神经衰弱及慢性疲劳综合征 属气血亏虚者，症见失眠健忘，或 疲倦乏力，气短懒言，头晕，易出虚 汗，舌淡苔薄，脉虚弱。本方能补益 心气兼养血，对缓解上述症状有一 定效果。 方法：酸枣仁15克，浮小麦 25克，炙甘草、大枣各10克。水煎 二次，于每日早晚分服，每日1剂。 两周为1个疗程。 陈西 服蝉蜕粉巧治鼻炎 中医认为蝉蜕有散风除热、利 咽、透疹、退翳、解痉等功效，可用 于风热感冒、咽痛、音哑、麻疹不 ...

□ 刘亚非 河北省医疗气功医院   放松功是20世纪50年代由上海市气功疗养所的专家为克服单纯静坐的不足之处，以“松”为核心，以《太清调气经》中的“委身法”、《最正确之健康长寿法》等为蓝本，整理而成的一套既有传承又符合现代文化特征，安全有效，易于推广的功法。在五六十年代的第一次全国发展高潮中，放松功作为南方功法的代表与北方刘贵珍先生的内养功一起在实践、教学、科研等方面做了大量工作 ...

郁证多以情志为患。现代医学神经官能症中的神经衰弱、癔病、更年期综合征等皆属于本证范畴。古人有气、血、痰、火、食、湿诸郁之说，其治方有逍遥、越鞠、归脾、半夏厚朴、甘麦大枣汤等，如用之对证均可收效，   我在临床用参术回阳汤，辨证加减，无有不验者。   方由党参40克，焦术15克，升麻15克，远志15克，菖蒲15克，菊花10克，杭芍15克，香附20克，郁金15克，甘 ...

    张怀亮，男，1953年生，教授、主任医师、博士生导师，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。现任河南中医学院一附院脑病医院副院长，兼任河南中医学院眩晕病研究所所长、河南省眩晕病诊疗中心主任。对各种头晕的治疗具有丰富的临床经验，擅长治疗脑血管病、眩晕、头痛、失眠、焦虑症、抑郁症、重症肌无力、帕金森病等神经内科疑难疾病。先后出版专著4部，发表医学论文30多篇，获得省级科 ...

唐代天际大师石头和尚医术高超，名扬天下。他有一张专治心病的妙方，现保存在昆明华亭寺。药方上写着：用药七味，好肚肠一根，慈善心一片，温柔半两，道理三分，老实一个，阴阳全用，方便不拘多少；焙制方法，宽心锅内炒，不要焦，不要躁，去火三分；忌一言清行浊，利己损人，暗箭中伤，肠中毒，笑里刀，两头蛇，平地起风波。历代都有人以此作为处世的“座右铭”。 明代医学家李时珍曾在四川蓬溪任知县，后因承父志编修《本草 ...

神经衰弱以失眠、心悸、眩晕为 特征，属于中医学中“惊悸”、“不 寐”、“健忘”、“眩晕”、“头痛”、 “遗精”等病证的范围。临床上往往 因情志不舒，肝气郁结引起，表现为 精神抑郁，多疑善虑，心烦失眠，两 胁胀痛，胸闷腹胀，嗳气频频，不思 饮食，妇女则月经不调，乳房胀痛， 舌质淡红，脉弦细。治宜舒肝解郁， 健脾理气。用合欢皮等中药治疗，效 果较为理想。 方法：取合欢皮15克，远志、 白僵蚕各1 ...

　　网络上提到神经衰弱时，都会同时提到失眠，并且表示很多人会将这两者弄混。那么到底如何区分神经衰弱和失眠，有什么办法可以治疗呢？为此，记者采访到广州中医药大学第一附属医院脑病科主任医师沈强教授。 　　指导专家 广州中医药大学第一附属医院脑病科主任医师、教授 　　沈强 　　记者 殷鑫 通讯员 张秋霞 　　 　　偏方释疑： 　　如果已有神经衰弱的症状，想要通过偏方进行日常的调 ...

    工作不堪重负、生活一团乱麻，人人都有压力大的时候。近日，美国“真简单”网站提供了一个14天自我疗法，能帮助你摆脱压力。     第一天：列计划  遇到困难时，先把你能想到的问题列出来，想想该如何改变现状。试试自由思考法，即在一个安静的房间天马行空地想能解决问题的方法，详细列出计划，再制定具体执行方案。 ...

    又是一个节假日，友君打手机，问：“老兄，节假日期间准备安排什么？”我笑曰：“如果不上门诊，那么，就享受‘宁静’！”“享受‘宁静’？”友君仿佛愣了一下，随即笑道，“你的生活也真是宁静，上次约你出来吃饭，你说你要‘宁静’，怎么，现在又要躲在家里‘爬格子’了？”我说：“是啊，几十年了，积习难改！”“你呀，生活太单调了，应该学会找点乐趣！”友君在电话那头劝道。“我觉得在电脑上‘ ...

处方：熟地16克，生龙骨、生牡蛎、生地、丹参、炒酸枣仁各10克，山萸肉、山药、炒栀子各8克，泽泻、茯苓、丹皮各 6克。 用法：每日1剂，水煎分3次服。 功效：滋补肝肾，清心除烦。 主治：焦虑症、神经衰弱症，中医辨证为肝肾阴虚，心肾不交型，症见失眠心烦，头晕健忘，耳鸣多梦，腰酸困乏，舌红苔白或黄，脉细数或者弦滑。排除脑梗死、脑出血、精神分裂症、躁狂症等。 梁治国 ...

蓝色环境 ：减压新妙方 现代社会竞争激烈、生活节奏快，使许多人深感心理压力大。长期心理压力过大，不仅会降低人们的生活质量，而且会严重影响身心健康。那么，日常中怎样使自己摆脱心理压力呢?国外科学家最新研究发现一种对平静情绪有立竿见影效果的“妙方”——置身于蓝色环境。 英国科学家对1000名参试者置身于不同颜色环境进行了研究，结果显示：与置身其他颜色环境的参试者相比，置身淡蓝色环境的参试者 ...

心肾阴虚型神经衰弱，表现为头晕目眩，耳鸣，心烦，心悸，失眠，健忘，遗精，腰酸，腿软，夜间盗汗，妇女月经不调，舌质红，苔少，脉细数。治宜滋阴清热，交通心肾。用女贞子等中药治疗，效果好。 方法：取女贞子、旱莲草、桑椹子各 15克。水煎分3次服，每日l剂。 张士凡 神经衰弱是神经官能症中最常见的一种病症，其发病原因是由于精神高度紧张，思虑太过，致使中枢神经兴奋与抑制过程失调，高级神经活动 ...

杨绛老人今年103岁。3月初，中国科学院北京生命科学研究院在院长康乐的带领下，组织医学专家对杨绛老人的身体进行了一次全面检查，检查报告显示，杨绛老人除视力有所下降，血压略高外，其他一切机体功能和生理指标均属正常。康院长在祝贺杨绛老人的同时，请杨绛老人结合她的健康长寿之道，给大家支支招。杨绛老人说：“健康长寿的要素很多，但我认为减轻生活压力，保持快乐心境很重要。如果我们能有意识地采取一些方法减轻工 ...

治神经衰弱验方 1．远志(研粉)．每次3克，每日2次，米汤冲服。 2．枸杞30克．羊脑 1只，同放锅内．加水煮熟．分2次服。隔日1 弃0．连服10～15日。 3．百合、酸枣仁各 1 5克，远志9克．水煎分 2次服，每日1剂，连服 15日。 4．合欢皮15克．夜交藤20克，丹参、淮小麦、石决明各30克。每日1剂．水煎分2次服。连服7～10日。(谭家峰) 治神经性呕吐 ...