们应调整冬季以来的饮食习惯，多食用可排出身体毒素、增强人体免疫力的食物。 河北医科大学第三医院营养科副主任雷敏说，在春季，人们首先要多补充水分，健康成年人一天需饮水2000毫升左右。可熬制和食用一些具有排毒功效的汤和粥，如用红枣、百合和银杏加水熬煮代茶饮用，不仅排毒养颜，还可预防呼吸系统疾病。晚上可多吃蔬菜粥 ...

　　呼吸汽车尾气、被动吸烟、使用手机、电磁炉——生活在城市里，粉尘、噪音、辐射、重金属污染等健康隐患无时不在。 　　对此，西安市营养学会秘书长、高级营养师王勇健认为，既然生活在都市里的我们无法避免这些环境毒素，不妨通过特定的食物来提高自身的抵御和修复能力。　　绿茶减轻电磁辐射 　　研究表明，无线电波、医疗设备以及大多数家用电器等产生的电磁辐射会影响体内自由基的生成，从而加速人体衰老和增加患病几 ...

春季来人体新陈代谢进入一年中最为活跃的时期，中医专家建议，此时人们应调整冬季以来的饮食习惯，多食用可排出身体毒素、增强人体免疫力的食物。 在春季，人们首先要多补充水分，健康成年人一天需饮水2000毫升左右。可熬制和食用一些具有排毒功效的汤和粥，如用红枣、百合和银杏加水熬煮代茶饮用，不仅排毒养颜，还可预防呼吸系统疾病。晚上可多吃蔬菜粥，用白萝卜丝与小米熬粥，可安神、排毒、增强人体免疫力。 此外， ...

肝脏有毒有以下几种表现：在指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷；乳腺出现增生，乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生；情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。以下是给肝脏排毒的方法： 吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁 ...

我国许多地方流传有“冬季吃羊肉补，夏季吃羊肉燥”的说法，所以羊肉在冬季是最受欢迎的，而夏季却很少有人吃羊肉，更不用说三伏天了。其实，在三伏天内吃羊肉，可以起到驱除寒毒、冬病夏治、温阳益气、强身健体等多种意想不到的功效。同样在我国徐州、上海、辽宁等省的许多地区有伏天吃羊肉的习俗。 羊肉味甘、苦，性热、无毒，入脾、胃、心、肾经。李时珍在《本草纲目》中记载：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，治虚劳 ...

1、生甘草、绿豆各100克，水煎，每日1剂，分两次服，至愈。 2、甜瓜蒂5克研成细末，用开水冲服后灌饮，每隔15 分钟用鸡毛扫喉咙催吐1次。 3、生白萝卜500克，捣汁每次服100克，每日2次。 山东贺军成献方 ...