传说中的“白骨精”劳碌繁忙，但男人可以让成功作为理由，女人却没有不漂亮的借口。做好补水功课，就从现在开始。 　　 　　08：00 化妆后，抹“水”胶 　　很多人渴望妆后能再让皮肤“喝”点水，可以吗？ 　　挑选：一般都是半透明的凝胶状，用在皮肤上迅速见效，如果比较难吸收、过分油腻，就不适合在妆后使用。 　　使用：最好不要全脸使用，容易弄花妆容。只要在鼻头、嘴角、眼角、法令纹等 ...

春天是桃花盛开的季节，据《本草纲目》记载：“三月三日收桃花，七月七日收鸡血，和涂面上，二三日后脱下，则光华颜色也。”《神农本草经》则认为桃花具有 “令人好颜色”之功。现代药理研究发现，桃花中含有山奈、香豆素，白桃花含三叶豆苷，花蕾含油皮素。这些物质能疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。桃花中还含有多种维生素和微量元素，能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，有效清除体表 ...

除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清搅匀，每晚睡前洗脸后涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，可使皮肤逐渐收缩。 皮肤变白：白醋与甘油按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性。 牙变白：用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，3--4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。 除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1 ...

去眼袋一、 用料：芝麻油50毫升，黄瓜200克。 方法：鲜黄瓜榨汁，调入芝麻油。每晚睡前涂在眼周，翌晨洗去。可抗皮肤老化，舒展皱纹，对眼周浮肿，眼袋有消除作用。 去眼袋二、 用料：茶叶5克。 方法：将茶叶用20毫升水浸泡，然后放入冰箱中冷冻15分钟取出，将一小块化妆棉浸入水中，敷在眼皮上，过15分钟，能减轻眼袋浮肿程度。 去眼袋三、 用料：小麦粉50克，酵母10克，花生米15克，白糖 ...

　　有护肤美容作用的中草药非常多，常用的美容中草药主要有以下几种： 　　当归：其护肤美容作用来自当归能扩张皮肤毛细血管，加快血液循环。当归含丰富的微量元素，能营养皮肤，防止粗糙。可用于粉刺、褐斑、雀斑及脱发。用法是：当归50克，加适量水煎煮2次，煎煮1000毫升过滤。容器可用搪瓷、陶瓷及玻璃；不用铁铝。面部以煎剂蘸搽；头皮部洗头 后搓揉。 　　枸杞子：能大补气血，抗衰老，从而护肤美容 ...

　　岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？其实，抗击衰老的最好方法就是做好预防衰老的工作。生活中一定要养成良好的习惯，避免以下这些坏习惯。 　　衰老原因一：愁眉苦脸，庸人自扰 　　每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一 ...

　　女性在特有的月经生理现象中自然失血，因此红糖对女性的作用非常大。中医认为妇女产后身体多淤(循环不畅)，且八脉空虚，每至腹痛。凡偏淤者，医生常处以生化汤、失笑散或金铃子散，并嘱在药煎好后以红糖调服，目的在于利用红糖“通淤”或“排恶露”的作用而达到止痛的目的。 　　白糖补血不及红糖 　　中医营养学认为，性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用。 　　相对而言，白糖虽味甘， ...

脸部分布有很多淋巴组织，采用按摩手法改善淋巴循环，可以减缓脸部的衰老，使人们显得更加年轻。 首先，双手中指、无名指和小指并拢，从嘴角稍微偏下的地方开始把脸颊的肉推到鼻子的下方，重复3次。 然后，从下巴中央开始揉向耳后。具体做法：用中指和食指按摩，从下巴的中央开始沿着脸部的轮廓直到耳朵后面的淋巴结处，在耳根处按一下。 接下来，从眉头开始到眉尾按摩。具体做法：用食指和拇指夹住眉毛，从眉头开 ...

保湿茯苓敷：白茯苓 18克，蜂蜜20-30毫升。将白茯苓研磨为极细粉末，加入蜂蜜搅拌，调成均匀膏状后，睡前敷于洗净的脸颈部(避开发际、眉毛)，敷脸部20-30分钟或待敷料八成干即可将敷料去除，用温水将脸洗干净。中性肌肤每周1次。 作用：淡化肤色、美白肌肤，尤其适用于皮肤较为干燥，面色黯黑者。 珍白敷：珍珠粉5克，蛋白或蜂蜜20毫升。取鸡蛋白或蜂蜜放入碗中，再把珍珠粉放人搅拌均匀后，均匀敷于脸颈 ...

不同皮肤，冬季应该如何保护呢?《印度时报》网站最新载文，具体列出了各类皮肤的冬季护肤要诀。 　　 油性皮肤。油性皮肤最大的特点就是皮脂分泌旺盛，因此要特别注意去油，可以试试以下三种方法。方法一：可选择2—3个杏仁，磨碎后用一勺蜂蜜调匀。涂抹脸部并按摩10—15分钟，再用冷水洗净。此法可去除多余油脂，使皮肤柔软光亮。方法二：在瓶装水中加一勺食盐，每天用盐水喷洒脸部几次，几天后肤质就会有很大变化。方 ...

　　拥有理想的身形，是全世界女性的梦想。从中医的理论来说，最重要的是血液循环畅与否。你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗?若是发现有问题的话，请先征询医生的意见，然后调补体质。　   　　若气血不足，会影响身体的发育，令胸部发育不健全。若是时常面青唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话，代表你的身体气血不足。若不改善体质，补充气血，是难以形成理想的胸部的。 ...

    一、面部美容常用手法 按摩可促进面部的血液循环，使皮肤及其某些组织结构改善营养，提高皮脂腺的分泌量，还能使皮肤变得光滑而富有弹性，因此，按摩对面部美容具有确切的疗效。 其具体的操作手法有点、按、压、推、摩、抹、揉、捏、切。 操作步骤： 1．推抹法 患者仰卧，术者立其头前方，用双手拇指按在睛明穴上，顺鼻梁直下推抹至迎香穴，如此反复10—15次，再从鼻尖 ...

按摩面部可以促进面部皮从的血液循环，让面邮的皮肤细胞和组织得到充足的营养，使皮肤细腻、红润，保持弹性和张力，使老年人容光焕发。具体方法如下。 1．闭嘴，鼓气，使腮部鼓起来，然后用两手在两腮部轻轻按摩，先上下按摩，再左右按摩，最后做转圈按摩，直到局部发红、发热为止。 2．两手掌十字交叉，搓热手心劳宫穴。微闭眼，两掌贴面部，十指向上，由下往上，再从上向下轻轻摩擦面部，上至发际，下到下颌，直上直下摩 ...

白糖鸡蛋  白糖鸡蛋是另外一种新奇的吃法，与我们平时吃的水煮鸡蛋不同：先将开水煮至沸腾，再将鸡蛋放在开水中煮3分钟，直至蛋白全熟，蛋黄半生熟，然后敲碎鸡蛋一小角，放人少许糖便可以享用。白糖鸡蛋与水煮鸡蛋都有滋润作用，经常吃可以使皮肤变得又白又滑。 用煮鸡蛋按摩脸部益处多：1．刚煮熟的鸡蛋趁热剥去壳，用温热的鸡蛋在脸上滚动，直到鸡蛋完全冷却下来，可以促使面部皮肤血管舒张，增强血液循环；再 ...

美容偏方：健脾消斑粥  　　山药30克，莲子、红小豆各15克，生薏苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，加水煎沸40分钟后，加入粳米100克煮粥，早晚分服，连续1个月，可健脾去脂，并能消除脸上色斑。  　　 美容偏方：西红柿玫瑰饮  　　西红柿去皮、子，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量，将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用，能促进皮肤细腻白嫩。  ...