中医情志疗法丰富多彩，妙趣横生，千百年流传下来的许多诊疗奇闻佳话，大有“喜怒哀乐”皆是药之感，中医对一些疑难怪病具有独特的情志疗法，神奇的疗效蕴藏着丰富的科学道理。 清代有一位巡按大人，患有精神抑郁症，终日愁眉不展，闷闷不乐，几经治疗，终不见效，病情一天天严重起来。经人举荐，一位老中医前往诊治。老中医望闻问切后，对巡按大人说：“你得的是月经不调症，调养调养就好了。”巡按听了捧腹大笑，感到这是 ...

中医情志疗法丰富多彩，妙趣横生，千百年流传下来的许多诊疗奇闻佳话，大有“喜怒哀乐”皆是药之感，中医对一些疑难怪病具有独特的情志疗法，神奇的疗效蕴藏着丰富的科学道理。 传说战国时代的齐闵王患了忧郁症，请宋国名医文挚诊治。文挚详细诊断后对太子说：“齐王的病用激怒的方法来治疗才能好，如果我激怒了齐王，他肯定要把我杀死的。”太子听了恳求道：“只要能治好父王的病，我和母后一定保你性命。”文挚推辞不过， ...

　　郁金为姜科植物姜黄、郁金、莪术的块根。味辛、苦，性凉，入心、肺、肝经，具有行气解郁，活血止痛，清心利胆退黄之功效，笔者临床随证配伍治疗脑梗塞后抑郁症疗效满意。 　　患者刘某，女，58岁。因“心情抑郁，失眠1年半，加重10天”于2010年9月求诊。患者于1年半前诊断为脑梗塞，主要表现为言语不清，右侧肢体活动不利，经住院治疗言语表达尚可，右侧肢体活动好转后出院。在患者康复锻炼同时逐渐出现心情 ...

　　银莲汤，是中医常用的治疗焦虑症验方，对坐卧不宁，激动哭泣，口干，胸闷，心悸，失眠，出汗，双手震颤、便秘等症状有效。我们来看看银莲汤如何轻松治焦虑？让你轻松摆脱病症。 　　配方：取水发银耳100克、莲子15 克，冰糖适量。 　　做法：用温水浸泡莲子至发软；洗净银耳，将其择成小朵，放入砂锅加水煮20~35分钟，酌加冰糖(糖尿病患者可不加)调味即可。每日1剂，分2次食用。 　　功用： ...

　　中医认为，抑郁属于“郁证”范畴。它发生的主要原因是： 情志所伤，肝气郁结，肝失调达导致五脏气机不和。病变往往集中在肝、心、脾二脏，并表现为气血失调。抑郁会导致肝失疏泄，脾失健运，心神失常，以及脏腑阴阳，气血失调。针对抑郁所用的膳食，必须具有疏肝理气，清肝泻火，化痰利气，养心安神，健脾解郁的功效。现介绍几种，供读者制作食用。 　　 　　莲子白果炒鸡蛋 　　[配方]莲子、白果各20 ...

焦虑是一种常见的负面情绪，多表现为心烦意乱、坐卧不安，或者为一点小事而提心吊胆、紧张恐惧。不妨尝试一下交替呼吸法，可以很好地缓解焦虑症状。 伸出右手的大拇指、食指，各按住一侧鼻孔。先松开大拇指，用右侧的鼻孔吸气。吸气深而缓慢，同时小腹微微隆起，尽力扩张胸廓，此为腹式呼吸法。再按住右侧鼻孔，松开食指，用左侧鼻孔来缓缓呼气。到此完成一个交替呼吸动作，如此交替呼吸至少 30次。这样做不仅能有效缓解焦虑 ...

抑郁情绪在老年人中常见，多表现为悲观，烦躁，失眠，兴趣减少或注意力分散，极度疲劳，反应迟钝等。 用香蕉皮煮水饮用能柯效十山缓解这种不良情绪。青绿色的香蕉皮用水点过后，提取物中含有丰富的血清素，有助于缓解抑郁，让人镇静，减少急躁情绪，带来愉悦感和幸福感。 取1～2根香蕉的外皮洗净切碎后，加入1000毫升水，煮沸3分钟，放凉后饮用即可。 (于建军) ...

    元朝医学家朱丹溪对抑郁症的治疗有独特的见解，《丹溪心法》指出内伤情志以致郁的理论，创六郁之说，分气、血、湿、热、痰、食六类郁证；并指出：“气血冲和、万病不生；一有怫郁，诸病生焉。”     据传，江南名城苏州有位远近闻名的钱老爷，家中唯有一爱女钱月娥完婚年余，其女婿不幸被歹人所杀害。钱月娥悲痛欲绝，伤心过度， ...

治抑郁性神经症(肝郁气滞)方 处方：柴胡、当归、白术、郁金各12克，陈皮9 克，香附、枳壳各10克，炒白芍、益母草各15克，炙甘草5克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：疏肝理气，解郁安神。用于治疗抑郁性神经症，中医辨证属肝郁气滞型。症见心情不畅、消沉、沮丧、对工作无兴趣、善太息、胸胁胀痛、脘闷嗳气，或女子月经不调，舌质淡，苔薄白或腻，脉弦。 专家点评：肝郁气滞为疾病之始。由于家 ...

　　抑木扶土治恼怒伤肝，木旺乘土 　　周女士，61岁，家属陪同就诊，代诉“抑郁症伴慢性腹泻3年余”。问诊缘于家中失窃后怒气顿生，终日愤世怨言，致家人畏惧避烦，逐渐孤独寡言，情绪低落，自语晦气，然触景即心烦易怒。证见面色萎黄，胁腹作胀，肠鸣腹痛即大便泄泻，泻后痛缓，日行2~3次，纳差，唇舌质淡，舌边齿痕，苔薄白，脉弦细。查肝功能、血脂、血糖、甲状腺功能测定均正常，血压120/68mmHg。拟查大便 ...

处方：酸枣仁、生龙骨、生牡蛎、黄芪各30克，茯苓、合欢花、远志、党参各15克，当归、郁金、炒白术各12克，—香附、龙眼肉、柴胡各10克，木香、砂仁各 8克，炙甘草5克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：健脾养心，益气养血，解郁安神。用于治疗抑郁性神经症，中医辨证属心脾两虚型。症见心绪低落，言语减少，失眠多梦，心悸健忘，头晕神疲，面色无华，或有轻生念头，胃纳不佳，便溏腹泻，舌质淡，脉 ...

气郁症见精神抑郁，情绪急躁，胸胁胀痛，胃脘胀闷，太息嗳气、脉弦。治则：舒肝理气、解郁行散。方用越鞠丸加减：香附、苍术、川芎、神曲、栀子、青皮、枳壳、白芍各15克，郁金、甘草、陈皮各10克，水煎服。 火郁症见情绪急躁，烦恼易怒，焦虑不安，胸脘胀满，口苦咽干，便秘，脉弦，或见头热头痛等。治则：解郁疏利，清肝泻火。方用丹栀逍遥丸加减：当归、白芍、白术、栀子、丹皮、龙胆草、茯苓、川芎、香附各15 克，甘 ...

随着年龄的增加，很多中老年人渐渐出现老态，很多人目睹镜中自己衰老的面孔不能接受，于是情绪一落干丈，直至坠入谷底。情绪低落使人精神委靡、自感忧郁。如果您想延年益寿，就要预防忧郁，因为忧郁可使人“心碎”。 最新研究显示，“忧郁”有可能让人“心碎”。人的心情、思想和心脏之间存在某种关联。有过抑郁症病史的人在一生中患心血管疾病的几率是普通人群的2倍。据调查，心脏病接受外科手术后显现抑郁症状的患者，在一年 ...

　　彭某，女，33岁，于2008年1月21日就诊。患者因心烦急躁失眠到省某医院就诊，诊为“抑郁症”，给予百优解等药治疗，经治疗2月余，未见效果。刻诊：表情烦躁，语言仓促，失眠，健忘，不欲与人接触，已独居3月余，舌质黯而少津，苔薄白，脉沉细涩。诊为脏躁（抑郁症），证属气滞血瘀，当用活血化瘀法，予癫狂梦醒汤加味。处方：炒桃仁8克，红花6克，炒香附10克，青皮5克，柴胡5克，清半夏10克，橘红10克，赤 ...

三味地黄酒：生地黄100克，大豆(炒) 200克，牛蒡根100克，白酒2升。三味药共置于瓶中，用白酒浸5日后开启，去渣备用。有补肾阴，祛风安神之功。用于肾虚心烦、关节疼痛。不拘时，随量饮用。治烦躁忧郁。 五加皮酒：五加皮 30克，枳壳(炒)20克，猪椒根皮30克、丹参 20克，桂心(去粗皮)30 克，当归(焙)30克，甘草(炙)40克，天雄40 克(炮去皮脐)，秦艽 (去粗皮)40克，白鲜皮 4 ...