一些女生有这样的体验，“大姨妈”来的那几日，下腹会痛得像被锤子锤一样，自己常常被折腾得死去活来。有没有治痛经的“灵丹妙药”？有人说用止痛药，有人却说性爱是治痛经最有效的办法。性爱治痛经，是真的吗？ 　　 　　痛经的都是处女？ 　　在月经期间，部分特殊的女性“痛经”特别明显，也往往不知该如何是好。老一辈人常说“不通则痛”，关于治疗痛经的一种“传说”是，只要女人结了婚，痛经就会好了。 ...

痛经是指妇女在行经前、后或行经期间，小腹或腰骶部疼痛，甚至剧痛难忍，伴有血色苍白、出冷汗、手足发冷、恶心呕吐等。每遇此症，若用具有温经、祛寒、止痛的小茴香煎水代茶饮，往往可获佳效。 方法：取小茴香10克，加生姜3片，水煎后分2次服，在月经来潮前的3-5日开始服用，每日1剂，连服3-5剂。可连用3-5个月经周期。同时在经期忌食鱼腥和生冷食物。 郭旭光   女生备考要补铁 &n ...

    痛经为妇科常见病多发病。历代医家有虚实寒热之论，多以“不通而痛”与“不荣而痛”概括之。《傅青主女科》则以主症立法。将痛经分为经水忽来忽断，时痛时止，经水未来腹先痛，行经后少腹疼痛，经水将来脐下先痛，其临证实用指导明确。又以脏腑立论，强调肝脾肾冲任为病的观点。治则以痛经肝为先，肝调经自和及扶正祛邪的原则。辨证立法明了,临床常可收到很好效果，现辨析如下，与同道共商之。 ...

正常情况下，子宫内膜覆盖于子宫体腔面，如因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长，在功能上随雌激素水平而有明显变化，临床患者多表现为剧烈痛经。笔者习惯于从肝经入手，治疗此病。今举以吴茱萸汤加减治疗子宫内膜异位症痛经一例，具体如下：   患者，女，35岁。初诊时间：2017年2月28日。患者自述经前期及经期剧烈腹痛一年余。痛时有如大锤锤击，痛不欲生。伴头痛，畏寒肢冷，下腹坠胀，倦怠 ...

中医认为，气血虚弱引起的痛经，多在经期或经净后发生，表现为小腹隐隐作痫，喜揉喜按，按之痛减，月经量少，色淡，质清稀，伴面色苍白，语言低微，精神疲倦，乏力，心悸气短，食欲减退，舌淡，苔薄白，脉细弱。治宜补气养血调经。阿胶能补血养阴，治疗本病效果好。 方法：取阿胶适量，用蛤蚧粉炒后，研成细粉，每次6克，以黄酒少量调兑，温开水送服，每日1～2次。 刘苷荃 ...

　　刘寄奴性温、味苦，入心脾二经，专入血分，临床多用于经闭不通，产后瘀阻，跌扑损伤等症。其苦能降泄，温可通行。笔者近来在辨证的基础上加入刘寄奴治疗痛经，效果满意，现简介如下： 　　米某，女，32岁。患痛经2年，每于月经前小腹坠胀疼痛，脘腹怕凉，如敷冰感，四肢不温，面黄，靠口服或肌注止痛药物止痛，每月发作，十分痛苦。舌质淡红，苔薄白，脉沉弦紧。证属：瘀阻冲任，寒客厥阴。治宜祛瘀通络，温经散寒。处方 ...

穴取中极(脐下4寸)、关元穴(脐下3寸)，取仰卧位，采用厚3—5毫米，直径为2—3厘米的姜片置于穴位上，取少量艾绒放于姜片上，点燃后施灸，如自觉烧灼感，则稍移动位置。于月经前3天开始，月经停止时结束。每次20分钟，两个月为1疗程。 ...

闺蜜A通过练瑜伽，治好了多年的痛经；姐妹B以前每次月经都得吃止痛药，吃了一段时间的当归红枣竟然缓解许多；同事C坚持做针灸，痛经不知不觉中也消失了……不少人治病首选他人用过且有效的方法。   不过，妇科专家提醒，很多痛经偏方确实有其合理的地方，但同一个方子不一定适合所有人。不同体质、不同证型的人合适的方子不一样，用错方法，有可能带来负面效果。因此，建议采用痛经偏方前，一定要先辨明体 ...

　　痛经痛起来真要命，大部分女性却“忍”劲十足。宁愿吃止痛药，也不愿意看医生。尤其是年轻女孩多以为痛经是一种正常生理现象，没必要就诊，殊不知痛经背后可能隐藏着多种妇科疾病，若治疗不及时，严重的还会影响今后的生育功能，粉碎“做妈妈”的美梦。 　　一般来说，痛经有原发性和继发性之分。原发性痛经不是病，它开始于月经初潮后不久，由于经期子宫内产生前列腺素过多，导致子宫强烈收缩，出现下腹部绞痛。这种疼痛一 ...

　　榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当做病人、产后妇女补养身体的补品。 　　中南大学湘雅医院营养科李惠明教授表示，榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品；另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。 　　李惠明教授同时提醒，榴莲虽然好处多多 ...

　　组成  桂枝10克，细辛6～20克，香附10～20克，乳香10克，小茴香10克，益母草20克，当归12克，川芎10克，白芍10克，泽兰10克，延胡索10克，甘草10克。 　　功能  温经通脉，活血化瘀，理气止痛。 　　主治  原发性痛经。 　　用法  于经前7日开始服药，每日1剂，连服7日。 　　方解&nb ...

最近，大学生小晴被痛经缠上了，她向医生诉苦：“最近接二连三下雨，因为怕下雨麻烦，所以在实习途中还是每天赤脚穿凉拖，结果经期一至就腹痛难忍。”  “俗话说，病从寒起，寒从脚生。因此足部的保暖很重要，尤其是女性需要特别注意。”妇科专家提醒，秋季早晚温差大，而且又多雨，喜欢赤脚穿时尚凉拖的女性极易因此受寒着凉，导致子宫、下腹部血液循环不畅，造成经期提前或延迟，严重者还会因子宫肌痉挛、组织 ...

特约专家、安徽省中医院高级按摩师 王金山 编辑同志： 我是一家公司的部门经理，工作比 较顺心，薪金也很高，可令我苦恼的是， 近年来却受尽了痛经和腰腿痛的折磨， 弄得我一见“老朋友”(月经)就紧张、恐 惧，乃至于严重影响了工作。总经理严 厉地批评了我，我只有“哑巴吃黄 连——有苦说不出”。为了早日消除这 “难言之隐”，我专门请假看了数次妇 科，中药、西药，也吃了不少，可那讨厌 的“痛经” ...

中医认为，痛经主要与冲任气血不畅致“不通则痛”；或冲任失于濡养而“不荣而痛”，临床可分为寒凝气滞、气血虚弱、肝肾亏损、血瘀阻络或湿热下注等类型，除药物治疗外，还可试试以下中医外治法。 体针疗法 常用穴位为关元、三阴交、足三里。关元穴为任脉与足三阴经的交会穴，具有暖下焦、温养冲任、行气散瘀的作用；三阴交是脾经的经穴，又是足三阴经的交会穴，可调补肝、脾、肾三经的气血，三经气血调和，瘀血得出，通则 ...

复方丹参片是治疗冠心病、心绞痛等心血管病的常用中成药，近年来用于治疗妇女痛经，取得很好的疗效。 中医认为，经来腹痛，多因气滞血瘀，血脉不通，不通则痛。而复方丹参片中的丹参通脉养血、活血化瘀、调经止痛；三七善化瘀血，又善止血妄行、和营通脉、通经止痛；冰片辛香走窜，开通诸窍、理气止痛。三药合用，既能活血养血，又可行血祛瘀，促使经血通畅，通则不痛。 凡是患有痛经、月经不调的女子，在月经来潮前 ...