立冬后气温日渐下降。有小孩的家长，又要操心起怎么给孩子保暖了，“我们大人能知冷热，小孩子哪里知道，穿不对，抵抗力稍微差点就感冒生病，心疼死了。” 其实只要护好三个部位，就能让宝宝少感冒生病，家长们要注意了。浙江省杭州市中医院儿科主任医师黄金城指出，小儿的头颈部、腹部、足部要特别注意保暖。 头颈部 从中医经络角度看，头部为手足三阳经汇聚之处，是人体“诸阳之会”，所以头部的保护非常重要。“其实 ...

秋冬是感冒的好发季节，虽说感冒不是大病，但一旦染上，就会影响工作和生活，还可能导致其他疾病的发生，因此还是要预防为主。下面介绍秋冬预防感冒“十字歌决”。 一开：每天最好早、中、晚开窗3次，让空气流通，换换新鲜空气。每次开窗20分钟左右，可使致病微生物减少60%或更低，但要注意室内温度不要因为开窗换气而降低到16℃以下，应控制在16℃~24℃最佳。 二洗：养成每天用冷水洗脸、晚上热水泡脚的习 ...

处方：薏苡仁、桑枝、茯苓各12克，淡豆豉、防风、蔓荆子、神曲各10克，羌活、秦艽、川芎、荆芥、厚朴各6克。 用法：每日1剂，水煎分3次服。 功效：疏表祛暑利湿。 主治：暑湿感冒，症见感冒发热，身肢酸痛，头痛如裹，小便短赤，舌红，苔白腻，脉滑数。 田建伟 治暑期发热方 处方：鲜竹叶、鲜冬瓜叶、鲜荷叶各10克，冰糖适量。水煎分多次代茶饮，每日1剂。 主治：暑期发 ...

　　五味子对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用，可用五味子泡水喝，养护肝脏。。 　　若肝功转氨酶升高，伴有黄疸，且有纳食差、经常恶心、腹胀、大便不规律、舌苔厚腻等脾胃湿热明显的人，用茵陈泡水喝可以起到保护肝脏的作用。 　　对于长期工作过度劳累、耗损精血、脏器功能低下者，常感力不从心，疲劳难于缓解的人可以用决明子、枸杞子等泡水喝保护肝脏。 　　此外，核桃仁、开心果之类的坚果，常吃 ...

　　截至10月23日零时，广东登革热病例逼近4万例。10月1日至今，广东的登革热病例数曾经一度连续保持在日增1000例以上。从10月19日以来，广东省连续报告日新增病例均低于千例，显然，疫情已经得到有效控制。专家研判认为，目前，广东省大部分地区气温略有下降，雨水较少，有利于控制蚊媒；全省仍处于疫情高发期，防控形势依然严峻；务必保持高度警惕，密切关注疫情变化，防止疫情反弹。 　　对于今年突发的 ...

入秋之后，气温渐降，早晚温差增大，人们极易患感冒，特别是那些免疫机能不完善或受损的人群如儿童、老人、糖尿病患者等更是如此。 秋季感冒的预防可以从改善居住环境、规律的生活起居、适宜的运动锻炼和合理的饮食营养等方面着手。 饮食的关键是要合理搭配各种食物，最大限度满足人体所需要的各种营养素，即通常提倡的均衡营养。其具体措施是保证三餐按时定量，饮食清谈、吃各种各样的食物，勿偏食或挑食；避免大鱼大 ...

冬春时节，气候多变，昼夜温差较大，很容易造成人体免疫系统紊乱，病毒乘虚而入，引发感冒。特别是工作、生活环境通风不好时，感冒更容易迅速传播，老人、小孩免疫力相对较弱，更是易感人群。 感冒虽然不是大病，但由于起病急、症状明显，诸如头痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、痰多、发高烧种种症状也会给生活和工作带来诸多不便和困扰，严重者还可能引发肺炎等疾病。感冒由病毒引起，而目前对治疗病毒感染尚缺乏疗效确实、副作用 ...

频频出现的雾霾天气，不仅让人们出行不爽，且给身体健康带来危害，如何科学地做好保护措施，中医提供的下列“十茶”方，可以有效帮助应对“雾霾”及预防感冒。 葱白茶：大葱白100克，红茶5克，切碎煎茶汤，一日三次热饮。 中医认为，葱白味辛；性温，可疏肝通络。宣通上下阳气，发汗解表。而红茶同样具有清热解毒，提神消疲以及杀菌的功效。可有效预防和减轻感冒引起的发热等症。 姜片茶：生姜10片，红茶7克 ...

夏天酷暑．贪凉久坐空调房。或恣食生冷，都易伤阳气，出现恶寒发热，头重脚轻，四肢倦怠．腹痛腹泻等不适，或演变为暑湿感冒．空调病等。此时，不妨服点香薷饮。 香薷饮源自宋代《太平惠民和剂局方》．由香薷、厚朴、扁豆 3味药组成。香薷素有“夏月麻黄”之称．长于疏表散寒、祛暑化湿：扁豆长于清热涤暑、化湿健脾：厚朴长于燥湿和中、理气开痞。三物合用，可奏外解表寒，内化暑湿之效。但千万记住，暑热病症见发热、汗 ...

小儿感冒中药沐浴 上呼吸道感染(感冒)为小儿常见病、多发病。笔者用中药沐浴法治疗小儿感冒，取得较为满意的疗效，现介绍如下。 治疗方法：金银花、板蓝根、柴胡各10克，荆芥、苏叶、防风各8克，薄荷5克。混合均匀，共研成粗粉装入布袋，将药袋加水煎取药液1000毫升，加入适量冷水，使水温适宜，沐浴患儿全身，时间15～30分钟。每袋药物每天沐浴2次。 湖南长沙廖兴辉 艾叶泡脚除黑 ...

中医认为，风寒感冒与风热感冒的病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。患者要先弄清楚自己属于哪种类型的感冒，再对症使用中医自然疗法，可有效缓解病情。 风寒感冒 风寒感冒多是因为风寒之邪侵袭机体、肺气失宣所致，治疗的关键是出点汗。 隔姜灸法选大椎穴 (第7颈椎棘突下凹陷处)、肺俞穴(第3胸椎棘突下，旁开1．5寸处)等穴位，取 0．5厘米厚、直径大约3厘米的鲜姜片，用针穿刺数孔，放在 ...

治秋季感冒方二则 方一 梨1个，薄荷6克，紫苏叶10克。先将薄荷、紫苏叶浸泡15分钟，再煎煮15分钟，然后把梨切碎放入煎液中继续煎5分钟，温服，每日1次。主治秋季感冒、口鼻干燥。 方二 梨1个，川贝3克，冰糖6克。先将梨去核，再将川贝、冰糖研碎后装入梨内，上锅蒸熟后食梨，每日2次，早晚各食1个。主治秋季感冒、燥咳鼻干。 治秋季唇炎方 麦冬、茯苓、薏米各10克，生地、白茅根各15克 ...

秋冬季节，感冒多见。常骤然发作，头痛难耐，活动时加重，发热不退，往往伴有恶寒，脊背觉有凉风吹，咳嗽、闭塞流涕等症状。对于大多数感冒，可以通过喝热粥盖被子发汗来治疗，而不是随便买些感冒药来吃。 实际上，对于普通感冒发热，可以在医师诊治的基础上，采用喝粥等方法辅助药物治疗。汉代张仲景在论述桂枝汤用法时，做出了详细介绍，对我们今天通过非药物疗法治疗感冒，提供了法例。《伤寒论》记载用桂枝汤后“服已须臾 ...

【病因与症状】 感冒可分为普通感冒和流行性感冒两种。 普通感冒俗称伤风、外感，是由一般的细菌(如链球菌)或普通病毒（如鼻病毒)引起的上呼吸道黏膜发炎所致的疾病。，普通感冒是最常见的疾病之一．不分男女老少，一年四季’均可以发生。普通感冒症状轻、病程短、感染性小，病后免疫力低，可反复患感冒。受凉、疲劳、营养不良、年老体弱、情绪不佳等都可以成为感冒的诱因。 普通感冒的发病大多较急，之玎 ...

秋季易感冒，常按摩风池、列缺、迎香这三个穴位可在一定程度上缓解不适。 风池穴 风池穴位于后颈部枕骨下，两条大筋外缘凹陷中，约与耳垂齐平。用力旋转按揉，以有酸胀感为宜。每日1-2次，每次100下，有祛风解表之功。 列缺穴 列缺穴位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，可两手虎口相交，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，食指尖端到达的凹陷处即为列缺。一手拇指按于另一手的列缺穴，轻轻摩擦，以发热为度。 ...