原料：百合20克，荸荠20克，香梨50克，冰糖10克。 做法：鲜百合一瓣瓣掰下来洗净，荸荠、雪梨分别去皮，切成一样大小的小块备用。在砂锅里加入适量的水，放入冰糖，把荸荠、雪梨、百合一起放入锅里，先用大火煮沸。后改文火炖煮20分钟，倒入盆里即可。 功效：润肺清火，化痰止咳。 适应症：肺气虚弱，抵抗力比较差的人或秋天气候干燥，咽喉不适，咳嗽少痰者。 ...

支气管炎是细菌、病毒感染或某些物理化学因素的长期刺激而引起的气管及支气管黏膜的急、慢性炎症，主要症状是咳嗽和咳痰。中医认为，支气管炎因感冒发病者，多属外感咳嗽。该病一年四季多发，在患病初期若能尽早饮用菊花枇杷茶调治，有良效。   [配方]炙枇杷叶、霜桑叶各6克，陈皮、酒黄芩各3克，芦根15克。 [用法]将所有药物共研粗末，水煎5—10分钟即可取汁。每日代茶分3—5次温饮，每 ...

深秋时节，由于早晚气温变化较大，时常有冷空气侵袭，加之气候日益干燥，人体极易引起燥咳之症，其主要表现为干咳不止，并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状，此时倘若能够采用药膳加以调养，可以轻松缓解不适症状，推荐几款小药膳，大家不妨一试。   甘蔗粳米粥 取新鲜甘蔗500克，去皮榨汁备用。粳米50克煮成粥后加入适量甘蔗汁，再用文火煮沸一次，调匀即可食用。   ...

　　不知不觉已进入秋季，秋天在给人们带来凉爽的同时，也带来了令人烦恼的秋咳声声。 　　由于肺主气而司呼吸，与外界大气直接相通，若燥热之气从口鼻入侵于肺，耗伤津液，致使肺阴受伤，则会导致秋燥咳嗽的发生。秋咳的主要表现为咳嗽日久不愈，痰少黏稠，或痰中带血丝，或干咳无痰，咳嗽厉害的还会引起胸痛。 　　秋季气候干燥，常常引来肺部不适，也使得咳嗽病症越来越高发。而且，秋咳总是比一般咳嗽更难痊愈，严 ...

随着秋意渐浓，昼夜温差变大，一些 “老病”又找上门来。医院呼吸科最近多了不少咳嗽、气喘的患者。上海中医药大学附属曙光医院传统中医科主任医师余小萍指出，秋季上呼吸道感染多发，同时也是哮喘高发季节，病人常常出现咳嗽或气喘。随着气候逐渐变冷，慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等也会进入高发期，临床表现主要为“咳、痰、喘”，这类疾病往往有反复发作，病史长的特点。 咳嗽如何反复发作 不少人会有这样的感受，秋季 ...

乌梅粥治肺虚久咳 很多老人长期咳喘．多由肺虚引起．可食乌梅粥来治疗。中医认为．肺主气司呼吸．老年人一般身体虚弱。或久病致虚，导致耗气伤阴．出现咳喘症状，治宜补肺敛气、止咳平喘。乌梅能收肺气、润肺燥，有益气养阴、敛肺定喘、润肺止咳的作用．尤其适用于肺虚引起的久咳少痰、干咳无痰等症状。取乌梅 10克洗净浸泡1／j、时．加水煮20 分钟后．放入70克粳米熬粥食用。每周3次．连食1个月后症状可明显减 ...

肺热燥咳服萝蜜 取白萝卜一个切丁，用槐花蜜浸泡白萝卜丁，密封 2小时后，即可根据个人口感用开水冲蜜和吃萝卜丁， 建议一次取10～20克蜂蜜冲服，一天2～3服。 槐花与白萝卜皆色白，白色入肺，且两者寒凉之性 明显，可见其清肺之用；槐花归肝、大肠经，善清泄大肠 之火热而止血，而大肠与肺相表里，可泄肺金之气。肺 气上逆可见咳喘、胸闷、气短等，所以槐花有止咳之功。 蜂蜜甘润缓急，用于急性咳喘或 ...

　　中医认为，痰是体内水液的病理性代谢产物。雾霾天是引发痰多的一个重要外在因素，特别是呼吸道敏感人群，会表现出每天咳嗽和有痰的现象。 　　验方：取鱼腥草、芦根、连翘各15克，加水煎煮之后倒出药汁，加入冰糖调味后饮用。鱼腥草性寒凉，归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，很多人都知晓其抗菌、抗病毒、提高机体免疫力的作用；芦根也是常用的清热泻火、生津止渴、止呕和利尿之中药；连 ...

　　参芪山药粥 　　材料  党参、黄芪各15克，山药半斤，糯米50克。 　　做法  把党参、黄芪洗净，加5碗水煮约一小时，捞去药渣，再放入切片山药与糯米，熬煮约30分钟。 　　功效  有助于补肺、健脾、益气，改善疲倦乏力、少气懒言、便溏腹泻等症状。 　　杏仁川贝百合粥 　　材料  杏仁、百合各30 ...

进入秋天和冬天，全国大部分地区气候干燥，患感冒、咳嗽的人很多，有一种饮品在市场上卖得很火，这就是秋梨膏。   八月十五过后，正是梨子上市的时候。用应季的秋梨，配上一些具有润肺养阴、止咳化痰等作用的、药食同源的中药和食品，比如茯苓、川贝、麦冬、蜂蜜等，经过简单的加工制作，就成为闻名遐迩的秋梨膏，冬秋季节，北京人的最爱！   为什么说是北京人的最爱呢？过去，秋梨膏是 ...

肺热咳喘除了有一般咳喘发作的症状外，常伴有发热、痰黄黏稠、口苦心烦、舌质红、舌苔黄。治疗宜以清热解毒、祛痰化湿。用性微寒的鱼腥草配以川贝、甜杏仁、桑白皮等中药煲猪肺，具有清热化痰、降气平喘的功效，亦为日趋炎热春末夏初时的咳喘热症的调理汤品。 材料：鱼腥草30克，川贝10克，甜杏仁 12克，桑白皮20克(中药店均有售)，猪肺半个，生姜4片。药材分别洗净，稍浸泡；猪肺反复揉搓干净，挤干水，切块， ...

蜂蜜萝卜汁：白萝卜400克，洗净去皮切碎，用洁净纱布包好榨出汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙，调匀吞服，一日三次，连服3-5天。本方对便秘者疗效更佳。 生姜茶：生姜洗净切10片，茶叶7克，共煮成汁饮服。可发汗解表、温肺止渴，对流行性感冒、咳嗽颇有疗效。 蔗汁粥：新鲜甘蔗500克，去皮榨汁备用，取粳米50克，煮成粥后兑入蔗汁60毫升，再用文火煮沸一次，调匀即可食用。 ...

  春日干燥容易上火咳嗽，饮食宜清淡，多吃滋阴润肺的梨、百合、枇杷等，现推荐几种食疗药膳。   蜂蜜生姜萝卜饮   做法：新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克，萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用。   白萝卜具有较强的消炎、止咳作用；该饮品还适用于肺热引起咳嗽、咽喉干痛、声音 ...

咸猪骨豆腐汤化痰止咳   咸猪骨豆腐汤    配料   猪骨600克、豆腐350克、马蹄100克、盐5克 制法   猪骨盐腌4小时，洗净；豆腐用盐水浸泡1小时，沥干水，用油将两面煎至金黄色。清水2000毫升放入瓦煲内，煮沸后加入以上用料，武火煲滚后，改用文火煲1小时，加盐调味。 效果   清 ...

秋季天气干燥，容易诱发咳嗽，咳嗽由多种原因引起，食疗可以起到一定的疗效。 一、感寒咳嗽服杏苏糕。因寒冷或骤受风寒引起的咳嗽，症见日久不愈，日轻夜重，咳嗽痰鸣，咯痰白稀，便溏溺清，纳呆神疲，脉细缓，舌淡苔薄白等。     做法：取面粉适量，经过发酵，揉制成3—5块。将甜杏仁15克去皮研压成粉，加适量红糖拌匀，撒于糕面上，再将新鲜苏叶3-5片洗净覆于糕上，置锅上蒸，熟后 ...