在坐骨神经痛发作之时，其疼痛常以臀部、大腿后侧、小腿后外侧、足外侧等部位为主。除了服用止痛药物，还可以采取对症拍打的方法来止痛。 具体的方法是，首先选取腰椎旁的部位，以及臀部的压痛点，然后根据不同的病情再加用不同的治疗部位。例如以感受风寒为主，疼痛部位上下走窜，遇阴雨寒冷天气痛甚，或伴下肢肿胀者，可以拍打后侧臀纹中点、第二腰椎棘突下方的命门穴，以及小腿腓骨小头前下方的阳陵泉穴。以有腰部挫伤史、刺 ...

腰椎间盘突出症属祖国医学“腰腿痛”、“痹证”、“腰痛”范畴。康复护理功能锻炼是腰椎间盘突出后期康复的主要措施,能使血液循环加速,加强代谢产物排泄,促进局部肿胀的吸收及神经肌肉的活动功能恢复。根据祖国医学整体辨治的思路,护理也要从整体出发,以现代护理观和中医整体观念为指导,应用辨证施护的护理方法进行临床护理,以提高临床护理水平,使护理更有针对性,不断提高护理质量。 辨证施护 　　 　气滞血瘀型 ...

许多中老年人患有肩周炎，认为是风寒湿痰瘀所致，所以一般采用祛风散寒、活血化瘀来治疗，但效果并不理想，很难彻底治愈。 中医认为随着年龄增长，人体气血渐衰，而气虚不能护卫周身，血虚不能濡养筋脉。入侵的风寒湿邪易留滞肩部，则导致肩周炎。 中老年朋友补脾胃可防治肩周炎，每天早上服用白术当归粥， 将白术20克、当归10 克洗净，加水浸泡30 分钟后烧开，将淘好 的大米倒入其中，熬成粥食用。 其中白术健 ...

双手并拢．掌心成碗状；站立，双脚分开与肩同宽，双于举到胸前约与下巴同高的心胃，肘关节稍微弯曲；然后膝盖弯曲、身体下蹲，同时双手手臂伸直、向下用力，使双手拍击在膝盖上；接着把身体直起来，再下蹲拍击，重复进行。拍打过程中，手一定，要把膝关节扣住，而且一，定要用力。一般拍四个八拍，早晚各1次。拍打后，你会感到膝盖和手掌都，是火辣辣的。刚开始拍打时，会有一些不适，继续拍打几天就会自然好转。 通过拍打，可 ...

冬天寒冷，容易受风寒而导致肌肉酸痛，可以自己用大蒜热敷缓解。 方法是将大蒜瓣从中间切开，用大蒜，的新鲜剖面摩擦疼痛部位的皮肤，如果皮肤敏感，不能承受大蒜的刺激，也可用湿热毛巾包大蒜热敷，还可以用面粉和大蒜泥(用量大约为1：1)用水调成糊，放在湿热的小毛巾上热敷疼痛处。 如果将热水袋放于大蒜的热敷毛巾或纱布上，可以让温度更恒定，效果更好。大蒜能促进血液流通，消除寒症，缓解由于劳累和风寒引起的疼痛 ...

湖北中医药大学教授成肇仁擅用经方治疗各种疑难杂症，择其验案一则，以飨同道。 侯某，女，32岁，2013年12月15日初诊。 主诉：右胁穿透性疼痛3年。患者3年前怀孕4个月时右胁出现穿透性疼痛，反复发作，尤以劳累或工作紧张时明显，伴倦怠，畏风，皮肤瘙痒，夜眠欠佳，大便偏稀，舌暗红苔薄白，脉细弦。 治则：疏肝泻火、和络止痛、益气养血、祛风止痒。 方药：柴胡10克，枳壳10克，白芍30克 ...

腹胀是腹部手术后的常见症状。以往多采用胃肠减压、肛管排气的传统方法治疗，近来，临床上许多中医大夫采用中药莱菔子(即萝卜籽)配合热敷脐腹部进行治疗，其疗效显著。 将生莱菔子250克，放人家用微波炉中，用高火加热2 分钟。取出待温度适宜，装入自置小布袋内，扎紧袋口，患者采取仰卧位，置于患者脐部及脐周腹部多点热敷，每处可敷3~5分钟，应避开手术切口以免引起疼痛。每次治疗20~30分钟，每天1次。对腹胀 ...

　　颈椎病是老年人的常见病，尤以从事伏案工作或有颈部损伤史者多见。颈椎间盘的老化与退行性改变，是引起老年颈椎病的根本原因。对老年颈椎病患者来说，选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法，又是一种极为重要的巩固疗效的手段。运动锻炼在某种程度上要比药物治疗好，因为颈椎是整个脊椎活动范围最大的部位，但在日常生活中却极少有机会活动到最大幅度，而老年颈椎病人，由于颈椎老化及退行性改变影响了它的生理功能，并 ...

您的小腿肚上是否有许多血管，弯弯曲曲的像蚯蚂一样，有的还可以用手摸到?如果有，这种情况就是“下肢静脉曲张”。 下肢静脉曲张是指下肢浅表静脉发生扩张、延长、弯曲成团状，晚期可并发慢性溃疡的病变。初期仅见患肢有静脉扩张、伸长的外表改变，加重时下肢沉重、酸胀、易疲乏和隐痛；中后期静脉扩张、弯曲更加严重，常出现皮肤萎缩、脱屑、色素沉着，皮肤和皮下组织硬结，甚至溃疡形成。中医治疗下肢静脉曲张，擅长辨证 ...

　　四肢、关节部位腱鞘炎为常见病，症见红肿、疼痛。用大黄外敷效果很好。 　　取大黄１０克（视面积大小加减剂量）研成粉末状，用白醋调和成泥糊状，敷于患处。注意白醋要随干随加，以保持大黄粉湿润。每天１次，３天为１个疗程。大黄具有凉血、泻热、行瘀、消肿作用，配合白醋软坚散结而止痛。 ...

烫伤在生活中最为常见。根据烫伤部位、损伤程度分为1-3度，1度以表皮红肿热痛为主；2度以真皮层侵害为主，表现为剧痛、有水疱、基底呈红色或苍白色；3度则损伤皮肤全层至皮下组织、肌肉和骨骼。对于1—2度小面积而浅表的烫伤可外用老生姜治疗。 将老生姜洗涤，剁成碎渣，连汁带渣一起轻轻外搽或外敷烫伤部位<在未起水疱时)，干后反复搽数次，不沾水，连续用几天以后愈合，蜕皮后色素、疤痕浅。 用此法治1- ...

双节马上就要来了，大家都已经做好准备要去诗意的远方浪里个浪了吧，金秋十月，确实是适合游玩的好时节，但在爬山涉水，享受开心旅行的时候，总免不了会有一些意外发生……   脚崴了，腰闪了，出现这些问题的时候，先不要慌，下面教你如何快速有效地缓解疼痛。    崴脚    崴脚的专业说法是踝关节损伤，首先，先自我检测一下受伤程度，如果 ...

祛瘀生新即通过祛除瘀积，疏通经络，促使 脉道通利，气血运行流畅，脏腑功能协调，化生 精气，以精气随气血运行全身，滋润濡养皮肉筋 骨脏腑等组织，促进新物化生，从而达到瘀去新 生目的的治疗原则。祛瘀生新在临床各科均有应 用，在外科中尤为重要，今就祛瘀生新在下肢静 脉性溃疡中的应用作如下探讨。 1 祛瘀生新的渊源与发展 《黄帝内经素问·离合真邪论》提出 : “此攻 邪也，疾出以去盛血，而复其 ...

在明代，江南某镇有个叫杨拱的中医 师，擅长伤科，疗跌打损伤、骨折等疾，很有 心得，加上行医兢兢业业，深受人们喜爱。 一年，小镇上来了位姓朱的武师，开了 武馆，广招年轻人传授武术。练武免不了有 骨伤筋伤的事情发生，奇怪的是却没有一 个人来找杨大夫诊伤的。杨大夫觉得很纳 闷，便留心观察。不久，他发现每当有人习 武受伤，朱武师便拿出一瓶棕褐色的药粉， 倒出一撮，让伤者吞服，连服几天，伤者便 很快恢 ...

日常生活中，．磕磕碰 碰在所难免，尤其是经常 参加运动锻炼健身的中老 年人，不慎造成软组织(是 指人体的皮肤、皮下组织、 肌肉、肌腱、韧带、关节囊、 滑膜囊、神经、血管等)损 伤、扭挫伤的事时有发生。 为了帮助早日康复，这里 介绍几种软组织扭挫伤常 用中成药，以便大家选用： 一、外用中成药： 1．治伤酊：能活血祛 瘀、消肿止痛。主治扭伤、 挫伤。使用时，涂擦患处， 每日数次。本品为外用 ...