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延年益寿
健脾胃
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二豆粥
[原料]白扁豆50克,绿豆50克,粳米100克,白糖少许。 [做法]取白扁豆、绿豆、粳米淘净同煮成粥,加白糖调味。 [用法]佐餐温热食用。 [作用]清暑和中。适宜于小儿暑湿脾胃失和吐泻烦渴者。 ...
健脾胃
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参山鹌鹑汤
[原料]党参20克、山药20克、鹌鹑1只、精盐适量。 [制法]将鹌鹑去毛及肠杂,洗净切成小块,放入砂锅中加入山药、党参及精盐、清水适量,用文火炖30分钟至肉烂即可。 [用法]日服2次,食肉喝汤。 &nb ...
健脾胃
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姜糖苏叶饮
[原料]苏叶3克、生姜10克、红糖15克。 [做法]将生姜、苏叶洗净切成细丝,放入瓷杯内,再加红糖,以沸水冲泡,盖严,温浸10分钟即成。 [用法]每日2次,趁热服食。 [作用]发汗解表,祛寒健胃。适用于风寒 ...
健脾胃
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姜汁炒糯米
[原料]糯米250克,生姜汁3匙。 [制法]将炒锅放在文火上倒入糯米、生姜汁同炒,炒到糯米爆破,研粉即成。 [用法]每次1汤匙,每日2次,开水调服。 [功效]补中益气。 &nb ...
健脾胃
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九里香
murraya exotica L. 和千里香Murraya paniculata(L.)jack的干燥叶和带叶嫩枝。全年均可采收,除去老枝,阴干。 【性状】九里香 嫩枝呈圆柱形,直径1~5mm,表面灰褐色,具纵皱纹。质坚韧,不易折断,断面不平坦。羽状复叶有小叶3~9片,多已脱落;小叶片呈倒卵形或近菱形,最宽处在中部以上,长约3cm,宽 ...
健脾胃
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藿香
藿香为唇形科植物广藿香或藿香的全草。内含多种挥发油,可抑制胃肠道的过激蠕动,有促进胃液分泌而帮助消化的作用。 中医认为,其性微温,味辛,功能芳香化湿,和中止呕,发散表邪,适用于中气不运所致的胸脘痞闷,少食作呕,神疲体倦等症;此外还用于清暑湿,止呕,以及外感风寒兼内伤湿滞之症。   ...
健脾胃
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鸡肉金
鸡肉金; 甘,微温。 脾,胃,膀胱。 健胃消积,涩精止泻。 ...
健脾胃
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神曲
神曲 ; 辛,甘,温。 脾,胃。 行气消食,健脾开胃。 ...
健脾胃
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莲子奶糊
[原料]石莲子60克,牛奶200毫升,白糖适量。 [制法]1.将石莲子去硬壳,磨粉,用少量清水调成糊状;2.煮牛奶,放入白糖,将沸时慢慢倒入莲子水糊。 [用法]并不断搅拌,煮熟即可,随量食用。 [功效]健脾 ...
健脾胃
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刀豆
本品为豆科植物刀豆Canavalia gladiata(Jacq.)DC. 的干燥成熟种子。秋季采收成熟果实,剥取种子,晒干。 【性状】本品呈扁卵形或扁肾形,长2~3.5cm,宽1~2cm,厚0.5~1.2cm。表面淡红色至红紫色,微皱缩,略有光泽。边缘具眉状黑色种脐,长约2cm,上有白色细纹3条。质硬,难破碎。种皮革质,内 ...
健脾胃
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过年过节消食六方
过年过节,面对丰盛的美食佳肴,吃得太多或太油腻,很容易造成伤食,引起胃肠不适。这里给您介绍6种消食小处方,以备不时之需。 对肉类积滞,用焦山楂适量(药店有售)煎水饮用,也可取生山楂或山楂饼适量嚼食。 对谷米积滞,把米饭锅巴烧焦研末,用白糖水冲服,每次15~20克。 对豆类积滞,将生萝卜洗净捣汁,分若干次饮用。 对面食积滞,以麦芽20克炒焦(药店有售),水煎服;也可取萝卜 ...
健脾胃
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补脾益胃养肠:食欲不振 脾胃虚弱
一年一度的新春佳节即将到来,节日期间的美味大餐、大鱼大肉人人都会垂涎,但对于一些胃肠虚弱的人来说,对许多美食只能是“可望不可及”,不得不错过好多美味;还有一些人平时进食过多,食人的量超出了消化能力而造成了食积,消化不了再好的美味也无缘享受。所以,在春节前夕,提前调理好胃肠是十分必要的。 补脾益胃养肠:适宜于脾胃虚弱食欲不振者。 山药麦冬大枣粥 特别适合胃有虚火所致的食欲不振或饥不欲食或稍食 ...
健脾胃
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