我年轻时患了出血性肠炎,为了治病四处求医,吃了很多药,但是效果都不佳。后来我读了某报上介绍的一篇关于 “对腹部实施按摩,可以帮助患者治疗消化不良”的文章。当时我就按照文章介绍的方法去做,经过一段时间后,小腹的疼痛逐渐减轻了,大便带血也变少了。病情的好转坚定了我的信心。于是在数年如一日的坚持下,我终于治愈了肠炎,现在我将此法介绍病友参考。

每晚睡前,取平卧位,双腿并拢微曲,让腹部放松,右手成掌式,掌心向下在腹部右侧选一起点,扣在腹部上,顺时针方向沿肋下、左腹下腹边绕一圈(女性方向相反),连续绕九圈,再逆向绕九圈。每天一次共做两正两反三十六圈。要求每绕一圈都要逐步向肚脐方向移动,慢慢靠拢肚脐,每九圈的后三圈几乎是手心对肚脐眼旋转。

湖南吉首 王 阳

编辑提示:按摩时必须视自己的病情和承受能力,先轻后重地进行。

免责声明:文章来源于网络或书刊,仅用于学习与交流。文中涉及的药物(疗法),仅提供一些思路,请在专业医生指导下进行治疗,切勿擅自使用。