退休后，我脸上长了恼人的老年斑。后来一起晨练的朋友讲了个法儿：只需取生姜一块，鲜者为佳，用刀斜向切出断面，用断面在老年斑部位进行擦拭，每天2-3 次，坚持用还真有效。 擦拭时可稍用力，以局部皮肤表面感觉微温为佳。如果在擦拭前将生姜的切面用火烧一下，或者用微波炉加热一分钟，擦拭效果会更好。注意生姜温度不能太高，防止出现烫伤。此法只可用于颜色偏暗的老年斑，即虚证所引起的。如果老年斑颜色偏红，则属于火 ...

黄褐斑，中医又称“肝斑”、 “黧黑斑”，是一种后天性黑色素沉着过度性皮肤病。皮损为淡褐色、深褐色或黑褐色斑片，其境界清晰，边缘常不整‘，形如地图或蝴蝶，对称分布于面部，表面光滑，无鳞屑，无自觉症状，常于日晒后加重。本病常见于妇女，从青春期到绝经期均可发生。如发生于孕妇，称妊娠性黄褐斑，可于分娩后逐渐消失，无需治疗。临床治疗除辨证施治内服中药外，辅以中药面膜外治，疗效颇佳。 中药面膜方：白芍、白芷 ...

黄褐斑 李某，女，36岁，2006年8月5日初诊。 诉：孕后鼻两侧黄褐色色素沉着，渐增大色浓，产后仍不见消退，服中西药多种未果。产后6个月月经来潮，经期腹痛下坠，色暗，量少有块，胸闷不舒，双乳胀痛，舌淡苔白，脉沉涩。辨证属产后瘀滞经脉，血块不畅，立方以桂枝茯苓汤加减。 组方：桂枝18克，茯苓18克，桃仁12克，芍药10克，丹皮10克，柴胡12克。水煎服，每日1剂。 服药15剂，斑已 ...

人到老年，面部往往会出现一些黑褐色斑点，大的直径甚至可以达到2—3厘米。这主要是由于细胞代谢机能减退，体内脂肪发生氧化而产生的老年色素。 对很多人而言，老年斑似乎是个顽固不化的东西，如果进行简单的按摩，可起到减缓的作用。这主要是通过按摩，升高局部皮肤温度，使血管扩张，改善局部血液循环，以促进色素排出。 两手手掌互相搓擦，待充分暖热后，各自对着面颊上下左右不断按摩，直至产生舒服感；然后对两手背 ...

许多老年人为长有老年斑而苦恼，经常喝生姜蜂蜜茶可以有效祛除老年斑。 取新鲜生姜片 10-15克，用开水浸泡 5分钟，待水温冷却至 60度以下时，加入10- 15克蜂蜜搅匀饮用。需要注意的是，加入蜂蜜时，水温不可过高，否则会破坏其中的维生素C，降低其抗氧化能力。长期坚持B阴，不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长，而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。 生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、 ...

炙黄芪30克，党参24克，炒白术15克，朱茯神15克，炒枣仁12克，炙远志15克，龙眼肉15克，当归15克，蝉蜕6克，炙甘草6克，大枣6克，熟地15克，枸杞子15克，女贞子15克，旱莲草15克，水煎服，适用于心脾两虚，肾阴不足者 ...

　　组成  黄连10克，干姜5克，清半夏10克，炙甘草15克，桂枝5克，党参20克，白芍20克，川楝子10克，延胡索15克，大枣10枚，三七3克。 　　功能  寒热并用，化瘀消斑。 　　主治  过敏性紫癜（腹型），属寒热错杂血瘀证，症见皮肤紫斑，形状大小不一，胃脘或脐腹疼痛，黑便或便血，舌红或有瘀斑，苔白或黄，脉弦或滑。 　　用法& ...

黄褐斑是一种以面部色素沉着为特征的皮肤病，男女均可发生，但以中年以上女性多见，化妆品使用不当亦可诱发本病。也有一种说法叫做“累”出来的黄褐斑，熬夜、工作压力大等不良生活方式都可催生，黄褐斑似乎与人体内分泌系统密切相关。北京中医药大学东直门医院皮肤科副主任医师黄青指出，中医在调理黄褐斑的过程中，有着自己的小妙招。   妙招一：防晒要注意“三数”   第一是天数，一 ...

处方与用法：红花、白芷、丹参，香附、丁香；地骨皮各15克， 75%酒精200毫升。诸药浸入酒精中，15天后可用。取药液涂患处，并用手指按摩5分钟，日2-3次，30天为 1个疗程。对酒精过敏者，可用醋浸泡药物。 功效：活血化斑，治妇女黄褐斑或黑眼圈等。 (刘耀金) ...

老年斑是体内代谢物脂褐质在皮肤中积累形成的，年龄越大体内过氧化物歧化酶的活力越低，越容易加速老年斑的形成，常吃葡萄籽有很好的防治作用。 葡萄籽里含有的低聚原花青素具有很强的抗氧化性，能有效减少脂褐质的积累。如果将葡萄籽磨成粉末泡水喝，则很难被机体吸收，其功效会大打折扣。 应将葡萄籽粉和温水调匀后，放人微波炉中用高火加热5分钟，即能将低聚原花青素从葡萄籽的外层细胞转移到水中，大大提高吸收率。每天 ...

经过一个多月的针灸治疗，南宁市民周女士脸上的黄褐斑终于消失了，皮肤变得粉嫩。过去一年多，广西中医药大学附属瑞康医院黄新教授用针灸的方法对近百名女性治疗发现，大部分女性针灸后都能淡掉黄褐斑。 周女士皮肤较白，两年前生了孩子后，脸颊上悄悄长出了黄褐斑，这让她很苦恼，尝试过各种淡斑的产品，效果都不明显，最后，她试了针灸方法，没想到竟然在一个月内解决了黄褐斑的问题。 脸上长黄褐斑，多属于淤血停滞所 ...

来源：中国中医药报　作者：韦良渠   　　妊娠面斑常见于妊娠、口服避孕药、月经失调、痛经、子宫附件炎、不孕症。妊娠面斑的皮疹对称性分布于颜面、额、两颊、鼻背两侧、唇周围、颏部皮肤，呈指盖至钱币大小或呈手掌大小、形状不规则的淡褐色或暗褐色沉斑，境界明显或模糊不清，可融合成大片。一部分患者分娩后或停用避孕药后，可缓慢消退。   　　·中医病机   ...

人到老年，皮肤表面常出现褐色的老年斑，它不仅影响美观，而更重要的是还会干扰细胞的正常代谢，加速人体衰老。常食花芸豆对防治老年斑大有益处。 现代医学认为，老年斑与体内自由基有关，饮食中的不饱和脂肪酸氧化后和蛋白质结合形成棕黑色的“脂褐素”沉积在细胞内，随着体内自由基的增多，导致排除这些棕黑色颗粒的能力下降，使之大量堆积在皮肤内形成老年斑。研究发现，花芸豆中的维生素E含量较高，维生素E是高效抗氧化剂 ...

银耳有滋阴补肾，提神补气的功效。常吃可以祛除脸部黄褐斑、雀斑，使皮肤光泽红润，效果堪比燕窝。 泡发银耳一般用冷水或温水就可以，时间在2～3小时，以完全泡发为准，泡开后摘净根部的杂质，用清水洗几次即可烹制。不过要注意，发好的银耳应一次烹制完，剩余的不宜放在冰箱中冷藏，否则会造成营养成分大量流失。煮熟的银耳也不宜放置过长时间，因为在细菌的分解作用下，其中所含的硝酸盐会还原成亚硝酸盐，对人体有害。所 ...

　　山楂味酸甘，入脾胃经和肝经，功擅活血通脉，其有效成分能扩张血管，清除局部瘀滞。蛋清中富含多种氨基酸，有滋润皮肤的作用，有助于消除皮肤色素斑。山楂与蛋清调和后敷面，既可调畅面部气血，又能润肤消斑，对老年斑有较好的疗效。 　　将生山楂去核后捣碎，每次取10克，以鸡蛋清调成糊状，薄薄地敷于面部，保留1小时后洗净，每天早晚各敷1次。敷上药糊后，可轻轻按摩面部，以助药力渗透。1个月为1个疗程。 ...