1.感冒头痛时,将一条干净毛巾在适量热开水中浸湿,稍拧去水,叠平压在患者眼、鼻或头颈部的风池穴等部位,可大大缓解头痛

  2.当偏头痛发作时,取一盆热水(水温以不烫伤皮肤为宜),把双手浸入热水中,在浸泡过程中,要不断加热水,以保持水温,大约浸泡半小时左右,痛感便逐渐减轻,甚至完全消失。

  3.肩膀如感到有点僵硬不适时,可在热水里加少量盐和,然后用毛巾浸水拧干,敷在患处,就能使肌肉由张变弛,轻松舒畅。

  4.患轻微感冒时,可将双脚泡在一大盆热水里,水以能够浸到踝骨为宜。浸泡至脚面发红或身上微微出汗为止,如果在水中放些盐、,疗效更佳。

  5.麦粒肿(俗名针眼)初生时,取少许绿放入杯中,以沸水冲之,随后借助水的热蒸气熏眼,熏时睁开患眼,一般每次熏10分钟以上,熏1-3次,可痛止肿消。

  6.若身上长小子红肿疼痛,可用热水浸湿毛巾,敷放在小子上,反复几次,症状会很快消失。

  7.血压升高时,可用热水泡脚降压。热水可稍多些,达到踝关节为佳。热水泡脚能反射性引起外周血管扩张,血压随之下降。


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